Kas ir ADHD treneris?

Kas ir ADHD treneris?

ADHD treneris ir “dzīves treneris”, kas īpaši apmācīts, lai palīdzētu pieaugušajiem (un pusaudžiem un bērniem) ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) labāk pārvaldīt savu dzīvi.

Piemēram, iespējams, jūs vēlaties mainīt darbu vai pārtraukt hronisku dezorganizāciju un kavēšanos, kas ir kaitējusi jūsu laulībai. Vai varbūt jūsu bērnam ir vajadzīga palīdzība, aizpildot saņemtos mājas darbus, tagad, kad viņš mācās vidusskolā. Vai varbūt jūs vēlaties uzlabot sevi visapkārt - tādās jomās kā fiziskā sagatavotība, emocionālā izaugsme, sociālās prasmes, finanšu plānošana un darba vieta - un jums ir nepieciešama vadīta motivācija.

Risinājums katrā gadījumā var būt sadarbība ar ADHD treneri.

Ko treneri var darīt cilvēkiem ar ADHD?

Labs treneris var novest jūs pie jūsu mērķiem, palīdzot jums attīstīties

• plānošanas un vadības prasmes
• veselīgāku pašnovērtējumu un attiecības
• skaidrāks spriedums
• pašmotivācija
• laika vadības prasmes
• lielāka pašefektivitātes sajūta

Galvenais, protams, ir atrast pareizo. “Jums jābūt izglītotam patērētājam,” saka Harolds Meijers, Bērnu un pieaugušo ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem līdzdibinātājs (

ČADD) no Ņujorkas un ADD resursu centrs. "Jums jāzina, ko vēlaties mainīt savā dzīvē un vai konkrētais treneris var jums palīdzēt veikt izmaiņas."

[Atrodiet sev tuvumā ADHD treneri]

Kaut perspektīvs ADHD Trenerim jābūt pieredzei darbā ar klientiem un zināšanām par stāvokli, panākumus nosaka ķīmija starp jums abiem.

“Vienam trenerim varētu būt spēja jūs motivēt, bet cits jūs satrauks,” saka Meijers.

“Daudzi klienti ieiet trenera kabinetā, gaidot vienu lietu un iegūstot citu,” saka Dee Crane, S.C.A.C., A.C.C. “Atcerieties, ka ADHD treneri nav terapeiti, medicīnas eksperti vai mentori. Viņi palīdz sasniegt noteiktus mērķus. Ja vēlaties runāt tikai par to, kā vecāki jūs nesaprata, labāk ir likt psihiatru. ”

Tāpat Sandijs Mainards, ADHD treneris, saka, ka apmācība ir proaktīva un ne vienmēr risina psiholoģiskus jautājumus. "Psihoterapija nodarbojas ar psiholoģisko problēmu sadzīšanu, un tā parasti ir ilgstoša un intensīva, risinot savstarpēji personiskus jautājumus, kā arī kognitīvo un uzvedības attīstību," viņa sacīja. "Bieži uzmanība tiek pievērsta pagātnes vēsturei un tam, kā tā ir saistīta ar šīs personas attīstību."

Viena kļūda, ko klienti dažreiz pieļauj, ir tāda trenera pieņemšana darbā, kurš nespecializējas ADHD. “Viņi neapzinās, ka stratēģijas, kas darbojas klientiem bez ADHD, bieži nedarbojas cilvēkiem ar ADHD, kura smadzenes tiek vadītas atšķirīgi, ”saka ADHD treneris Mišels Novotni, Ph. D., S.C.A.C., līdzautors Ko visi citi zina, ka es to nedaru?

Vai kāds var būt ADHD treneris?

Kaut arī pašlaik nav nevienas regulējošās iestādes, kas sertificētu ADHD trenerus, daudzas pazīstamas institūcijas ir izstrādājušas stingrus kritērijus tam, ko var uzskatīt par ADHD treneri. ADHD treneru organizācija (ACO), piemēram, konsultē trenerus ar pienācīgu apmācību, pirms viņi var parādīties uz tā ADHD profesionālo treneru saraksts.

