Darba intervijas izmantošana
Papildus tam, kā kartēt savu maršrutu uz intervijas vietu un gludināt labāko uzvalku, kas būtu jādara pieaugušajiem ar ADHD, lai nodrošinātu, ka darba intervija norit labi? Šeit sniegts detalizēts ceļvedis pirms intervijas, tās laikā un pēc tās, un tas jums pavērs jaunas iespējas ceļā uz ADHD karjeras panākumiem!
Sagatavošana
Pētiet uzņēmumu. Korporatīvās vietnes sniedz daudz informācijas. Apskatiet arī konkurentu vietnes un sarunājieties ar cilvēkiem, kas pārzina šo nozari. Uzņēmuma preses izdevumi meklējami Google ziņas, taču esiet piesardzīgs, neļaujot ADHD smadzenēm novērst uzmanību tiešsaistē.
Izvirziet intervijas mērķus. Izveidojiet savu sasniegumu un spēju sarakstu, lai tie būtu prātā, un jūs varat tos iekļaut savās atbildēs. Esiet smalks, taču skaidri norādiet, ka jūsu prasmes var kļūt par ieguvumiem darbā pieņemšanas organizācijai.
Sagatavojies problēmām. Ja paredzat problēmas, kas rodas no jūsu raibās darba vēstures vai apmācības, vai arī to trūkst, sagatavojieties jautājumiem, kas izvirza šos jautājumus. Esiet pārliecināts un apmierināts ar iemesliem, kādēļ pametat iepriekšējo darbu, vai nepilnībām nozares zināšanās.
Gaidiet bieži uzdotos jautājumus. "Pastāsti man par sevi." "Kādas ir jūsu labākās un sliktākās īpašības?" un “Kas jums patika vislabāk un vismazāk par jūsu pēdējo darbu?” visi ir kopīgi interviju jautājumi. Esiet viņiem gatavi ar pārdomātām atbildēm.
[Bezmaksas lejupielāde: labākās karjeras izvēle]
Lomu spēle. Ziniet savas ADHD intervēšanas vājās vietas, piemēram, izvairīšanos no acu kontakta vai aizraušanās. Paturiet prātā šos jautājumus, kamēr skaļi praktizējat savas atbildes, ieskatoties spogulī vai kopā ar partneri. Tādā veidā jūs būsit pārliecinātāki par savu atbilžu toni un saturu reālajā intervijā.
Intervijas laikā: pamati
Esiet agri. Pieaugušajiem var būt uzmanības deficīts sliktas laika vadības prasmes, tāpēc papildiniet laiku un pat plānojiet ierasties savlaicīgi. Tādā veidā jūs mazāk ticat kavēties un jums būs laiks sevi savākt pirms intervijas.
Esi pozitīvs. Lai arī visi gūst labumu no pozitīvas perspektīvas, pieaugušajiem ar ADHD ir jābūt īpaši apzinātiem, lai izbeigtu negatīvās domas. To var izdarīt, izmantojot pozitīva pašruna meditācija vai vizualizācija pirms sēdēšanas sanāksmē.
Atcerieties radīt lielisku pirmo iespaidu, nepiespiežot bijušo darba devēju, kolēģus vai pienākumus. Jūs nevēlaties, lai intervētājs brīnītos, kā jums nākotnē šķitīs slikti viņas uzņēmumam.
[Biroja piezīme: Neļaujiet ADHD kaitēt jūsu karjerai]
Intervija ar pareizo attieksmi. Izrādiet interesi un entuziasmu, pat ja neesat pārliecināts, ka darbs jums ir piemērots. Jūs vēlaties projicēt spēju vadīt citus un strādāt patstāvīgi, parādīt komunikācijas prasmes un parādīt, kā varat iederas ar kolēģiem.
Klausieties. Daudzi pieaugušie ar ADHD var būt grūti klausīties uz to, ko saka intervētājs, jo viņi ir aizņemti, koncentrējoties uz to, ko teikt tālāk. Skatieties, kā intervētāja sociālās norādes, ieskaitot viņas ķermeņa valodu un sejas izteiksmes - vērtīgas norādes par to, kā jūs darāt.
Skatieties savas neverbālās norādes. Pieaugušie ar ADHD ne vienmēr ņem vērā viņu pašu sociālās prasmes. Atcerieties izveidot un uzturēt acu kontaktu, staigājiet un sēdiet ar pārliecinātu gaisu, noliecieties pie intervētāja, lai izrādītu interesi un entuziasmu, un runājiet labi modulētā balsī.
Intervijas laikā: jautājumi
Ziniet jautājuma aizdomas. Galu galā katrs jautājums ir šāds: “Kāpēc mums vajadzētu jūs pieņemt darbā?” Noteikti atbildiet uz šo pilnībā uzdodiet jautājumu, lai parādītu, ka ne tikai esat kvalificēts darbam, bet arī jūs esat labākais kandidāts. Padomājiet par jūsu ADHD smadzeņu pozitīvie aspekti un izmantojiet īpašus piemērus, lai palīdzētu jums izskatīt lietu “Kad es biju kopā ar ABC Company, es radoši izmantoju savas zināšanas par“ X ”, lai palielinātu peļņas normu par 28%.”
Saki taisnību. Ja jūs neesat izdarījis kaut ko, kas vajadzīgs šī darba veikšanai, bet ticat, ka varat, sakiet, kāpēc. Esiet radošs - un nemelo. Ja kāds jautā, vai jūs zināt, kā to izdarīt “X”, varat pateikt: “Esmu ātrs kursants, un man ir pieredze, darot“ Y ”un“ Z ”, kas ir līdzīgi.” (Izvairieties lietot vārdu “Nē '.)
Esiet gudrs jautājumos par naudu. Mēģinājums atlikt diskusijas par naudu līdz jums ir labāka izpratne par darba pienākumu apjomu, un viņiem ir labāks priekšstats par jūsu spējām un kvalifikāciju.
Uzdot jautājumus. Iepriekš sagatavojiet jautājumus un intervijas laikā pievienojiet citus. Jums ir tiesības un pienākums uzzināt pēc iespējas vairāk par uzņēmumu, departamentu, darbu, savu vadītāju un kolēģiem.
Aptiniet lietas
Sagatavojiet un izmantojiet noslēguma paziņojumu. Paldies intervētājam un rezumējiet, kāpēc jūs esat viskvalificētākais amata kandidāts, kāpēc vēlaties strādāt uzņēmumā un kāpēc viņi jūs visvairāk nolīgtu. Šī izejas runa ir jūsu pēdējā iespēja pateikt, ko vēlaties, un atstāt labu iespaidu.
Ziniet nākamo soli. Noskaidrojiet, kāds ir nākamais solis attiecībā uz jūsu kandidatūru.
Sekojiet līdzi efektīvai “pateicības” vēstulei. Šī ir vēl viena iespēja sevi reklamēt. Atrodiet dažas sanāksmē apspriestās jomas un izvērsiet tās savā vēstulē.
[Jūs esat nolīgts!]
Atjaunināts 2018. gada 28. jūnijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.