Sajūta bezpalīdzīga bipolāra dēļ
Bipolāru traucējumu dēļ es bieži jūtos bezpalīdzīgs. Es zinu, ka mums visiem vajadzētu būt pilnvarotiem un kontrolēt savus likteņus, taču šīs lietas labākajā gadījumā ir ilūzija, un bipolāri lieliski to man atgādina. Viss hroniskas slimībasun, manuprāt, bipolāri, jūtos bezpalīdzīgs.
Kāpēc bipolāri liek justies bezpalīdzīgai?
Redziet, cilvēkiem ir tāds kļūdains iespaids, ka viņi kontrolē savas jūtas, smadzenes un, plašākā nozīmē, dzīvi. Tas nav gluži taisnība, bet tas noteikti liek cilvēkiem justies labāk tumšās, aukstās naktīs.
Bet bipolāri traucējumi lieliski atgādina cilvēkiem, ka viņi ir bezpalīdzīgi. Jūs faktiski nekontrolējat savas jūtas. Jūs faktiski nekontrolējat savas smadzenes. Jūs faktiski nekontrolējat savu dzīvi.
Bipolāri traucējumi rada sajūtas, kuras jūs nekontrolējat. Bipolāri traucējumi jūsu smadzenēm dara visdažādākās lietas, kuras jūs nekontrolējat. Bipolāri traucējumi jūsu dzīvē darīs lietas, kuras jūs nekontrolējat. Piemēram, bipolāri traucējumi izraisīs: depresija. Bipolāri traucējumi samazinās jūsu smadzeņu daļas.
1 Bipolāri traucējumi var pat vadīt jūs pašnāvības mēģinājumsvai sliktāk. Bipolāri traucējumi pilnīgi pamatoti liek cilvēkam justies bezpalīdzīgi.Sajūta bezpalīdzīga bipolāra dēļ
Un dažreiz visa šī bipolārā bezspēcība nonāk pie manis. Dažreiz es pat žēl sevi par to. Dažreiz es raudu par to, kā bipolāri traucējumi man ir sagandējuši notikumu, dienu, nedēļu vai vēl sliktāk, un man nav kontroles, lai to apturētu. Man dažreiz ir ļoti grūti cīnīties ar šo realitāti.
Tagad, jā, protams, jūs varat darīt daudzas lietas tikt galā ar bipolāriem traucējumiem, un tie var būt vairāk vai mazāk veiksmīgi atkarībā no notikuma, dienas vai nedēļas. Es varbūt uz brīdi varēšu nomierināt ciešanas - vai arī ne. Bezspēcība bipolārā stāvoklī rodas tāpēc, ka es nekad nezinu, kādā virzienā tas notiks. Es nekad nezinu, kā es pamodīšos. Tas ir tā, kā vienu rītu es pamostos savā gultā, omulīgi palagos, un nākamajā rītā pamostos uz tapu gultas ar dēmonu man blakus, kurš mani mēģina nogalināt, un es pilnīgi nekontrolēju, kura no šīm lietām notikt.
Jā, ārstēšana, terapija, dzīvesveida izmaiņas un viss pārējais palīdz, taču nekas nekad neļaus jums patiesi kontrolēt bipolāros traucējumus. Tas nav iespējams. Jūs esat bezpalīdzīgs ar bipolāriem traucējumiem. Tas ir tikai lietas fakts.
Miera panākšana ar bipolāru un bezpalīdzīgu
Kā jau teicu augšpusē, ir fakts, ka mēs visi esam mazāk kontrolēti, nekā mēs vēlētos domāt, un patiešām bipolāri traucējumi ir tikai ziņnesis, kas mums atgādina, ka mēs esam bezpalīdzīgi. Tātad, tiešām, es esmu tāds pats kā pārējā cilvēku rase, tikai ar lielāku bezspēcības ikdienas likmi. Mana bezspēcība ar bipolāriem varētu mani nogalināt. Citu cilvēku bezspēcība to reti dara.
Tad no manis ir atkarīgs tas, kā es tieku galā ar bipolāru bezspēcību. Mana apzināta rīcība ir tā, ko es varu kontrolēt. Tāpēc es apzināti sev saku: es varu ar to rīkoties, un es rīkojos ar to neatkarīgi no bipolāriem traucējumiem un, patiešām, dzīves, nolemju mest man virsū. Es dziļi ievelku elpu un skatos ciešanas sejā. Nē, es nevaru kontrolēt bipolāru, bet es varu kontrolēt mani. Un ar to vienkārši jāpietiek.
Avots
- Edinburgas universitāte "Mānijas depresija, kas saistīta ar smadzeņu audu zudumu"ScienceDaily, 2007. gada jūlijs.