Tomēr viens brīdinājums pirms meklēšanas sākšanas: “Tikai tāpēc, ka treneris ir beidzis augstāko programmu - vai arī viņam ir vairāki sertifikāti - negarantē, ka viņš jums var palīdzēt,” saka Meijers. “Pieredze un iedzimtas spējas ir svarīgākas par formālo apmācību un diplomiem.”

[Noklikšķiniet, lai lasītu: treneris vai terapeits - kas jums būtu jāredz vispirms?]

Kā es varu atrast ADHD treneri?

Ir daudz veidu, kā atrast labāko ADHD treneri jums un jūsu ģimenei. Viens veids ir caur ACO, jo tā ir starptautiska biedru organizācija, kas piedāvā resursus tiem, kas meklē treneri, un tiem, kas vēlas par tādu kļūt.

Arī citas apmācības organizācijas un apmācības akadēmijas, piemēram, ADD Coach Academy, JST Coaching & Training un Starptautiskais ADHD Coach Training Center, piedāvā direktorijus un resursus. Vietējā CHADD nodaļa, tāpat kā ārsts vai psihologs, var arī zināt, kurā virzienā jūs norādīt.

Starptautiskā treneru federācija (ICF) sertificē programmas, kas nodrošina treneru apmācību, lai gan tas ne vienmēr koncentrējas uz ADHD apmācību. Varat meklēt tās vietnē, lai atrastu akreditētas organizācijas un programmas visā pasaulē.

Kad esat izveidojis īsu potenciālo treneru sarakstu - trīs ir labs sākums - izdomājiet, kurš no jums ir vispiemērotākais. Meklējiet treneri, kurš ir kvalificēts un ir daudz strādājis pie problēmām, kuras vēlaties risināt, un kuru grafiks darbojas kopā ar jums. Vissvarīgākais - atrodiet kādu, ar kuru jūs noklikšķiniet.

Varat intervēt kandidātus pa tālruni vai klātienē. Vairumā gadījumu sākotnējā intervija ir bezmaksas. "Treneri vēlas dot 15 vai 30 minūtes sava laika, lai jūs varētu uzdot jautājumus un pārliecināties, vai tas ir piemērots," saka Sāra D. Wright, bijušais ACO prezidents. Ja treneris nevēlas dot intervijas laiku, izslēdziet viņu no sava saraksta.

Jautājumi, kas jāuzdod ADHD trenerim:

1. Vai jūs strādājat ar klientiem, kuriem ir tādas problēmas kā manējā?

Pirms zvana vai apmeklējat treneri, pierakstiet, ko vēlaties risināt, iesaka Nensija Likija, Red. M., M.C.C., S.C.A.C., stratēģiskais dzīves treneris, kas specializējas ADHD. “Ja jūs pieveicat termiņu noteikšanu, padomājiet par pirmo reizi, kas notika, un aprakstiet to trenerim.” Jūs varat izvēlēties strādāt ar treneri uz īstermiņa, uz mērķi orientētu pamata. (pabeigt apstājušos projektu vai mainīt darbu), lai palīdzētu sasniegt ilgtermiņa mērķus (uzlabot finanses vai attiecības) vai risinātu izplatītas problēmas (hroniska dezorganizācija).

[Lasiet šo nākamo: Kā ADHD apmācība darbojas dažādos vecumos un posmos]

2. Vai jūs specializējaties darbā ar vecākiem, bērnu, vientuļo pieaugušo vai uzņēmuma vadītāju?

Esiet precīzi par to, ko meklējat. Ja jums ir nepieciešams treneris savam bērnam, jautājiet par atbilstošo pieredzi. Ja esat uzņēmējs, kurš vēlas sākt uzņēmējdarbību, meklējiet treneri, kurš strādājis ar klientiem, kuri ir uzsākuši savu biznesu. Viena no Wright specialitātēm, piemēram, strādā ar koledžas stipendiātiem, kuri cīnījās ar savu pirmkursnieku gadu.

3. Vai jūs varat mani novirzīt pie cita trenera?

Ja treneris nespecializējas tajā, ko vēlaties uzrunāt, jautājiet, vai viņš var jūs novirzīt pie tā, kurš to dara. “ADHD treneri ir maza kopiena, un vairums no viņiem zina praktizējošo kolēģu specialitātes,” saka Novotni.

