Kāda ir ADHD atšķirība?
To visu laiku dzirdat Anonīmo alkoholiķu sanāksmēs: Tas stāsts par pusaudžu neveiklību - neiederēšanos ģimenē, klasesbiedriem, “pūlī”. Sajūta atšķirīga bieži notiek pirms pirmais liktenīgais dzēriens. Un alkohols pārāk bieži kļūst par pirmo aizbēgšanu, jo tas atvieglo šo nepatīkamo atšķirības sajūtu.
Dzērājam, kas beidzas AA sanāksmē, jūtas tā, ka viņi beidzot iederas, kad viņiem ir alus, vīns, viskijs vai tukšās vietas aizpildīšana. Es saistos ar šo stāstu: es esmu dzimusi, man sāp un jūtas, un es dzēru.
Bet tagad es uzzināju, ka tie, kas neietilpst, ir izplatīti arī starp tiem, kurus ietekmē ADHD.
Es kā bērns jutos savādāk. Es kautrējos, kas nav īpaši atlētisks, un man bija plaša iztēle. Braucot ar velosipēdu pa manu ceļu pēc skolas, es mākoņu vietā izdomāju stāstus pilsētu galvā pamesta planēta un lidmašīnu amatniecība, ko darbina atjaunojamās enerģijas elektromotors (tas bija 1983. gadā!). Ja es būtu vairāk domājis par zinātni un spējis izvirzīt ilgtermiņa mērķus, es, iespējams, būtu izdomājis tādu Jetsonam līdzīgu transportlīdzekli un mēs visi peldētu apkārt “Billy-mobiles”.
Tā vietā es meklēju veidus, kā iekļauties pārējos bērnos un Es atradu narkotikas un alkoholu būt vienkāršākajam ceļam. Atveseļojoties, pieaugot izpratnei par to, ka manas smadzenes patiesībā atšķiras no citām tautām, es sāku aptvert to, ka atšķirīgi ir labi.
Es paklupa uz dokumentālo filmu “PIEVIENOT un mīlēt” mūsu vietējā PBS stacijā pagājušās nedēļas nogalē. Mani iedvesmoja ne tikai tā veiksmīgo papildinātāju profili, bet arī pierādījumi, ka mūsu unikālās uzmanības deficīta smadzenes var izraisīt radošu problēmu risināšanu, kas nav izplatīta parasti vadu smadzenēs.
Kas man patiešām rezonēja, bija liels procents Holivudas ekseksu ar ADHD. Varbūt manu iztēli un tās veidotos nemanāmos savienojumus varētu būt vērts aptvert, nevis bēgt. Trīsdesmit gadus pēc pēdējās avīzes izdošanas man joprojām patīk sapņot stāstus. Kādu dienu es pat gribētu to pabeigt!
Mani ceļojumi uz atveseļošanos un dzīvošana ar ADHD ir tikko sākušies, bet es zinu, ka, būdams prātīgs un iemācoties akcentēt domāšanas pozitīvos aspektus, es varētu iemācīties svinēt savu ādu. Tas palīdz, ka šausminošās vidusskolas un vidusskolas dienas ir izplūdušas atmiņā. Visbeidzot, es mācos pieņemt sevi.
Atjaunināts 2017. gada 31. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
