Esi viss, kas tu vari būt
Grāmatas 36. nodaļa Pašpalīdzības lietas, kas darbojas
Autors: Adam Khan:
Jūs izmantojat tikai 10 procentus no jūsu smadzenēm. Vai esat kādreiz to dzirdējuši? Tas ir absurds. Jūs un es izmantojam visas mūsu smadzenes. Jautājiet jebkuram neirologam. Nav nevienas tukšgaitas smadzeņu daļas, nevienas smadzeņu šūnas, kas sēž neizmantotas. Piemēram, jūsu smadzeņu stumbrā ir neironi, kuru uzdevums ir imobilizēt ķermeni, kamēr jūs sapņojat, lai jūs fiziski neizpildītu savus sapņus un piecelties un uzskriet sienā. Katrai daļai ir sava funkcija.
Idioti-savanti var būt ģēnijs pie vienas lietas, piemēram, matemātiski aprēķini vai mūzika, taču viņi par to maksā ar atbilstošu citu noderīgu atribūtu deficītu, piemēram, kā sadzīvot ar citiem. Notiek tas, ka viena funkcija, piemēram, matemātiskās spējas, tā pārņem lielāku smadzeņu audu komandieru procentuālo daļu runā, parasti smadzeņu ievainojuma rezultātā dzimšanas brīdī, bet neatkarīgi no tā, kādas citas spējas parasti tiek izmantotas smadzenēm gribot. Tas, ko jūs bieži saņemat, ir ģēniji, ar kuriem nevar būt pienācīgas attiecības vai piesiet kurpes vai kontrolēt viņu emocijas.
Visām šīm spējām ir nepieciešama smadzeņu telpa, un to ir gandrīz tikpat daudz, ka neviena no tām nav rezerves. Daba mūs neapgādāja ar ķekars papildu smadzeņu šūnu. Kā tas ir, smadzenes ir tik lielas, cik tās var iegūt, un joprojām (tik tikko) veido tās caur dzemdību kanālu. Ja tas būtu lielāks, normālas dzemdības nebūtu iespējamas.
Jūs noteikti varētu uzzināt vairāk, darīt vairāk, būt vairāk. Bet vienmēr notiek kompromiss. Jūs varētu izmantot katru brīvo brīdi, piemēram, klausoties valodu lentes, un tādējādi dzīves laikā iemācīties vēl desmit valodas. Bet tam būtu sekas. Jums būtu mazāk laika socializēties. Un tam būtu citas, iespējams, negatīvas sekas.
Jūs varētu strādāt visu laiku, vienmēr uzlabojot sevi ik dienas, bet neviena luga nepadara Džoniju par kuplu zēnu. Tas ir kompromiss. Bilance ir atslēga.
Tāpēc nejūties slikti, ka neesi maksimāli izmantojis savu potenciālu. Veltiet kādu laiku ne tikai uzlabošanai, bet arī atpūsties un izbaudīt braucienu. Jūs esat dzīvs uz planētas, elpojat gaisu un esat spējīgs sazināties ar citiem ceļotājiem. Izbaudi to.
Pilnveidojiet sevi, bet arī atpūtieties un izbaudiet braucienu.
Šī ir vienkārša tehnika, lai mazinātu stresu, ko jūtat katru dienu. Tā lielākā priekšrocība ir tā, ka jūs to varat izmantot, strādājot.
Rx atpūsties
Kāpēc dažiem cilvēkiem dzīve interesē, bet citiem - garlaicīgi?
Uzziniet šeit.
Interese ir dzīve
Pašnovērtējumam jābūt cieši saistītam ar integritāti.
Ja tā nav, pašnovērtējums ir farss.
Kā vairāk patikt sev
Kāpēc cilvēki kopumā (un jūs īpaši) nejūtas laimīgāki, nekā jutās mūsu vecvecāki, kad viņiem bija daudz labāks īpašums un ērtības nekā mums tagad?
Mēs esam tikuši aplaupīti
Kāda ir visspēcīgākā pašpalīdzības tehnika uz planētas?
Kādu vienu lietu jūs varat darīt, tas uzlabos jūsu attieksmi, uzlabos veidu, kā jūs rīkojaties ar citiem, kā arī uzlabosies
Tava veselība? Uzziniet šeit.
Kur pieskarties
Vai jūs vēlētos būt emocionāli spēcīgs? Vai jūs vēlētos, lai būtu īpašs lepnums par sevi, jo jūs nekautrējāties, nečukstējāt, ne sabrukāt, kad lietas kļūst raupjas? Ir veids, un tas nav tik grūti, kā jūs domājat.
Domā spēcīgi
Dažos gadījumos var palīdzēt noteiktības sajūta. Bet ir daudz vairāk apstākļu, kad labāk justies nenoteiktiem. Dīvaini, bet patiesi.
Aklas vietas
Nākamais: Bagātības
