J: Kurš ēdiens, papildinājums vai ADHD diēta ir palīdzējis jums novērst uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu simptomus (ADHD vai ADD)“Pirms diagnozes, studējot likumu, es lietoju žeņšeņa, Bio-Strath un BioPlus piedevas, lai palīdzētu man koncentrēties. Kopš tā laika es viņus neesmu ņēmi...
Turpināt LasītKafija, tēja, sodas, enerģijas dzērieni, šokolāde - daudzi no mums kofeīnu patērē visu dienu, lai ātri, īslaicīgi patērētu enerģiju. Kofeīns stimulē nervu sistēmu un veicina dopamīna veidošanos - abi šie līdzekļi palīdz ķermenim kustēties, pievērst uzmanību un koncentrēties.Saistībā ar uzmanības ...
Turpināt LasītPētījumi rāda, ka tas, ko jūs barojat savu ķermeni, ir tieši saistīts ar to, kā darbojas jūsu smadzenes. Diēta un uzturs ietekmē izziņu, uzmanību, miegu un garastāvokli. Saskaņā ar Hārvardas veselības emuāru1, pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri ēd “tīru” vai “veselu” ēdienu plānu ar dārzeņiem, augļi...
Turpināt LasītVeselīgs uzturs ADHD smadzenēmPareizajiem ēdieniem var būt spēcīga, pozitīva ietekme uz jūsu izziņu, garastāvokli, atmiņu un uzvedību. Nepareiza pārtika var pasliktināt uzmanības deficīta traucējumu simptomus (ADHD vai ADD). Tāpēc ir svarīgi ņemt vērā labākie pārtikas produkti ADHD.Divos pētījumo...
Turpināt LasītJūsu ADHD diēta: ko ēst simptomu kontroleiSliktās ziņas: Dažu veidu pārtikas produktu trūkumi var pasliktināt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) simptomus bērniem un pieaugušajiem. Labās ziņas: ADHD diēta, kas lepojas ar pietiekamu pareizo pārtikas produktu līmeni, faktiski opt...
Turpināt Lasīt(Kalpo 4) Lai palielinātu olbaltumvielu un uzturvērtību, ielieciet riekstus un sēklas lielā bļodā, pārklājiet ar ūdeni un iemērciet nakti, lai sāktu dīgšanas procesu. SASTĀVDAĻAS2 tases šķembu mandeles. 1/2 tasi makadāmijas riekstu, sasmalcinātu. 1/2 kauss indijas, sasmalcinātas. 1/2 tasi ķirbju ...
Turpināt LasītLabākie pārtikas produkti bērniem, kuriem ir ADHD, ir tādi paši kā bērniem, kuriem nav šo slimību. Visiem bērniem ir nepieciešams daudz veselīgas nepārstrādātas pārtikas un bagātīgs augļu un dārzeņu daudzums. pareiza diēta - un labs uzturs - ir īpaši svarīgi ikvienam, kam ir uzmanības deficīta tr...
Turpināt Lasīt(Apkalpo apmēram 12)SASTĀVDAĻAS1 15 unces var organisko ķirbi. 1/4 tasi viegla kokosriekstu piena. 2 ēdamkarotes makadāmijas riekstu eļļas. 1 tējkarotes vaniļas ekstrakta. 5 olu baltumi. 1/4 tasi neapstrādāta medus. 1/2 krūze eritritola. 3/4 tasi mandeļu maltītes. 3/4 tasi universālu bezglutēna m...
Turpināt LasītPētījumi rāda, ka tas, ko jūs barojat savu ķermeni, ir tieši saistīts ar to, kā darbojas jūsu smadzenes. Diēta un uzturs ietekmē izziņu, uzmanību, miegu un garastāvokli. Saskaņā ar Hārvardas veselības emuāru1, pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri ēd “tīru” vai “veselu” diētu ar lielu daudzumu dārzeņu,...
Turpināt LasītJūsu ADHD diēta: ko ēst simptomu kontroleiSliktās ziņas: Dažu veidu pārtikas produktu trūkumi var pasliktināt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) simptomus bērniem un pieaugušajiem. Labās ziņas: ADHD diēta, kas lepojas ar pietiekamu pareizo pārtikas produktu līmeni, faktiski opt...
Turpināt Lasīt
Tas ir mīts, kas ir tikpat vecs kā trauma - "Es ļauju tam notikt." Ir viegli tam noticēt un vaino...
Ārstēšana ADHD bērnam var piedāvāt daudzas priekšrocības, lai palīdzētu viņiem attīstīties, neska...
Izvilkumi no narcisma saraksta arhīva 10. daļasNarcissistu pakļaušanaVai negatīva informācija var...