Sekojiet “Atlekšanas” sievietei
Es mitinu pāris ADHD atbalsta grupas mēnesī - vienu lielu vīriešu un sieviešu grupu un otru mazāku tikai sieviešu ar ADHD grupu, kuru es saucu par ADDivas. Vakar vakarā notika grupas ADDiva sapulce, gadījuma sapulce, kurā daudz runāja, pārtrauca, dalījās un smējās. Iepazīstinot sevi, viena no dalībniecēm - sauksim viņu par Tracey - mūs priecēja ar piedzīvojumu, apmeklējot viņas pirmo tikšanos lielajā grupā.
Traisija dzīvo aptuveni jūdzes attālumā no viesu mājas GardenSpirit, kur mēs sasaucamies. Viņa to uzreiz atpazina: daudz automašīnu novietoja piebraucamā ceļa un gar ielu. Viņa, novietojusi savu mašīnu, ielaidās ārdurvīs un sāka riņķot, čatā ar viesiem kuri malkoja chardonnay. Viņa nolēma, ka šī ir atbalsta grupa, kas viņai patiks. "Vai jūs nācāt kopā ar kādu citu?" vaicāja viens smalkais viesis. Nē, viņa bija vadījusi solo.
Beidzot viņa atrada saimnieci, piegāja pie viņas un izbāza ar roku: “Tev jābūt Lindai,” viņa paziņoja. "Šī ir mana pirmā tikšanās."
“Jūsu pirmā tikšanās?” - lēnām sacīja sieviete.
Jā, es esmu šeit, lai satiktos. Vai tas nav tas, ADHD atbalsta grupa? ” teica Traisija. Nē, tas nebija. Viņa bija iegājusi mikrorajona ballītē.
[Bezmaksas lejupielāde: Kļūsti par Small Talk Superstar]
"Varu derēt, ka pārējo nakti viņi runāja par mani!" Traisija mums teica ar smieklu.
Iespējams, ka mazāka sieviete ir izslīdējusi ārā pa durvīm un devusies mājās gulēt. Bet šī bija sieviete ar ADHD, kuru neaptvēra apmulsums un kura bija apņēmusies nodibināt sakarus ar citiem. Psiholoģiskajās aprindās viņi to sauc par “noturību”, un ļaudīm ar ADHD to ir daudz.
Mūsu optimisma rezervuārs mūs ved cauri daudzām kļūdām, nemaz nerunājot par mūsu kaunu un depresija. Tas, iespējams, nav iedzimts. Man ir aizdomas, ka ADHD klans iemācās “atlēkt” pa dzīves mācīšanās līkni. Tā ir viena no mūsu spēcīgākajām un efektīvākajām “pārvarēšanas stratēģijām” (vai jūs šo ienaidnieku ienīst?).
Izturība ir arī viena no mūsu apbrīnojamākajām īpašībām. Mēs redzam gaismu tumšākā tuneļa galā. Kritiena laikā mēs sevi paceļam no ietves. Mēs smaidām caur asarām. Mēs pat dodamies uz mūsu tikšanās atbalsta grupas sanāksmēm.
Traisija tajā naktī ieradās GardenSpirit nedaudz saplaisājusi, nedaudz vēlu - kas ir de rigueur mūsu sapulcei. Bet viņu sirsnīgi uzņēma tie, kuri viņas pieredzi saprata kā iespēju “atgriezties”.
[Mana ADHD noturība nolaiž pūķus]
Atjaunināts 2018. gada 12. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
