ADHD semestra stratēģijas: vecāku un skolotāju komunikācija
Vai jūsu bērns ar invaliditāti mācās kopā ar saviem skolotājiem un klasesbiedriem? Vai viņa veido spēcīgas draudzības? Patīk viņas aktivitātes pēc skolas?
Neatkarīgi no tā, kā dodas jūsu dēls vai meita, ziemas pārtraukums ir piemērots laiks, lai veiktu inventarizāciju un domātu par to vecāku audzināšanas stratēģijas, kas padarīs mācību gada otro pusi vēl atalgojošāku un produktīvāku nekā vispirms.
Šeit ir daži apsvērumi, kas jāņem vērā:
Skolotāju komunikācija
Uzzinot, ar ko bērns pavada laiku, jūs iegūsit labāku priekšstatu par viņas sociālo un akadēmisko progresu. Pajautājiet skolotājam, pie kura bērns ēd pusdienas, ja viņa paceļ roku, lai uzdotu jautājumus, ja viņš tur savu galdu kārtīgu.
Nevilcinieties dalīties savās problēmās, tiklīdz tās rodas. Daži skolotāji labprāt saņem zvanus vai e-pastu no vecākiem. Citi dod priekšroku sūtīt piezīmes uz priekšu un atpakaļ bērnu mapēs. Lai arī kā jūs sazināties, ļaujiet skolotājam uzzināt, cik ļoti jūs novērtējat viņas palīdzību un ieskatu.
[Paņemiet šo viktorīnu: cik labi jūs zināt īpašos ed likumus?]
Laiks ģimenei
Lai stiprinātu, jāpavada laiks kopā ar vecākiem un brāļiem un māsām sociālās prasmes - paškontroles veikšana, dalīšanās, jūtu paušana, reaģēšana uz neveiksmi utt. Tas arī dod vecākiem iespēju sniegt bērniem pozitīvas atsauksmes par labu izturēšanos.
Ārpusklases pasākumi
Futbols trešdienās, karatē piektdienās, skauti sestdienās... izklausās pazīstami? Ārpusskolas nodarbības ir jautrs veids, kā bērni apgūst galvenās sociālās prasmes, piemēram, uzņem apgriezienus un dalās. Bet bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, ir nepieciešams nedaudz nestrukturēta laika, lai atpūstos un pārgrupētos.
Viens no maniem jaunajiem pacientiem katru nedēļas dienu tika parakstīts uz atšķirīgu pēcskolas nodarbību. Laikā, kad piektdiena apritēja, viņa bija izsmelta. Viņa to pārrunāja ar vecākiem un nolēma atmest visu, izņemot drāmu un mākslu - savas iecienītās aktivitātes. Viņa kļuva laimīgāka un patīkamāka - tāpat arī pārējā ģimene.
Padomājiet par to, kuras aktivitātes ir jēgas jūsu bērnam. Daži bērni ar ADHD jums ir problēmas ar sportu, kam nepieciešams ciešs komandas darbs un intensīva koncentrēšanās, piemēram, futbols vai basketbols. Šādi bērni var labāk izturēties ar peldēšanu, tenisu vai citu individuālu sporta veidu.
Nedēļas nogales izklaide
Arī pārmērīgs dīkstāves laiks var būt traucējošs. Garie posmi sestdien un svētdien var pārvērsties par “karstajiem punktiem” bērniem, kuri pieraduši skolas dienas struktūra. Dodoties ceļojumā uz filmām vai muzeju vai vienkārši baudot iecienīto DVD mājās, nedēļas nogalē varat daudz sasniegt, lai bērns būtu uz ceļa. Protams, ir svarīgi arī, lai jūsu bērnam būtu draugi, ar kuriem spēlēties. Kādreiz bija viegli nobiedēt atskaņošanas datumu īsā laikā. Mūsdienās gan vecāki, gan bērni ir tik rezervēti, ka ir vērts plānot dienas vai pat nedēļas iepriekš.
Pozitīva attieksme
Padomājiet arī par to, kas jums nepieciešams. Atvaļinājums tikai jums un jūsu dzīvesbiedram? Aukle, kas “dežūrē” vienu nakti nedēļā? Varētu palīdzēt gadījuma rakstura masāža vai jauns apģērbs. Vecākiem, kuri rūpējas par savām vajadzībām, ir vieglāk rūpēties par savu bērnu.
[Iegūstiet šo bezmaksas resursu: 10 mācību stratēģijas, kas palīdz studentiem ar ADHD]
Atjaunināts 2020. gada 6. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.