Es biju pazudis, bet tagad esmu atrasts

February 19, 2020 10:41 | Adhd Diēta Un Uzturs
click fraud protection

Dažām ģimenēm bērna medicīniskā diagnoze ļauj to aplūkot. Vecāki izprot problēmas un sāk tās risināt. Skaidrība par izaicinājumiem sniedz cerību uz uzlabojumiem, un vecāki attieksmi pret ārstēšanu uzskata par soli pretī “izārstēšanai”.

Tā nebija mana, kā jauna vecāka, pieredze. Manas meitas dzīve bija sarežģīta, gandrīz kopš dzimšanas, un tā ātri kļuva par mūsu “parasto”. Mēs konsultējāmies ar daudziem ārstiem un speciālistiem, bet tur bija nekad nav skaidra, visaptveroša diagnoze. Man nebija vietas, kur sākt, bez atbalsta grupas, kas norādītu ceļu, un es biju uz jūras pretrunīgu medicīnisko viedokļu jūrā.

Es vēroju citus vecākus. Likās, ka viņu bērnu medicīniskās vai mācīšanās problēmas ir identificētas, ārstētas un kaut kādā veidā atrisinātas. Mums tiklīdz es domāju, ka esmu izdomājis vienu lietu, parādītos kaut kas jauns: alerģijas; ADHD; mācīšanās, sociālās un emocionālās problēmas.

[Kad tas ir vairāk nekā ADHD]

Bija grūti saprast visas etiķetes, un es cīnījos ar pieņēmumiem, ko es izdarīju par tiem. Man bija grūti aptvert jebko kā patiesu. Bija nepieciešami gadi, līdz atzina, ka man ir bērns ar īpašām vajadzībām, daļēji tāpēc, ka

instagram viewer
neviens nevarēja precīzi noteikt, kādas ir šīs vajadzības. Es darbojos seklā noliegumā, turpinot terapiju, īpašo vajadzību programmas un neskaitāmas konsultācijas, zaudējot cerības kļūt par “tipisku” ģimeni.

Notiek bez lipekļa

Desmit gadu nenoteiktība beidzās, kad jautāju sava bērna terapeitam par to, kuru no daudzajām diagnozēm vajadzētu risināt vispirms. Viņa norādīja uz “metabolismu” un atsauca mani uz Kelly Dorfman, M.S., L.N.D., dietologu, kurš specializējas darbā ar “sarežģītiem” bērniem. Kellija noklausījās mūsu stāstu un to ieteica manai meitai bija problēmas ar lipekli. Es raudāju, kad atklāju, ko tas nozīmē. Tas bija gandrīz pirms 10 gadiem - bez lipekļa vēl nebija tendence. Gastroenterologs noraidīja Kellijas ieteikumu, bet šoreiz es uzticējos saviem instinktiem.

Kopā ar mūsu meitu uzturā, kas nesatur lipekli, manai ģimenei mainījās pasaule, paverot iespējas un atvieglojot manu smago nastu. Līdz tam laikam man bija trīs bērni, katrs ar saviem “sarežģītajiem” faktoriem. Es to visu pārvaldīju lielākoties viens pats.

Mans vīrs arī pārbaudīja pozitīvu jutīgumu pret glutēnu. Pāriet bez lipekļa bija brīnumains, un mākonis, ko mans vīrs bija dzīvojis, visu mūžu pacēlās. Manai meitai diēta bez lipekļa mazināja trauksmi un uzlaboja viņas strauji pasliktinās redzi. Faktiski divu nedēļu laikā viņa pārcēlās no emociju emociju līmeņa uz parasto diapazonu. Manai otrajai meitai tas smagu ekzēmu padarīja vadāmu.

[Bezmaksas lejupielāde: ko ēst un no kā izvairīties - lai uzlabotu ADHD simptomus]

Kaut kā lipekļa noņemšana ļāva mums sākt ārstēt vairākus līdztekus pastāvošus apstākļus. Mēs pārvaldījām ADHD, kas manā mājsaimniecībā bija nikns.