Pēc tikšanās ar jums potenciālais treneris var ieteikt tā vietā strādāt kopā ar terapeitu vai psihologu. Dažiem klientiem ir medicīniskas vai psiholoģiskas problēmas, piemēram, nopietni garastāvokļa traucējumi, trauksmes traucējumi vai a dziļi iesakņojušās bailes no panākumiem, kuras pirms iesaistīšanās jāpārvalda garīgās veselības speciālistam apmācība. Medicīnisku vai farmakoloģisku konsultāciju piedāvāšana klientiem ir pretrunā ar koučinga ētikas kodeksu.

4. Vai jūs trenējat klātienē? Pa tālruni? Izmantojot Web?

Koučēšanu pa tālruni, neatkarīgi no tā, vai tas ir fiksētais tālrunis vai internets, var veikt jebkur un gandrīz jebkurā laikā. "Ja jūsu dzimtajā pilsētā nav trenera, jūs varat atrast spējīgu treneri simtu jūdžu attālumā," saka Wright.

“Tālruņa apmācība ir efektīva laika ziņā - jums nav jābrauc uz biroju un jāgaida - un tas ir diskrēts. Ja nevēlaties, lai jūsu kolēģi uzzinātu par jūsu ADHD, pusdienu laikā varat sarunāties ar treneri pa mobilo tālruni automašīnā un doties atpakaļ uz savu biroju, kad sesija ir beigusies. ”

Ja jums patīk dinamika, atrodoties grupā, daži treneri vienlaikus strādā ar vairākiem klientiem pa tālruni. Tālruņa apmācība nav paredzēta visiem. Daži cilvēki ar ADHD ir vizuālie procesori, kuriem ir nepieciešams tiešs kontakts ar treneri, lai koncentrētos uz praktiskām stratēģijām. Viņiem vislabākais varētu būt personīgais treniņš vai “tikšanās” ar profesionāli, izmantojot tīmekļa kameru vai videofonu.

5. Cik ilgas ir sesijas?

Daži treneri stundu nedēļā satiekas vai sarunājas pa tālruni ar klientu. Tas var būt pārāk ilgs bērniem un pieaugušajiem, kuri ilgstoši nevar koncentrēties. Daudzi treneri un klienti uzskata, ka pusstundu sesijas, kam seko viens vai divi ātri “reģistrācijas” tālruņa zvani, ir ideāli.

Ja jums ir nepieciešams ikdienas pastiprinājums, daži treneri sadarbosies ar jums pa e-pastu, papildus lai redzētu jūs reizi nedēļā. “Man ir klienti, kuri man nosūta e-pastu savu uzdevumu sarakstus vai kuri man saka, ka gatavojas vingrot,” saka Ratey. “Ja vingrinājums ir viņu mērķis, viņi vēlas būt atbildīgi pret mani un sekot līdzi, tā vietā, lai novirzītos no traumas, atjaunojot dušu vai mazgājot suņa zobus. Es bieži atbildēšu: 'Lieliski! Nosūtiet man e-pastu, kad atgriezīsities, un dariet man zināmu, ka esat pabeidzis vingrinājumu. '”

6. Vai jums ir personīga pieredze ar ADHD?

"Daudziem ADHD treneriem pašiem ir ADHD vai arī viņiem ir kāds tuvs ģimenes loceklis, kam tas ir," saka Wright. “Tas viņiem var dot dziļāku izpratni par jautājumiem.” ADHD trenera galvenā atbildība ir palīdzēt klientiem labāk izprast ADHD sekas.

Cilvēki ar ADHD mēdz koncentrēties uz negatīvo - “Ak, es atkal ieskrūvēju” vai “Kāds ir traks es. ”“ Tas ir līdzīgi kā ar salauztu roku un sajūtu, ka tu esi tikai ar salauztu roku, ”skaidro Wright. “Jums ir divas labas kājas, vēl viena laba roka - jums ir daudz vairāk nekā šī salauztā roka. ADHD trenerim vajadzētu palīdzēt jums koncentrēties uz jūsu panākumiem, kamēr jūs mācāties no savām kļūdām. ”Trenerim nekad nevajadzētu tiesāt un nosodīt jūs par kļūdu pieļaušanu. Ja viņš to dara, atrodiet citu.

