Ir labi palutināt sevi!
Citu nakti es gatavojos pirkt kastīti pudiņa pops pārtikas preču veikalā. Bet, nonākot saldētavas korpusā, es pamanīju, ka tie maksā 4,99 USD. Es nodomāju: “Viņiem vajadzētu maksāt 3 USD”, un es tos ievietoju atpakaļ.
Kāpēc es nevarēju iegādāties popsus? Droši vien tāpēc, ka tas, ko es gribēju, mani ieraudzīja sejā, un to manīt bija par daudz, lai saprastu. Kā persona ar ADHD, es esmu pārliecināts, ka jūs darāt to pašu.
Padziļināti ir kaut kas, ko vēlaties, taču to iegādei vai sasniegšanai nepieciešams mazliet vairāk investīciju, nekā bijāt paredzējuši. Tā varētu būt lieta, bet tā varētu būt arī satikšanās ar vecu draugu, kurš liek justies laimīgam, jūsu CV atjaunināšana, vai iemācīties adīt.
[“Man vairs nav kauns par savu ADHD”]
Ja jūs esat tāds kā es, iespējams, ka esat iespaidīgs lietu sākšana un nepabeigšana, un zema pārliecība, kas nāk kopā ar to. Tātad jūs nestrādājat ar savu atsākšanu, jo darba devēji tik un tā nenodarbinās jūs vai neuztrauksies piezvanīt draugam.
Ar uzmanības deficītu tas ir viegli izdarāms
pieņemt otro labāko. Mēs esam pieraduši, ka viss, kas mums ir grūtāk, nekā cilvēkiem bez ADHD. Nelietojiet savu ADHD, lai attaisnotu nemēģināšanu sasniegt kaut ko vēlamo. Ja jūs to darāt, jūs esat tāds kā dāma, kura dreb saldētu pārtikas produktu ejā, cenšoties attaisnot papildu USD 2 iztērēšanu kaut kam, kas viņu nedēļu sagādās laimīgu.Izraksts no emuāra ADD-Libbing.
Atjaunināts 2018. gada 2. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