Es atceros dienu, kad es sapratu, ka lietas ir mainījušās, kad gaisā bija saule un ceru, ka tā bija iespējama “normāla” dzīve. Tagad es to dēvēju par savu Scarlett O’Hara mirkli. Es sev teicu: “Tā kā Dievs ir mans liecinieks, nevienam nevajadzēja iziet cauri vienam, ko es tikko izgāju cauri 10 gadi." Mans ceļojums, lai atbalstītu citus vecākus, izmantojot apmācību, sākās dienā, kad es sapratu, cik vienalga esmu bijis.

Es gribēju atbalstīt citus bērnu vecākus ar “sarežģītām vajadzībām”, un tas nozīmēja atgriešanos skolā. Līdz tam laikam mans vidējais bērns cīnījās ar lasīšanu, tāpēc viņas disleksijas un ADHD diagnozes nebija pārsteigums. Kad Es sāku redzēt ADHD pazīmes manā pirmsskolas vecuma dēlā, kurš bija impulsīvs un atlēca no sienām, es sapratu, ka mans vīrs nav atbildīgs par neiroloģisko zupu, kas vārījās manā piecu cilvēku ģimenē. ES biju.

Psihoizglītojošā novērtējuma rezultātā man pašam tika diagnosticētas ADHD un mācīšanās traucējumi 40 gadu vecumā. Mans ceļojums, lai kļūtu par terapeitu (kāds cits variants bija?) Tika novirzīts, kad es atklāju koučinga pasauli. Es ienācu galvā, iegūstot visu iespējamo sertifikātu.

[Vecāku apmācība bērnam ar ADHD]

Mana pieredze man iemācīja, ka daudziem bērnu ar sarežģītām vajadzībām vecākiem terapija nav nepieciešama; viņiem ir vajadzīga šerpa, rokasgrāmata, kas viņiem palīdzētu pārvietoties labirintā. Vecāki vēlas telpas, atvieglojumus, pārliecību, izglītību, atbalstu, iedrošinājumu, palīdzību lēmumu pieņemšanā, stratēģiju, zināšanas, prasmes un… cerību. Koučings piedāvā pozitīvu, spēcinošu veidu, kā to nodrošināt. Plkst. 41 diagnosticēta ADHD, visu mūžu atlecot no karjeras uz karjeru, es atradu savu aicinājumu.

Šī ir labākā daļa. Kad kļuvu par treneri, es kļuvu par labāku vecāku. Koučings strādāja ar ADHD bērniem - un tas bija kaut kas, ko es varētu iemācīt. Tagad papildus vecāku apmācībai es apmācu viņus izmantot “trenera pieeju” kopā ar saviem bērniem. Izmantojot pārbaudītu un izveidotu metodiku, globālu atbalsta tīklu ADHD vecākiem un redzējumu, kā to mainīt vecāki pārvalda jebkuru hronisku medicīnisku stāvokli, ar kuru saskaras viņu bērni, es esmu gatavs piepildīt savu Skārletu O’Hara dekrēts!

Tātad, kā šīm piecām ģimenēm klājas šajās dienās? Izrādās, ka uz priekšrocībām balstīta pieeja ADHD bērnu audzināšanai darbojas, un tas ir pārsteidzoši, ko jūs varat paveikt, reaģējot uz simptomiem.

Un es? Lietas rit tik labi, ka es domāju, vai reizēm es sapņoju. Es mīlu savu darbu, savus bērnus un savu dzīvi. Es gaidīšu 22 gadus ilgušas laulības ar to pašu vīrieti. Kad es atceros, cik rupjas lietas bija, tas mani pārsteidz, kas man tagad ir. Protams, es varētu izmantot vēl dažas stundas dienā, bet vai mēs visi nevarētu?

Atjaunināts 2017. gada 27. novembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.