Kad ģimenes stress izraisa ADHD simptomu pārsniegšanu

February 27, 2020 05:20 | Viesu Emuāri
click fraud protection

"Atlaid mani!"

Jābūt tuvu pusnaktij, bet es nezinu, kurā dienā tā ir. Es zinu, ka vīrietis manā priekšā ir ļoti dusmīgs un ļoti piedzēries. Es cenšos noturēt viņa plaukstas locītavu, bet tas ir slidens ar asinīm un sviedriem.

"Beidz!" viņš saka. "Atstāj mani vienu!"

Kad mana māte un es beidzot panāk, ka vīrietis, mans 87 gadus vecais tēvs, nostājas, viņš atlaiž manu roku, bet pēkšņais impulss izmet viņam līdzsvaru, viņš sasitās pret gultas malu un, joprojām uzliesmodams man un manai mātei, nokrīt pret grīdu atkal. Pat viņa vecumā viņš joprojām ir liels vīrietis, bet, iemetot tajā visas savas 220 mārciņas, es daļēji noķeru un daļēji bloķēju ķermeni viņu atkal uz augšu un uz gultas augšpusi, kur viņš nolaižas ar dusmīgu rējienu un tūlīt mēģina piecelties atkal. Mana māte pieliek roku pie krūtīm un mēģina viņu nomierināt, kad saņemu vienu no viņa trankvilizatoriem.

“Frank, tu nocirsti roku, kad tu nokriti,” viņa saka viņam (viņš ir Frank Sr. manam jaunākajam), kad viņa sniedzas atpakaļ, un es iemetu Lorazepāmu viņas plaukstā. “Mums tas ir jālabo. Bet vispirms, mīļais, paņemiet savu nakts tableti. ”

instagram viewer

"Muļķības, man viss kārtībā!" Tētis plēš, atgrūžot viņu, gandrīz metot muguru kumodes iekšpusē. Es sniedzos, un viņa satver manu roku, lai noturētos. Trīce, mamma bailēs un neticībā skatās uz savu vīru. Viņa pagriežas un nodod man tableti.

“Es nevaru,” viņa saka. "Tu mēģini." Gadu gaitā es esmu redzējis savu māti, kad viņa bija nelaimīga vai nomākta, pat nikna vai apjukusi. Bet viņa vienmēr ir bijusi pirmās kārtas tērauda magnolija, apņēmīga fermas meitene - nepakļaujama jebkuras katastrofas priekšā. Sāpes un plikā sakāve, ko šovakar redzu viņas acīs, man ir jauna un drausmīga.

Aiz manis aizsvīst aizsargājoša niknums, un es atkal satveru tēva uzliesmojošo roku, šoreiz pasmaidot ar roku pret asiņaino brūci no viņa krišanas. Viņš kliedz, šokēts.

“Tēt, paskaties uz mums! Paskaties uz šo jucekli! ” Es kliedzu. “Jums ir jāpārtrauc dzert! To vairs nevar izdarīt sev. To nevar izdarīt mammai. ”

"Pie velna, jūs sakāt!" Tētis plēšas. "Tā nav tava darīšana!"

Es viņam kliedzu, zvērēdams, un tad apstājies, pēkšņi nomurminādams šī brīža šausmīgo absurdu. Es nakts laikā stāvu vecāku guļamistabā un kliedzu plaušu augšdaļā. Viņu šelbis Tobijs man riebj, it kā es būtu iebrucējs.

Šobrīd es domāju, ka sunim ir taisnība, bet man tiešām nav izvēles. Par šo putru esmu vainīgs daļēji. Es ierados viņu mājās Delavērā no savām mājām Gruzijā, lai palīdzētu manai mātei nokļūt mājās no slimnīcas un atgūties no stresa izraisītas smagas dehidratācijas un izsīkuma. Varbūt nedēļu viņa bija mājās, un tikai tagad sāka atgūt savus spēkus, kad mans tēvs vēl arvien pielāgojās dzīvei pēc pēdējās traumētās smadzeņu traumas un insulta gadā, kas viņam un pārējiem ļāva tikt galā ar viņa jaunajām satraucošajām atmiņas problēmām, samazinātajām spējām un dusmām - sāka dzert tāpat kā viņš bija misijā pašiznīcināšanās. Agrāk pret viņa ārsta rīkojumu, jo tikko bija miris viens no viņa labākajiem draugiem, es negribīgi devos līdzi ar mammas un tēta jauno plānu ļaut tētim sarīkot vienas vīna glāzes vietā martini vai divus dienā. Pēdējo dienu laikā plāns ir uzliesmojis mūsu sejās, un mans tēvs arvien mazāk un mazāk saprotas katru dienu agrāk un agrāk, kā arī naktis, kas piepildītas ar kautiņiem, kritieniem un asarām.

