Kāpēc mums ir nepieciešams garīgās veselības mēnesis?
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Kāpēc mums ir nepieciešams garīgās veselības mēnesis?
- Palīdziet izplatīt izpratni par garīgajām slimībām
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Piecelties garīgajai veselībai
- Jaunākās garīgās veselības ziņas
Kāpēc mums ir nepieciešams garīgās veselības mēnesis?
Maijs ir garīgās veselības mēnesis. Garīgās veselības Amerika ir ievērojusi vairāk nekā 60 gadus. Mums ir nepieciešams garīgās veselības mēnesis, jo šajā aizņemtajā pasaulē tas atgādina mums koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs. Šī gada galvenā ziņa attiecas uz labsajūtu. Labsajūta ir būtiska, lai dzīvotu pilnvērtīgu un produktīvu dzīvi. Tas nozīmē uzturēt veselību, kā arī kļūt veselīgam.
Viens svarīgs aspekts, kas man šķita akords, bija MHA labsajūtas definīcija, kas ir vairāk nekā tikai slimības neesamība. Kā mēs visi zinām, nav īsta bipolāru traucējumu, šizofrēnijas, ADHD, OCD vai citu garīgu slimību izārstēšanas. Paturot to prātā, MHA mudina ikvienu "attīstīt prasmju un stratēģiju kopumu, kas novērš sāktu vai saīsinātu slimības ilgumu un veicinātu atveseļošanos un labsajūtu. "Jūs to varat paveikt cauri
-
sabalansēts uzturs - regulāra vingrošana
- pietiekami gulēt
- pašvērtības izjūta
- izturēšanās spēju attīstīšana, kas veicina izturību
- emocionālā apziņa
- savienojumi ar ģimeni, draugiem un sabiedrību
Un vēl viena lieta - daudzi dodas pie ārsta ikgadējās fiziskās aktivitātes. Vai jums nevajadzētu regulāri reģistrēties pie terapeita vai ārsta, lai pārliecinātos, vai arī jūsu garīgā veselība ir pareiza?
5 raksti par garīgo veselību, ar kuriem dalīties maijā
- Kas ir psihiska slimība?
- Kādas ir psihisko slimību brīdinājuma pazīmes?
- Tiešsaistes psiholoģiskie testi
- Ko darīt, ja jums ir garīga slimība
- Ievērojot nosacījumus, kas saistīti ar ģimenes locekļa psihisko slimību
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kas, jūsuprāt, ir visnekaitīgākais jūsu garīgajai veselībai? Mēs aicinām jūs piedalīties līdz komentēt un dalīties ar savām izjūtām, pieredze un zināšanas vietnē HealthyPlace Facebook.
Palīdziet izplatīt izpratni par garīgajām slimībām
Iegūstiet mūsu garīgās veselības emuāra logrīku
Vairāk nekā 260 vietņu un emuāru palīdz izplatīt izpratni par garīgajām slimībām. Kā būtu ar mūsu logrīks par garīgās veselības blogus jūsu vietnē, emuārā vai sociālajā lapā? Jaunākie HealthyPlace emuāru virsraksti parādās, tiklīdz raksti ir ievietoti mūsu vietnē. Logrīka apakšā vienkārši noklikšķiniet uz "Saņemt logrīku", satveriet iegulšanas kodu un ielīmējiet to savā lapā. Jūs redzēsit arī iegulto saites WordPress, Blogger, Linkedin un citām sociālajām vietnēm tur.
Kā prēmiju ielieciet emuāru logrīku savā vietnē vai emuārā, nosūtiet mums e-pastu (info at veselplace.com) ar lapas saiti kur tas parādās, un mēs sniegsim kliedzienu jūsu vietnei, emuāram vai sociālajai vietnei mūsu Facebook un Twitter lapas.
Dalieties mūsu stāstos
Visu mūsu stāstu augšdaļā un apakšā jūs atradīsit sociālo, Facebook, Google+, Twitter, Pinterest un citu sociālo vietņu kopīgošanas pogas. Ja jums noder kāds konkrēts sižets, video, psiholoģiskais tests vai cita funkcija HealthyPlace, pastāv liela iespēja, ka arī citi, kam tā nepieciešama, ir nepieciešami. Lūdzu dalies.
Mēs arī saņemam daudz jautājumu par mūsu saistīšanas politiku. Ja jums ir vietne vai emuārs, varat izveidot saiti uz jebkuru lapu HealthyPlace vietnē, iepriekš to neprasajot.
turpiniet stāstu zemāk
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Pielāgošanās dzīvošanai ar psiholoģiskiem traucējumiem
- Bipolāru zāļu izmaiņu drošības plāna sastādīšana
- Izstrādājiet glābšanas plānu, kā izvairīties no vardarbības ģimenē
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
Tāpat mēs meklējam jaunu emuāru autori, kas rakstītu par LGBT un garīgās veselības jautājumiem. Vai jūs varētu būt šī persona? Vairāk informācijas šeit.