“Ir daži slikti treneri, kuri to dara jau ilgu laiku, un ir daži labi treneri, kuri to dara īsu laiku,” saka Ratey. “Pirms es trenēju nevienu, es pavadu stundu ar viņiem pa tālruni, lai pārliecinātos, ka tā ir laba spēle. Es vēlos būt pārliecināts, ka varu palīdzēt personai, kura atrodas līnijas otrajā galā. ”Ja neesat pārliecināts par a treneris pēc jūsu intervijas, iespējams, vēlēsities samaksāt par izmēģinājuma koučinga sesiju, pirms pagarināt apņemšanās.

Cik maksā ADHD treneris?

Tā kā dzīves apmācība - īpaši ADHD dzīves apmācība - ir salīdzinoši jauna joma, statistika par sesijas vidējām izmaksām nav plaši pieejama. Izmaksas ir salīdzināmas ar terapiju, saka daži eksperti, un tās var svārstīties no pro bono sesijām līdz pat 1500 USD mēnesī, vidējās nokrītot no 300 līdz 600 USD mēnesī.

Kad esat izvēlējies treneri, parasti jāparaksta līgums vai līgums. Termini lielā mērā ir atkarīgi no individuāliem mērķiem. Ja jūs izmantojat treneri konkrētam projektam, tas nosaka, cik ilgi jūs apņematies procesu. Ja jūs izmantojat treneri vispārējai pašpalīdzībai, tad, ja vēlaties, lai tas būtu, tas varētu kļūt par ilgtermiņa attiecībām.

“Daudzi treneri izmanto trīs mēnešu līgumus, un daži prasa pilnībā samaksāt avansu,” saka Novotni. “Tam ir pietiekams iemesls. Aptuveni ceturtajā vai piektajā nedēļā vairums klientu zaudē interesi par procesu. "Ja viņi apņemas trīs mēnešus, viņi mēdz pieturēties pie tā, un parasti šajā laikā viņi gūst panākumus."

Pēc trim mēnešiem lielākajai daļai treneru ir nepieciešami mēneša līgumi. Tāpat kā citu profesionālo pakalpojumu gadījumā, par nokavētām sesijām vai atcelšanu bez 24 stundu paziņošanas jāmaksā standarta maksa par sesiju.

Tomēr, ja ir skaidrs, ka partnerattiecības vai koučinga vienošanās jums nedarbojas, vairums treneru ļaus jums nekavējoties apstāties.

Vai ADHD apmācību sedz apdrošināšana?

Lielākā daļa treneru ņem kredītkartes, bet reti izmanto maksas mainīgo skalu. Apdrošināšanas plāni parasti neaptver apmācību, bet var būt arī citi veidi, kā segt izdevumus. Saka Novotni: “Pajautājiet personāla nodaļai par izmaksu segšanu. Darba devēji mani ir nolīguši, lai apmācītu darbiniekus, kuriem ir grūtības darba vietā. ”Dī Krāns ir strādājis ar klientiem, kuri maksā, izmantojot savus elastīgos izdevumu kontus (FSA) darba devēji.

FSA ir plāni, kas ļauj atcelt dolārus pirms nodokļu nomaksas veselības aprūpes izdevumiem, kurus nesedz jūsu apdrošināšana (brilles, akupunktūra utt.). Jūs varat sarunāties ar savu darba devēju par konta izveidošanu.

Vēl viena iespēja ir lūgt ārstu izrakstīt recepti apmācībai, kuras izmaksas var tikt norakstītas no jūsu nodokļiem.

Ja esat pašnodarbināts, varat apsvērt iespēju daļu ADHD trenera nodevas atskaitīt kā biznesu rēķina, tāpat kā konsultanta, nodokļu konsultanta vai jebkura cita, kas palīdz Bizness.

Lai gan pieejamība nav mazsvarīgs jautājums, pirms tā izslēgšanas apsveriet, kā ADHD treneris varētu būt finansiāls ieguldījums. Piemēram, treneris var jums palīdzēt izvairīties no pārāk izplatītām dezorganizācijas, impulsivitātes un citas naudas sekām slikta plānošana, piemēram, maksājuma kavējums un overdrafts, stāvvietu biļetes, sabojātas pārtikas preces un citas nevajadzīgas lietas izdevumi.

Kas notiek pēc ADHD trenera atrašanas?

