Ievads Kim Berkley, grāmatas “Runājot par paškaitējumu” autorei

Mans vārds ir Kim Berkley, un es esmu jaunā autore Runājot par paškaitējumu. Es ļoti ceru, ka manas rakstīšanas prasmes tiks īpaši izmantotas šeit, kur es ceru, ka mani vārdi radīs zināmu ērtības un skaidrību tiem, kas cīnās ar paškaitējumu.

Pašsavainošanās klusēja Kims Bērklijs

Es nekad agrāk neesmu publiski runājis par paškaitējumu. Pat privāti, es tikai reti esmu iepazīstinājis ar šo tēmu. Daļēji es domāju, ka tas notiek tāpēc, ka klusēšana ilgu laiku ir bijusi manas kopšanas metodes sastāvdaļa. Ja es par to nerunāju vai tā mana teorija aizgāja, man par to nevajadzēja domāt, un tāpēc es varētu paplašināt plaisa starp manu pašreizējo sevi un vidusskolnieci, kas nakts vidū mēdza kaitēt viņas ādai. Ir pagājuši daudzi gadi, kopš es apstājos, un kopš tā laika es esmu darījis visu iespējamo, lai neatskatītos atpakaļ.

Bet klusums bibliotēkās ir tikai zelts, nevis garīgās veselības jomā; un, nerunājot par to, nav padarījis pagātni vai arī tās atstātās rētas maģiski pazūd. Tāpēc es runāju patlaban nevis par sevi, bet gan tāpēc, ka precīzi zinu, kas tas ir, ja jātiek galā ar kaut ko līdzīgu paškaitējumam vien, un tāpēc, ka es uzskatu, ka jums to nevajadzēja darīt.

Kim Berkley runā par paškaitējumu

Es neesmu a terapeits, ne es arī esmu medicīnas darbinieks. Es nevaru “Izārstēt” paškaitējumu, un es nevaru atturēt jūs vai jūsu mīļoto iesaistīties paškaitēšanā. Bet es ceru, ka ar šo emuāru es varētu nodrošināt viegli pieejamu resursu, pie kura vienmēr var griezties pēc padoma, mierinājuma vai vienkārši atgādinājuma, ka neesi viens.

Sāpes un izolācija, kas bieži veicina paškaitējumu, ir nezāles, kuras vislabāk aug klusumā. Viņu izvirzīšana sākas ar runu par savainošanos un drošu vietu izveidošanu apspriediet to, un es esmu pagodināts, ka man ir iespēja to darīt tieši šeit, vietnē HealthyPlace, šobrīd, ar Tevi.

Vairāk par Kimu Bērkliju

Vairāk par Kimu Berkliju un to, kur viņa plāno uzņemt Runājot par paškaitējumu emuārs, skaties šo.

Kims ir autors, spēles izstrādātājs un kaķu entuziasts. Viņa profesionāli raksta kopš 2012. gada (un parasti daudz ilgāk). Viņa ir iemērcusi pirkstus visā, sākot no videospēļu žurnālistikas un beidzot ar bēru māju tekstu rakstīšanu un garīgās veselības klīnikas, un viņa ir uzrakstījusi un izstrādājusi pusotru interaktīvu fantastikas spēli (līdz šim), Harbingera galva un Pūķa pēdējais lidojums.

Skatīt šeit, ja jūs cīnās ar paškaitēt un nepieciešama palīdzība vai atbalsts.