Siri, kādas lietotnes var palīdzēt man paveikt vairāk?

2DO

(iOS; $49.99; Android; $2.99)

Ir daudz lietu, kas patīk 2Dar. Jūs to varat izmantot, lai pārvaldītu vienkāršus atgādinājumus un kontrolsarakstus, kā arī lielākus projektus. 2Do arī ļauj organizēt uzdevumus pēc krāsas - svarīga iezīme vizuāli orientētiem cilvēkiem ar ADHD.

Lietotni 2Do ir viegli izmantot. Tam ir skaidra cilnes sistēma kreisajā pusē, kas ļauj jums izveidot un krāsu kodu sarakstus, lai sakārtotu uzdevumus pēc konteksta - mājas, biroja, rīkojumiem - vai pēc projekta. Katru uzdevumu jūsu 2Do sarakstā var kārtot pēc prioritātēm, izpildes termiņiem, piezīmēm, iegultas audio piezīmes un / vai fotoattēla. Varat arī pievienot uzdevumiem darbības, kas ir saistītas ar jūsu kontaktpersonām, ļaujot jums piezvanīt, e-pastu vai īsziņu saņemt tieši no lietotnes. Viena no praktiskām īpašībām cilvēkiem ar ADHD ir spēja atlikt uzdevumus, kurus nepaveicāt uz nākotnes datumu - kaut ko, es atzīstu, esmu daudz izmantojis.

30/30

(iOS)

Man to teica kāds klients 30/30 ir viena no viņa iecienītākajām ADHD lietotnēm, tāpēc es to aplūkoju. ES arī to mīlu. Lietotne ļauj iestatīt secīgus atpakaļskaitīšanas taimerus, lai palīdzētu jums veikt ikdienas uzdevumus. Es dažas nedēļas izmantoju 30/30, un man tas ir ļoti noderīgi. Katru rītu paņemot dažas minūtes, lai iestatītu dienu 30/30, tiek veikti minējumi par to, kas man jādara nākamais. Lietotne arī man dedzīgi lika saprast, kā es, iespējams, tevi mīlu -

nenovērtē, cik ilgs laiks būs vajadzīgs lietu veikšanai. 30/30 vadība, kas balstīta uz žestiem, padara to vienkāršu lietojumu.

[Bezmaksas lejupielāde: labāka laika pārvaldība ar pieaugušo ADHD]

TeuxDeux

(bezmaksas lietotne, bezmaksas 30 dienu izmēģinājuma versija; konts ir USD 24 gadā)

Iespējams, šī ir mana iecienītākā laika pārvaldības lietotne. TeuxDeux ir skaidrs un vienkāršs uzdevumu menedžeris, kas man atgādina manu veco nedēļas kopsavilkuma kalendāru, kuru es atstāju aiz muguras pirms gadiem. Lietotne sniedz skatu piecas dienas vienlaikus, kur uzdevumiem var piešķirt izpildes datumu. Ekrāna apakšā ir vieta, kur uzskaitīt uzdevumus pēc projekta.

Kas vislabāk patīk TeuxDeux, ir tas, ka jūs varat piekļūt savam kontam, izmantojot Web pārlūku, un tas tiek sinhronizēts ar jūsu iPhone lietotni. Ja jums ir Android tālrunis vai ierīce, pārlūkā varat piekļūt TeuxDeux. Cik es mīlu savu iPhone, es uzskatu ikdienas uzdevumu saraksta pārvaldīšana uz to mazliet garlaicīgs. Es dodu priekšroku sava klēpjdatora lielajam ekrānam. Tomēr atjauninātie uzdevumi manā tālrunī ir tik daudz reizes, kad es atraujos no sava galda un datora.

Atjaunināts 2017. gada 29. augustā