Pēc līguma parakstīšanas un atdošanas jūs un treneris ieplānojat savu pirmo sesiju - pa tālruni, ar tīmekļa kameru vai klātienē. Sagaidiet, ka pirmā sanāksme, ko sauc par “uzņemšanas” vai “nodibināšanas” sesiju, ilgs vairāk laika (no vienas līdz divām stundām) nekā tās, kas notiks, jo treneris vēlēsies jūs iepazīt.

Viņi uzdos šādus jautājumus:

• Kādas stratēģijas darbojas jūsu labā?
• Kādas, jūsuprāt, ir jūsu lielākās problēmas?
• Ko jūs vēlētos paveikt?
• Kāpēc, jūsuprāt, jums ir nepieciešams treneris?

Pirmās sesijas laikā īpaši pastāstiet trenerim, kuru jautājumu vēlaties risināt, un kopā ar treneri uzzīmējiet soļus, lai to sasniegtu. Treneris jums piešķirs mājas darbus, un nākamās sesijas bieži sāksies ar uzdevuma pārskatīšanu.

Saka Wright: “Treneri var jautāt:“ Ko jūs izdarījāt, ko plānojāt paveikt? Ko tu nedarīji? Vai radās kaut kas tāds, kas jūs nobrauca no sliedēm, vai radīja būtisku problēmu? Kādas stratēģijas mēs varētu mēģināt novērst no problēmas? Vai ir kāds īpašs, pie kura jūs vēlētos strādāt šodien? '”

Mājasdarbu veikšana ir kritiska, lai sasniegtu progresu. “Koučings ir partnerība, bet klients ir atbildīgs,” saka Novotni. “Treneri nav tur, kur šķīstīties. Mēs esam par atbalstu, lai uzdotu jautājumus, kas liek cilvēkiem domāt par to, vai noteiktas stratēģijas darbojas. ”Ja viņi nedarbojas, trenera pienākums ir ieteikt citiem.

Klientiem vajadzētu būt skaidriem par to, kāda veida atbalstu viņi vēlas - pieaicināt treneri pie sesijas vai nosūtīt viņam e-pastu starp sesijām, lai novērstu traucējumus vai rezervētu problēmu apspriešanu nākamajai sesijai.

Trenerim vajadzētu uzmundrināt jūsu panākumus un pielāgot tās stratēģijas, kuras nedarbojās. “Dažreiz vieni un tie paši mērķi paliks to uzdevumu sarakstā nedēļas,” saka Wright. “Šādos gadījumos treneris var sacīt:“ Kāpēc tas nekustas? Vai tas jums nav tik svarīgi? Kas notiek? ”Treneris uzrauga jūsu progresu un precizē stratēģijas, līdz jūs saņemat rezultāti. ”Ja jums liekas, ka viņu piedāvātās stratēģijas nedarbojas, palūdziet viņiem nākt klajā ar jaunu tie.

Panākt progresu - vai nē

Pēc pirmās sesijas jums vajadzētu redzēt nelielus uzlabojumus - gan kontrolējot jucekli uz sava galda, gan arī to, ka bērns nedaudz ātrāk pabeidz mājas darbu grūtā tēmā.

Uzlabošana būtu jāturpina pirmā mēneša laikā, taču klientu interese un izlēmība bieži kavējas ap piekto nedēļu. "Šis ir modelis, kuru izjūt daudzi klienti," saka Wright. “Pēc pirmā mēneša pārmaiņas nešķiet tik aizraujošas. Es brīdinu savus klientus, ka tas notiks, un tas nenozīmē, ka viņiem neveicas. ”

Bet ko darīt, ja neveicat progresu - vai pārtraucat klikšķināt ar treneri? Labs treneris, pēc ekspertu domām, iespējams, pamanīs problēmu pirms jūs to darīsit, un labprāt pārrunās, kā rīkoties. Koučinga attiecības ir visefektīvākās, ja jūs patiesi jūtat, ka trenerim ir vislielākās intereses un ka jūs redzat vairāk nekā algu. Ja tomēr jūsu treneris ir izsmēlis savas stratēģijas un jūs neesat tuvāk sava mērķa sasniegšanai, atrodiet citu profesionāli.

