“Lasīšana nomierina manu ADHD prātu”

"Ja jūs strādājat ar prātu, kā jūs varat izvairīties no milzīgas neskaidrības?"
- Senga – T’sena (no plkst Svētnīca Autors: Ken Bruen)

“Jums tiešām ir jādzīvo sava dzīve, nevis tikai jātuvina un jāpalielina. Citādi nekad nevar zināt, kas notiek. ”
Niks Hornbijs (no Slam)

Iepriekš minētie citāti ir no pāris grāmatām, kuras nesen lasīju. Es viņus šeit iekļāvu, jo tie rezonēja ar to, kā es piedzīvoju savu dzīvi un ADHD. Īpaši grūti man ir “nokārtot” prātu un atrasties vienā mirklī, neapsēšoties sīkumos vai nepārbaudot laiku, un telpā.

Bet tas, kas pamudināja mani domāt par grāmatām un lasīšanu, bija saruna, kas man bija ar psihiatru, kurš ieradās redzēt mana ADHD spēle un palika pēc tam ar mani sarunāties. Viņa izturas pret pieaugušajiem ar ADHD, un, kā mēs runājām, viņa pieminēja, ka lielākajai daļai viņas ADHD pacientu lasīt nav tik labi. Un tas man lika aizdomāties par to, kā atšķirīgi ADHD ietekmē katru no mums, kam tas ir.

Redzi, es daudz lasīju. Labi, obsesīvi. Es apēdu grāmatas. Vienmēr jau no agras bērnības. Izņemot dzēriena laikā - es lasīju vārdus, kas bija absolūti nepieciešami, piemēram, “Kettle One”, “olīvas” un “Avārijas Istaba. ” Iedzeršanās un ilgstoša piedzeršanās prasa laiku un centību, un tā atstāj maz vietas citai atpūtai vajāšanas.

Atpakaļ pie būtības. Tagad prātīgs, vairāk nekā astoņus gadus, es nedēļā apmeklēju trīs līdz piecus romānus. Lasīšana izslēdz troksni man, un manā galvā atver mierīgu pasauli. Stāsts nodrošina struktūru, nozīmi un labsajūtu. Man ir panika, ja man nav grāmatas, kuru lasu, un vismaz viena - spārnos.

Manas 13 gadus vecās ADHD meitas disleksija neļāva viņai lasīt, kamēr viņa nebija desmit gadus veca, bet par laimi pēc tam, kad mana sieva un skola, kaut kas ieslēdzās viņas smadzenēs, un tagad viņa lasa pāri sava līmeņa līmenim un nesen visu pārrauj Krēsla grāmatas pāris nedēļu laikā.

Bet es nevaru panākt, lai mans 21 gadu vecais ADHD dēls sagrauztu grāmatu, lai glābtu manu dzīvību. Viņš uzskata, ka lasīšana ir kairinošs, sodošs darbs. Skatoties TV noziegumu drāmas, viņam būtu daudz patīkamāk. Kad es runāju par to, kas viņam pietrūkst, nelasot, un aizraujošo pasauli, kuru viņš varētu atvērt galvā, lasot Valtera Moslija romānu, viņš piever acis man un saka: “Jā, tēt. Varbūt citu reizi." Es gribu, lai viņš dabū to, ​​ko es dabūju no grāmatām. Televizora skatīšanās, iespējams, nevar būt tik noderīga kā lasīšana. Viņš pūta savas smadzenes, un es apsēdu un uzlieku. Mana sieva saka, lai to atdzesē un ļauj tam būt.

Vienu nakti pirms mēneša vai diviem mana sieva atradās pie datora viesistabā, meita un es bijām uz dīvāna ar mūsu kājas augšā un deguns laimīgi lasāms grāmatās, un fonā es dzirdēju, kā mans dēls skatās viņa kaulu epizodi istaba. Likās, ka labklājība izstaro vienādi no visiem.

Jā, mēs visi esam atšķirīgi neatkarīgi no tā, vai mums ir ADHD vai nē. Bet tas, kas man ir interesants, ir tas, ka es beidzot sāku pieņemt šo atšķirību citos. Es sāku redzēt, ka mēs esam pārāk sarežģīti un individuāli, lai tos grupētu un marķētu tādā veidā, kas pilnīgi pasaka, kas mēs esam un kas mums vajadzīgs. Kas nozīmē…? Es precīzi nezinu. Varbūt man tas ienāks, lasot grāmatu.

Atjaunināts 2017. gada 23. martā