Bet kā es varēju viņu apturēt? Es ienīstu sevi par neveiksmi, bet, nāc, man bija par daudz ko citu padomāt. Es centos koncentrēties uz savas mātes vajadzībām, bet, protams, tēvs to nevarēja izturēt un nācās pašam sagatavot ārkārtas situāciju. Tad es domāju: nē, tas nav viņš, tā ir viņa ievainoto smadzeņu mainītā personība un narcisms. Nē, tā nav, tas esmu es un manas stulbenes, nekompetentās, pārmērīgās ADHD smadzenes. Kad manas domas sāk spirālveidīgi ieskrieties, manā galvā atskan modinātājs, un visi terapeiti, kas man jebkad ir bijuši kopā, saliedējas un kliedzoši kliedz: “Pārtrauciet to!” (Balss vienmēr ir tiesneša Džūdija balss. Es nezinu, kāpēc.)

"Labi, labi," es iesaucos. “Bet es esmu ADHD stresalancē! Viss ir manas vainas dēļ. ”

“ADHD nekad nav attaisnojums,” saka balss. “Vainas atrašana ir bezjēdzīga. Elpojiet. Nomierinieties un pieņemiet savu situāciju. Skatiet, kas jums traucē, un tad dariet visu, kas jums ir pozitīvs, lai padarītu lietas labākas. Tas ir viss, ko ikviens var darīt. ”

Es atvelku garu, lēnu elpu un paskatos apkārt. Mamma aizvērtām acīm atspiežas pret sienu, aizraujot elpu. Tētis turpina uz mani kliegt, bet es neklausu. Mana tiesneses Džūdijas izteikto terapeitu kolektīvs, un es koncentrējos uz valdīšanu dusmu, trauksmes, vainas un slimo, bezcerīgo baiļu vētrā, kas izdala manas haotiskās ADHD smadzenes. Elpojot, es sev atgādinu, ka es nevēlos skūpstīties pie tēva un darīt visu vēl sliktāk. Tētis pagājušajā gadā guva novājinošu smadzeņu traumu. Viņa dzeršanu nekontrolē, bet, galvenais, šis ir cilvēks, kuru es mīlu un cienu. Šis ir cilvēks, kura vārdā esmu nosaukts, un kuru spītīgo karsto temperamentu es mantoju. Es lieku man turpināt elpot lēnām un dziļi. Es atlaidu roku un, pasargādama mammu, es piegāju tuvāk savam tētim ar tableti un nedaudz ūdens. Es runāju ar to, kas, es ceru, ir klusas autoritātes balss.

“Tēti, klausies,” es saku. “Jums jāņem savs Lorazepāms. Tad es tev uzlikšu pārsēju uz tavas rokas, vai ne? ” Viņš man skatās acīs. Es atskatos. “Šeit,” es saku, izvelkot tableti. "Lūdzu." Es cenšos Klinta Īstvuda vietā Unforgiven, bet ņemot vērā manu iekšējo haosu un Tā kā mana kara varoņa profesora tēvs joprojām ir uz mani, esmu pārliecināts, ka esmu vairāk kā Džerijs Lūiss filmā The Bellhop.

Neskatoties uz to, tētis paņem tableti un, joprojām uz mani vērodams dunci, norij to. Es sāku veidot maiņas pārsēju uz viņa rokas, lai viņu noturētu līdz rītam, kad viņu paģiras palēninās, un es varu pareizi notīrīt un apģērbt dziļo dusmu, kuru viņš kaut kā sev iedeva. - Gluži mazs puņķis, - viņš nomurmina.

