Vai man vajadzētu izmēģināt viedās tabletes manam ADHD?
Nootropics ir vielas, kas uzlabo izziņu un atmiņu, kā arī atvieglo mācīšanos. Tos sauc arī par “viedajām zālēm, atmiņas uzlabošanai, neiro uzlabotājiem, kognitīvajiem un intelekta uzlabotājiem”. Tās var būt farmaceitiskas zāles, Uztura bagātinātāji, vai garšaugi.
Psihostimulatori, tāpat kā Ritalin, ir nootropics, kas palīdz ar ADHD simptomiem. Citu nootropiku ietekme ir daudz mazāk paredzama. Tīmeklī tiek reklamēti viedie papildinājumi, kas apgalvo, ka ir labvēlīgi ADHD simptomu novēršanai, taču pierādījumu tam ir maz. Nelielos pētījumos ir pierādīta pozitīva ietekme uz augu, ko sauc par ginkgo biloba, un piedevu, ko sauc par fosfatidil-serīnu, taču pētījumi ir tikai provizoriski. Šie divi parasti ir droši lietojami. Es iesaku ievērot piesardzību attiecībā uz jebkuru farmaceitisko nootropic lietošanu līdz brīdim, kad tiek veikti vairāk pētījumu.
Atjaunināts 2017. gada 20. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