“Es trīs mēnešus strādāju ar sievieti, lai sasniegtu mērķi gūt panākumus savā darbā,” saka Novotni. “Pēc vairāku stratēģiju izmēģināšanas jutās, ka mēs ieliektu kvadrātveida tapu apaļā caurumā. Tāpēc viņa mainīja mērķus - viņa gribēja jaunu darbu, kas atbilstu viņas stiprajām pusēm, un tagad viņa ir pacilāta. ”

Trenerim jāsniedz jums plāns katrā sesijā un jāsniedz iespējamo kļūdu perspektīva. “Dažreiz klienti nonāk demoralizēti, un viņi saka:“ Man bija slikta nedēļa. Tas nedarbojās. Es teicu kaut ko muļķīgu, '' saka Wright.

“Labam trenerim šīs sajūtas jāatstāj perspektīvā - ko sauc par“ normalizēšanu ”un“ atbalstīšanu ”, koncentrējoties uz to, ko izdarīji paveikt. ”Ir svarīgi atcerēties, ka, ja treneris kādā brīdī jums slikti izsakās, jums ir jāsauc pie viņa vai jāatrod jauns treneris.

Celtņu un citi koučinga eksperti saka, ka labs progresa rādītājs ir tad, kad sākat risināt problēmas, kuras jūs mēdza satriekt. “Treneris nav tur, lai jūs labotu, jo jūs neesat salauzts. Viņa ir tur, lai dotu jums iespēju sasniegt savus mērķus, ”saka Krāns.

Likvidēšana

Pirmie trīs līdz seši mēneši parasti notiek nedēļā. Kad jūs un treneris beidzot identificējat mērķu sasniegšanas stratēģijas, sesijas bieži tiek samazinātas līdz divreiz nedēļā vai pat mēnesī.

Vairumā gadījumu koučings nav ilgtermiņa saistības. Kad esat internalizējis stratēģijas, regulāras sesijas kļūst nevajadzīgas, lai gan vairums treneru vēlas, lai viņi tiktu aicināti Kad notiek jauni dzīves posmi vai jauni izaicinājumi, klients var atgriezties un pateikt: “Hei, mans pirmais bērns piedzimst precējies. Es neesmu pārliecināts, kā tikt galā ar izaicinājumiem, ”saka Krāns.“ Es dažus gadus apmācīju dažus klientus, redzot viņus ik pēc sešiem mēnešiem.

Koučings kļūst par rīku, resursu. Koučinga patiesais mērķis ir mainīt to, kā tu uztver sevi, un, visbeidzot, iemācīt sevi trenēt. Kā klientam jums vajadzētu gaidīt ne mazāk. ”

---

Kas ir ADHD koučinga grāds?

ADHD apmācības apmācība potenciālajiem klientiem norāda, ka trenerim ir zināmas zināšanas par to, kā palīdzēt klientiem ar šo stāvokli. Patērētājiem tomēr ir jāsaprot, kas ir apmācība.

Šeit ir dažas labi pazīstamas iestādes, kas piedāvā apmācību īpaši ADHD treneriem:

• PIEVIENOT Treneru akadēmiju (ADDCA)

• JST apmācība un apmācība

• Starptautiskais ADHD treneru apmācības centrs

Turklāt ACO saka, ka tā atbalsta un atbalsta treneru sertifikāciju ar ADHD treneru profesionālās asociācijas starpniecību (PAAC) un Akreditācijas un izglītības centrs (CCE).

Turklāt daudzi ADHD treneri vispirms kļūst par dzīves treneriem, pirms iegūst pieredzi darbā ar ADHD klientiem. Starptautiskā treneru federācija, kas akreditē programmas, kas nodrošina trenera apmācību, tās vietnē ir meklēšanas pakalpojums, ko var izmantot, pārskatot potenciālā trenera akreditācijas datus.

Kārtot pa alfabēta zupu

Daudzi treneri pēc viņu vārdiem uzskaita akreditācijas datus un grādus: L.C.S.W. (licencēts klīniskais sociālais darbinieks) un M.S.W. (sociālā darba maģistrs), piemēram, patērētājiem varētu šķist iespaidīgs, taču viņiem nav nekā kopīga ar koučingu vai ADHD. “Klientam vienmēr jājautā potenciālajam trenerim, vai viņš ir apmācīts darbam ar klientiem ar ADHD, un, ja jā, tad cik ilgi,” saka Ratey.

