Dzīvošana ar ADHD kā pieaugušajam
Pēdējā laikā esmu sēdējis kabīnes zemē, diezgan nožēlojami par savu eksistenci. Šī ir mazuļu sezona - cilvēki ieved savus jaunos mazuļus, lai demonstrētu, un man pat nav puiša, kuru parādīt. Tas attur, jo vēl nekad nebiju domājis, ka mazuļi ir tik jauki. Tagad es domāju, ka viņi ir burvīgi, un es domāju, vai man kādreiz paveiksies satikt kādu vairāk nekā divus mēnešus un iziet pa eju (papildus lielveikala ejai).
Vienīgā pozitīvā gaisma divās nedēļās ir jaunā saraušanās. Es būtībā esmu iedevis Budas cilvēkam zābaku, un es viņu izraudzīšos par mediķi. Jaunā saraušanās ir gara, izskatīga spāņu izskata sieviete, kuru es saukšu par Dr Rūtu.
Es kārtējo reizi pats ADHD neatceros, uz kura stāva atrodas viņas birojs, un es kavēju labu 10 minūtes. Birojs bija mazs, no kura paveras grandiozs, skaists skats uz pilsētu uz to, kas ir izrādījies satriecoši karstā dienā. Viņa tur sēdēja, skatījās uz mani un vaicāja, kāpēc es tur esmu. Izrādās, ka Dr Rūta neredz citus pacientus ar uzmanības deficīta traucējumiem, bet viņa redz daudz sieviešu ar pašnovērtējuma kompleksiem. Es viņai pastāstīju par saistību fobisko noslēpumu cilvēku, par visām šīm manas dzīves problēmām. Es teicu, ka pēc tam, kad pusotru gadu man ir diagnosticēta ADHD, es joprojām griežu riteņus, meklēju pareizos medikamentus un katru dienu cīnos ar šo lietu, ko sauc par organizāciju.
Viņa man jautāja, kad es esmu laimīgākā. Peldoties, es teicu. Es esmu laimīgākais, peldoties viens pats, kad jūtu un redzu burbuļus. Pēc daudziem apļiem notiek kaut kas maģisks, es jūtos spēcīgs, it kā neviens nevar man pieskarties. Es smējos mazliet kā neprātīga sieviete un teicu, ka esmu arī vislaimīgākā, kad varu pilnībā būt es pati, izspiest gudras idejas, iepirkties, sauļoties pludmalē, sapņot dienu. Es to mīlu, kad varu būt brīvais gars, kāds esmu.
Viņa pasmaidīja un teica, ka es nedrīkstu atlaist arī visas brīnišķīgās lietas par sevi un ka man jāpārstāj sevi vainot. Viņa arī sacīja, ka dzīve ir pārāk īsa: koncentrējieties uz tiem, kas jūs mīl, koncentrējieties uz šeit un tagad.
Sesija jutās kā Hallmark komerciāla, taču es pametu sajūtu, ka ir cerība. Tas jutās ideāli un līdzīgi siltajam gaisam tajā, kam vajadzēja būt nelokāmam janvārim.
Atjaunināts 2017. gada 30. jūnijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