Es domāju, ka viņš jokojas, bet es neatbildu. Izmantojot vētras klusumu, apviju lenti ap viņa rokas pārsēju.

“Nav nekā slikta, ja reiz dzeru dzērienu,” saka tētis.

Es klusēju, koncentrējoties uz darbu, kas atrodas manā priekšā. Es domāju, ka ADHD smadzenes sadala ikdienas pieredzi gabalos un padara to par kubistu gleznu. Tas izkropļo un atkārto jūsu skatījumu uz svarīgo un, it īpaši stresa apstākļos, piešķir ļoti lielu nozīmi sīkai informācijai un “fiksējošām” darbībām. Manā gadījumā tas dažreiz notiek uz lielākas bildes rēķina - bet ne šoreiz.

Tagad, kad terapeitu pagātnes kolektīvā balss mani ir nomierinājusi, es saprotu, ka šobrīd nav nekā tāda, ko varētu teikt, kas kaut ko ietekmētu mana tēva dzeršanu. Es varētu viņam atgādināt, ka ārsts sacīja viņam, ka visu kritienu un iepriekšējās smagas dzīves laikā nodarītā kaitējuma dēļ viņa smadzenēm un ķermenim tika saindēts alkohols un jebkura cita dzeršana viņu nogalinās. Es varētu viņam vēlreiz pateikt, ka nepārtrauktā alkohola lietošana ir sāpinājusi mammu un daļēji bijusi atbildīga par viņas ievietošanu slimnīcā. Bet viņš mani vienkārši kliedza. Es esmu atveseļojošs alkoholiķis. Esmu bijis tur, kur ir mans tēvs, un tajā vietā pudele ir viss, ko jūs klausāties. Turklāt es jau esmu izlēmis, ko es darīšu, lai problēmu novērstu.

Viņa trankvilizators ir stājies spēkā, un tētis atliecas ar aizvērtām acīm, nomurminot pats. Es stāstu mātei savu plānu, un viņa piekrīt - lai arī cik izsmelta viņa ir, viņa droši vien piekristu, ja teiktu, ka paņemu tēti līdzi, lai pievienotos cirkam. Es noskūpstīju mammu ar labu nakti, pēc tam savācu pirmās palīdzības lietas, kad viņa tētim kājas pakļauj zem vākiem. Tobijs pārtrauc riešanu, vicina asti un seko man virtuvē. Es dodu viņam suņu cepumu, iztaisnoju dzīvojamo istabu, sakopšu virtuvi, iesāku trauku mazgājamo mašīnu un veļas slodzi, un tad dodos uz darbu.

Līdz plkst. 3:00 esmu izņēmis katru alkohola pilienu no viņu mājas. Džins, burbons, brendijs, sarkanā un baltā vīna, šampanieša un ķekars mazo šokolādes pudeļu liķieru, kas vai nu ir izliets, un izmests, vai aizzīmogots kaste ar līmlenti un sakrauta uz augsta garāžas plaukta kopā ar diviem vīna mini ledusskapjiem, kas ir gatavi iznīcināšanai kopā ar pārējo apkārtnes atkritumu savācēju rīt.

Lai cik tas būtu aizdomīgi, es uzskatu, ka tas bija vienīgais, kas jādara. Un es zinu, ka tas ir tikai sākums. Man būs jāzvana Margaretai un jāsaka, ka man jāpaliek šeit vēl pāris nedēļas. Kas zina, ko darīs mans tēvs, kad viņš atklās, ko esmu izdarījis. Bet viņš kaut ko darīs.

Nākamajā rakstā stresalance kļūst arvien intensīvāka un es arvien mazāk gulēju, cenšoties tikt galā ar manis satraukumu par aiziešanu no ģimenes atpakaļ Gruzijā, nestabilā situācija manā vecāku tikko atbrīvotajā mājā un atklājums par viņu mīļoto kaķi (ar kuru es nekad nebiju kopā) ārpus mājas - miris.

Atjaunināts 2017. gada 29. martā

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.