Šeit ir daži akreditācijas dati un piederības, ar kuriem jūs saskarsities, meklējot ADHD treneri, par ko viņi kandidē un kas viņiem nopelnīja.

• C.A.C. (Sertificēts ADHD treneris): Šo sertifikātu pirms organizācijas slēgšanas 2013. gadā piedāvāja ADHD Coaching attīstības institūts (IAAC). Tomēr šī sertifikācija joprojām ir redzama mūsdienās. Lai nopelnītu šo sertifikātu, trenerim pieteikuma iesniegšanas laikā ir jābūt aktīvi iesaistītam ADHD apmācībā un jāatbilst šādām prasībām:
  • divu gadu ADHD trenera pieredze; 500 stundas ar ADHD saistītu klientu apmācību (minimums 15 klienti un maksimāli 50 stundas - pro bono apmācība)
  • ADHD trenera apmācība vismaz 65 stundas, kā arī vismaz 60 stundu vispārējā personīgā un profesionālā trenera apmācība.
  • Nokārtoti rakstiski un mutiski eksāmeni par ētiku un uzvedību, zināšanas par ADHD un spēja uzdot jautājumus, kas virza klientu uz viņa mērķiem.

• S.C.A.C. (Vecākais sertificētais ADHD treneris): Šo sertifikātu IAAC piedāvāja arī pirms tā slēgšanas. Lai saņemtu šo sertifikātu, pieteikuma iesniegšanas brīdī profesionālam jābūt aktīvi iesaistītam ADHD apmācībā un jāatbilst šādām prasībām:
  • Piecu gadu ADHD trenera pieredze; 1500 stundas ar ADHD saistītu klientu apmācība (minimums 40 klienti, maksimāli 150 stundas - pro bono apmācība)
  • ADHD trenera apmācība vismaz 65 stundas
  • Vismaz 60 stundas vispārējā personīgā un profesionālā trenera apmācībā.
  • Tāpat kā C.A.C. akreditācijas dati, pretendentam jākārto rakstiski un mutiski eksāmeni.

• A.C.C. (Asociētais sertificētais treneris): Šo sertifikātu dzīvības treneriem piešķir Starptautiskā treneru federācija (ICF). Tas nenorāda uz ADHD specialitāti vai apmācību. A.C.C. Prasībās ietilpst 10 apmācības stundas ar kvalificētu mentoru, vismaz 100 apmācības stundas un vismaz astoņi klienti. Pajautājiet, vai trenerim ir apmācība ADHD un vai viņam ir pieredze darbā ar klientiem, kuriem ir šis stāvoklis.

• P.C.C. (Profesionāli sertificēts treneris): Šie SKF sertificētie treneri ir apmācījuši vismaz 750 stundas un ir strādājuši vismaz ar 25 klientiem. Pajautājiet, vai viņiem ir apmācība ADHD un vai viņiem ir pieredze darbā ar klientiem, kuriem ir šis stāvoklis.

• M.C.C. (Master sertificēts treneris): Šiem SKF sertificētajiem treneriem ir vismaz 2500 apmācības stundu un viņi ir strādājuši ar vismaz 35 klientiem. Jautājiet par viņu apmācību ADHD un viņu pieredzi darbā ar klientiem, kuriem ir šis stāvoklis.

• ACO (ADHD treneru organizācija): ACO nav akreditācijas dati; tā ir profesionāla dalības organizācija ADHD treneriem. ACO veicina treneru apmācību ADHD jomā. Lai kvalificētos par biedru, trenerim jābūt ar šādu pieredzi:
  • pierādījumi par aktīvu trenera praksi
  • vai nu vismaz 72 stundas ADHD treneriem specifiskas apmācības, kuras pasniedz M.C.C. vai P.C.C., vai vismaz 60 stundu treneru apmācība, ko nodrošina skola, kuru apstiprinājusi SFK.

Treneriem, kas ir ADHD treneru organizācijas biedri, ir arī vismaz 12 stundu papildu apmācība ADHD un / vai ADHD apmācība, ko nodrošina maģistra vai doktora līmeņa eksperts, M.C.C. vai P.C.C., vai arī no īpaša avota, ko atzīst ACO.

Atjaunināts 2020. gada 7. janvārī