Impulsivitāte un ADHD smadzenes: neironu tīkli, paskaidrots!

ADHD ietekmē dažādu smadzeņu reģionu saziņu. Tas ietekmē neuzmanību, impulsivitāte, un emocionālā regulēšana.

ADHD un impulsu vadība

Impulsivitāte, kas ir galvenais ADHD simptoms, var pasliktināt jūsu spēju apstāties un padomāt par sekām pirms runāšanas vai darbības. Kā?

Šajā videoklipā uzziniet par smadzeņu “reakcijas kavēšanas” centru un to, kāpēc tas nedarbojas arī cilvēkiem ar ADHD.

Izskaidrota impulsivitāte

Impulsivitāte: tieksme rīkoties vai runāt pēc kaprīzes.

Pirms impulsīvs bērns var izskaidrot atbildi, pirms paceļ roku.

VAI

Atstājiet džungļu sporta zāli, neapsverot, kā un kur viņš nolaidīsies.

VAI

Reaģējiet uz neapmierinātību vai apmulsumu ar perforatoru vai kliedzienu.

ADHD pasliktina jūsu bērna spēju apstāties un apsvērt sekas pirms runāšanas vai darīšanas.

Kā krustojas ADHD un impulsu kontrole?

Smadzeņu talamusa apgabals kontrolē reakcijas kavēšanu.

Tas darbojas kā vārti - sūta signālus, lai atļautu vai apturētu uzvedību.

Kad smadzenes atrod sarkano karogu, to limbiskās-hipokampu savienojumi no jauna izvada brīdinājumu no talamusa uz frontālo garozu. Tas ir smadzeņu vadības centrs, kas nodarbojas ar emocionālo izpausmi un problēmu risināšanu.

ADHD smadzenēs talamusa vārti ir salauzti.

Tas nozīmē, ka persona ar ADHD var cīnīties, lai:

• Aizturiet komentāru, kas var kaitēt kādam pašam
• Atgriezieties īstermiņa vēlmēs, piemēram, ēst konfektes vai tērēt naudu

“Cilvēkiem bez ADHD ir iespēja apstāties, straumējot, ja viņi atpazīst cilvēku nevis smaidošu,” saka Džoels Niggs, Ph. "Bērnam ar ADHD ir nepieciešams 20-30 milisekundēs ilgāks brīdinājums [lai labotu kursu], kas ir mūžība, kad runa ir par uzvedības kontroli."

Citiem vārdiem sakot, tā nav tikai rupjība vai pašdisciplīnas trūkums. Tā ir smadzeņu iekšējās signalizācijas sistēmas funkcija.

[Bezmaksas ekspertu resurss: jūsu ADHD smadzeņu noslēpumu atrašana]

Atjaunināts 2019. gada 12. martā