Kā sadarboties ar pusaudzi koledžā

Jūsu pusaudžu somas ir iesaiņotas, un minivens ir piepildīts ar skolas piederumiem, kopmītnes nepieciešamības priekšmetiem un uzticamo mini ledusskapi. Jūs un jūsu pusaudzis esat sajūsmā. Septembra sākumā ir laiks, kad mūsu pusaudži dodas uz koledžu. Bet tikpat aizraujoši kā pirmās vairākas koledžas nedēļas, tā arī ir lielu pielāgošanās periods. Ja jūsu jaunais koledžas students ir mājās, nemierīgs vai nobijies, izmantojiet dažus vienkāršus sarunu sākumus, kas novedīs pie atbalstošām stratēģijām un risinājumiem.

Pirmajās piecās nedēļās pēc pārejas uz koledžu students, iespējams, sastapsies ar šādiem izaicinājumiem:

• Pielāgošanās jauniem pienākumiem, jaunām attiecībām un jaunām brīvībām.
• Neiekļaujas istabas biedros, nejūtas tik gudrs kā citi studenti un rada grūtības orientēties nepazīstamā apkārtnē.
• Sākot nodarbības, nezināt, ko gaidīt akadēmiski.
• Darbs pie izveidot jaunu grafiku un pārvaldīt savu laiku.

Iespējams, ka studenti, iespējams, nebūs atvērti par stresu, apjukumu, satraukumu, bailēm vai satraukumu, ar kuru viņi saskaras, mēģinot veikt pārejas. Jūs varat pozitīvi ietekmēt pusaudža izturēšanos, uzdodot viņam četrus vienkāršus jautājumus, lai palīdzētu jūsu pusaudzim novērtēt viņa pāreju uz pirmo semestri.

[Bezmaksas lejupielāde: Kādas ir jūsu pusaudžu vājākās izpildvaras funkcijas?]

1. Vai esat iesaistījies kādās pilsētiņas aktivitātēs?

Ja jūsu bērns nav iesaistīts, veiciet prāta vētras iespējas. Viņa varētu izvēlēties iestāties pilsētiņas klubā, piedalīties vingrojumu programmā, reģistrēties sportā vai atrast darbu pilsētiņā. Iesaistīšanās palīdz jūsu pusaudzim iepazīties ar pilsētiņas vidi, kā arī iepazīstina viņu ar jauniem draugiem ar līdzīgām interesēm.

2. Vai jūs sekojat uzdevumiem un pārvaldāt savu laiku?

Ja jūsu pusaudze cīnās ar šīm izpildfunkcijas problēmām, pajautājiet viņai, vai viņa būtu ar mieru saņemt kādu palīdzību? Pārrunājiet, izmantojot universitātes universitātes akadēmiskā atbalsta pakalpojumi, piemēram, strādāt ar invalīdu atbalsta speciālistu vai pasniedzēju. Lieciet savam pusaudzim izpētīt pilsētiņas prasmju seminārus. Profesionāla ADHD trenera nolīgšana var sniegt individualizētāku un konsekventāku atbalstu pusaudžiem ar ADHD.

3. Vai jūs pietiekami gulējat un ēdat pareizi?

Pārrunājiet ar pusaudzi grafika sastādīšanas pamatus, gulētiešanas režīma izveidošanu, veselīguma saglabāšanu uzkodas savā istabā, ērtu ēšanu un sarunas par miegu un uzturu istabas biedri. Atcerieties, ka uztura un miega paradumu pārvaldīšana ir būtiska, lai saglabātu fiziski veselību, kā arī saglabātu fokusu un akadēmisko sniegumu.

4. Kādus gaidāmos pasākumus jūs priecājaties apmeklēt?

Ja jūsu pusaudze par kaut ko nav sajūsmā, mudiniet viņu izpētīt iespējas, izmantojot universitātes pilsētiņas kalendāru. Kad viņai būs iespēja pārskatīt kalendāru, pajautājiet viņai: “Kādas aktivitātes šķiet interesantas?” Iesaistīšanās universitātes pilsētiņā palielina iespējas draugu iegūšana un attiecību nodibināšana.

[Koledžas izmēģināt: pirmkursnieku izdzīvošanas rokasgrāmata]

Neuztraucieties uz šiem pirmajiem izmisīgajiem tālruņa zvaniem vai sarunām. Ļaujiet savam pusaudzim runāt par izaicinājumiem un strādājiet ar viņu, lai noteiktu, kā risināt viņa vajadzības. Neatkarīgi no tā, vai jūs domājat, kā viņam iesaistīties universitātes pilsētiņā, vai apspriežat viņu ar akadēmiskais treneris vai pasniedzējs, ļaujiet bērnam zināt, ka viņa izjūtas ir normālas, kad viņš pielāgojas jaunam vide.

Vissvarīgāk, dot iespēju savam pusaudzim pārņemt kontroli pār izaicinājumiem. Atgādiniet viņam, ka vidusskolā viņš saskārās ar izaicinājumiem un ka viņš ir izstrādājis veiksmīgas stratēģijas, lai palīdzētu tām tikt galā.

Atjaunināts 2018. gada 5. septembrī