Mēs esam saņēmuši jūsu muguru: 75 triku sievietes (un tām!) Ar ADHD
Tiešām lielisks saraksts. Diezgan daudzus no tiem es pats esmu atklājis un zvēru! Bet es arī izvēlējos dažas labas idejas, un ir patīkami, ja daži no maniem vecajiem gaidīšanas režīmiem ir apstiprināti. Paldies!
No šī raksta esmu ieguvis dažas labas idejas. Es dažus no tiem jau izmantoju, un viņi palīdz. Viena no jomām, kurā esmu ļoti izaicinājusi, ir strādāt laikā. Izmēģinu trikus, bet man joprojām ir grūti, ja dušā iesit muca.
Mīli to visu!! Visbeidzot, pareizas diagnozes noteikšana ir labākā lieta, kas ar mani ir noticis ilgā laikā. Es beidzot varu turpināt darbu un saņemt nepieciešamo palīdzību, un tas ir tas. Lasīt šos rakstus ir mierinoši, es pirmo reizi redzu sevi, tas mierina, zinot, ka esmu tāds kā citi. Es esmu pateicīga kā sieviete, es tikai vēlos, lai man būtu bijusi palīdzība kā jauna meitene. Es ceru, ka jaunāki ieguvumi ir jaunākā vecumā, un šī tēma mūsu meitām paliek atvērta, un alternatīva ir un bija tik sāpīga.
Lielākā daļa no tām es arī nācu klajā (izņemot sadaļu mamma), atkal sagraujot šaubas un bailes no tā, ka, iespējams, esmu nepareizi diagnosticēts.
Es zvēru ar šiem. Es izgatavoju visa faila dublējumus pazaudēta vai sabojāta tālruņa gadījumā (man ir LG ar sāknēšanas cilpas problēmu, bet sasodīts, vai tas ir ērts tālrunis hakatiem, kurus izmantoju un ieviesu)
Man atkal jāsauc zobārsts, ir pagājuši divi gadi... un man ir grāmatvedis par maniem nodokļiem… un man ir jāmaksā soda nauda par to, ka soda nauda nav samaksāta laikā.
Dzīve ar ADHD var būt dārga.
Par laimi mans darbs nerada federālu lietu par kavēšanos, es vienkārši vēlāk saīsinu atvaļinājumu, un viņi to pieņem.
Tas, kas man daudz palīdz, ir mans tai chi. Es to daru nedaudz vairāk nekā divus gadus, un es to joprojām mīlu, arī tāpēc, ka faktiski piedalos konkursos ar to un tas mani uztur, bet pēc katras prakses, it īpaši pēc tām, kuras es nejutos kā iet, es jūtos tik daudz labāk 🙂 🙂
Labi, es riņķoju atpakaļ uz darbu, pārtraukums ir beidzies.
Ja man jāpaņem vēstule vai es saņemu tikšanās karti, biļetes uz izrādi utt., Es to saspraužu attiecīgajā kalendāra lapā, kas karājas pie durvīm manā virtuvē. Tādā veidā tas ir vizuāls atgādinājums par kaut ko notiekošu, un es tos nepazaudēju (lai gan esmu zinājis, ka esmu aizmirsis tos noņemt, lai ņemtu tos sev līdzi uz šo tikšanos utt.)
Vai kādam citam rodas jautājums, vai jūs būtu tik labi attīstījis šīs būtiskās pārvarēšanas prasmes, ja jūs būtu ārstēts kā bērns? No otras puses, lietojot agrīnus medikamentus, es varbūt neesmu tik ļoti sasitusi galvu, tik daudz reizes sagriezusi pirkstu galus vai lielāko daļu laika pavadījusi iestrēgusi vannas istabā ar IBS.
Skolas ne vienmēr ievēro likumus, nodrošinot naktsmītnes bērniem, kuri ir aizsargāti ar...
"Nepārtrauciet!" "Turiet rokas pie sevis!" "Esi uzmanīgs!" Laika nokavējums un lekcijas maģiski neizārstēsies...
Līdz 90% bērnu ar ADHD ir izpildvaras funkciju deficīts. Veiciet šo simptomu pašpārbaudi, lai uzzinātu, vai...