- Viens drošs veids, kā mazināt trauksmi (Trauksmes-Schmanxiety emuārs)
- Manas smadzenes ir pārāk aizņemtas, lai meditētu - nepatiesas (Pārkāpjot bipolāru emuāru)
- Pieci garīgās veselības traucējumi, par kuriem mēs pietiekami daudz nerunājam! (Atveseļošanās no garīgo slimību emuāra)
- PTSS un traumatisko ziņu notikumu ietekme (Trauma! PTSD emuārs)
- Jūs darāt visu iespējamo! (Pašnovērtējuma emuāra veidošana)
- Kritiski domā par terapiju (Pārdzīvojušais garīgās veselības aizspriedumu emuārs)
- Medikamenti, noskaņas un cieņa garīgās slimības gadījumā: kad jāuztraucas? (Garīgās slimības ģimenes emuārā)
- Ar psihiskām slimībām ģimenē jūs nesaņemat lazanju (Jūsu garīgās veselības emuārs)
- 3 padomi, kā rīkoties, ņemot vērā jūsu bērna saudzīgo attieksmi (Dzīve ar Boba emuāru)
- Vai garīgās veselības profesionāļiem vajadzētu kādreiz melot? (Vairāk nekā Borderline Blog)
- Empātija ir jūsu enerģijas izšķiešana ļaunprātīgās attiecībās (Verbālās vardarbības un attiecību emuārs)
- Atveseļošanās no bulīmijas vs atgūtās no bulīmijas (Pārdzīvojušais ED emuārs)
- Metode manā trakumā un trakums manā metodē (Smieklīgi galvā: garīgās veselības humora emuārs)
- Pieaugušo ADHD hiper smadzeņu savaldīšana: 2. līmeņa hiperaktivitāte (Dzīvošana ar pieaugušo ADHD emuāru)
- Atkarības atgūšanas balvas (Atkarības emuāra bloķēšana)
- Šizofrēnijas brilles (Radošais šizofrēnijas emuārs)
- Depresija var būt garīga treniņa (Tiek galā ar depresijas emuāru)
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Piecelties garīgajai veselībai
Ir pienācis laiks izbeigt garīgās veselības aizspriedumus
Dzīvē jums nav jāpanes garīgās veselības aizspriedumi. Piecelties sev. Piecelties garīgajai veselībai.
Pievienojieties Stand Up for garīgās veselības kampaņa. Ielieciet a pogu jūsu vietnē vai emuārā (pogas arī ģimenes locekļiem, vecākiem, garīgās veselības profesionāļiem un organizācijām). Mums arī ir vāki Facebook, Twitter un Google+.
Paziņojiet citiem, ka jums nav kauna par depresiju, trauksmi, bipolāriem traucējumiem, ADHD, šizofrēniju vai citām garīgām slimībām.
Jaunākās garīgās veselības ziņas
Šie un vēl citi stāsti ir parādīti mūsu vietnē garīgās veselības ziņu lapa:
- Viltīga cilvēka prāts
- Problēma ar to, kā mēs izturamies pret bipolāriem traucējumiem
- Vai veterināriem ar PTSS būtu jāievieto ieroča ierobežojumi?
- Spēlēšana visu veidu iespējām: bērna iztēle
- Kā terapija var palīdzēt zelta gados
- Liela mīlestība: vai mēs dabiski esam poligāmi?
- Tas, kas notiek apkārt, notiek apkārt: palīdzot citiem, tas atmaksājas.
- Cilvēki ar garīgās veselības problēmām saka partneriem, ka viņi nav satraukušies, kad stāsta par viņu stāvokli
- Miljons stundu psihiatra laika, kas tiek tērēts pa tālruni, katru gadu saņemot apdrošināšanas apstiprinājumus garīgi slimu slimnīcu hospitalizēšanai: Hārvardas pētnieki
- Zaļās telpas palielina labklājību pilsētās
- Autisms, kas saistīts ar epilepsijas zāļu lietošanu grūtniecības laikā
- Novēlota psihozes ārstēšana kaitē veiksmes iespējām
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Atjauninājumi visas nedēļas laikā:
- loks HealthyPlace pakalpojumā Google+,
- sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter
- sekojiet vietnei HealthyPlace vietnē Pinterest
- vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
