Klausieties “Liekas savās vietās: ADHD ceļvedis labākai organizācijai” kopā ar Lizu K. Vudrufa

Klausieties “Liekas savās vietās: ADHD ceļvedis labākai organizācijai” kopā ar Lizu K. Vudrufa

Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai noklausītos, vai noklikšķiniet uz lejupielādes ikonas, lai lejupielādētu Podcast apraidi un pēc tam saglabātu to ierīcē. Mobilo ierīču lietotāji to var pieskarieties šai saitei lai atvērtu Podcast aplikāciju vai pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.

Seko PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu apraide uz Apple Podcast apraides | Spotify

Skatīt slaidu prezentāciju kas pievienojās šī tiešsaistes vebināra tiešajai translācijai.

---

Vai jūs ieejat nesakārtotā telpā un atrodaties paralizēti un satriekti - neesat pārliecināts, kur un kā piemērot kārtību? Vai jūs atkārtoti tērējat laiku un naudu, lai organizētu risinājumus, kas nedarbojas? Vai jūs pieliekat pastāvīgas pūles, bet nekad nejūtas organizēts? Vai varbūt jūs kaut ko precīzi zināt, ko vēlaties darīt, kaut kādu iemeslu dēļ nevarat sākt? Ja jums ir ADHD un jūs cīnāties ar organizāciju, tas nenozīmē, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Tas nozīmē, ka ir laiks sākt strādāt

ar jūsu ADHD smadzenes, nevis pret tām.

Šajā epizodē iemācieties:

• Organizācija nav iedzimta prasme; laika gaitā tas tiek attīstīts
• Kā plānot, organizēt un pabeigt uzdevumus
• “Svētdienas groza” izveides priekšrocības
• Kuras izpildvaras funkcijas ietekmē jūsu spēju organizēties
• Četri taustiņi, lai sāktu organizēt jebkuru telpu jūsu mājās

Ieteicamie resursi:

• Bezmaksas lejupielāde: 22 jucekļa pārvarēšanas stratēģijas pieaugušajiem ar ADHD
• [Pašpārbaude] Vai jūsu juceklis un dezorganizācija ir ārpus kontroles?
• Neorganizējiet to, netīriet to: 10 lietas, kuras tagad jāizmet
• Profesionālā organizatora rokasgrāmata, kā atbrīvoties no ADHD jucekļa

Klausītāju atsauksmes:

• “Es esmu sastapies ar tik daudzām grāmatām, žurnāliem, rakstiem, programmām un plānotājiem, kas nepalīdzēja un tikai man lika vairāk uztraukties par organizāciju. Šis ir bijis visnoderīgākais, kodolīgākais un sasniedzamākais plāns, ar kuru esmu saskārusies. ”
  
• "Es ļoti novērtēju Lizas praktiskos padomus."
• “Šis bija mans pirmais vebinārs. Es nevilcināšos parakstīties uz citu! Tas bija ĻOTI noderīgi un motivējoši! Paldies, ka sniedzāt šo iespēju!“

Ieklausieties un komentāros pastāstiet mums, ko domājat. Ja jūs interesē reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde, rakstiet mums uz [email protected].

Kā es varu klausīties?

Ja lapas augšdaļā neredzat Podcast atskaņotāju vai abonējat to PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide kaut kur citur, izpildiet šos norādījumus:

No tālruņa vai planšetdatora:

Jūs varat abonēt PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide jebkurā podcast atskaņotājā. Ja jūs to lasāt Apple mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei, lai atvērtu Podcast aplikāciju. Ja jūs to lasāt Android mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.

No galddatora vai klēpjdatora:

Lai sāktu sēriju, lapas augšpusē noklikšķiniet uz pogas Atskaņot. Kamēr klausāties, atstājiet šo logu vai cilni atvērtu pārlūkprogrammā, pretējā gadījumā Podcast epizodes atskaņošana tiks pārtraukta.

Piezīme par audio kvalitāti: Šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts, un audio ir notverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros tiešsaistē: www.additudemag.com/webinars/

---

---

Atjaunināts 2020. gada 23. janvārī