COVID-19: koronavīruss un nobijies par jūsu garīgo veselību
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- COVID-19: koronavīruss un nobijies par jūsu garīgo veselību
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
COVID-19: koronavīruss un nobijies par jūsu garīgo veselību
Sakarā ar COVID-19 jeb koronavīrusu, tāpat kā daudziem cilvēkiem visā valstī, mēs visi HealthyPlace divas nedēļas esam praktiski ieslēgti mūsu mājās. Sēžot pie datora, es sāku domāt par biedējošo iespēju, ka tas notiks vēl mēnesi vai divus, un ko tas nozīmē tiem no mums, kuriem ir garīgās veselības stāvoklis.
- Ierobežota vai nav piekļuves ārstiem un terapeitiem
- Problēmas ar psihisko zāļu un uzpildes līdzekļu iegādi
- Izolācija, depresija, trauksme un garīgās veselības krīzes iespējamība
Iedomājieties, ka jūs nevar saņemt jūsu bipolāros medikamentus COVID-19 dēļ. Mūsu viesu emuāru autore Tricia Chilcott ar to saskaras un ir nobijusies par to, ko tas nozīmē.
Lai jums palīdzētu, mēs lūdzām visus HealthyPlace emuārus dalīties savā pieredzē par koronavīrusu un kā viņi tiek galā. Viņu stāsti, sākot no
koronavīrusa trauksme un kā nekrist panikā uz sociālā distancēšanās kā atveseļojošam atkarīgajam ir saistīti zemāk. Cerams, ka jūs atradīsit nelielu iedvesmu un norādījumus, kā izdzīvot šos sarežģītos laikus.Mums bija arī HealthyPlace medicīnas direktors un psihiatrs Dr. Harijs Krofts mūsu Facebook Live dalīšanās idejās par kā rīkoties ar garīgās veselības ārstēšanas jautājumiem, kas varētu rasties COVID-19 dēļ. Līdz šim video ir noskatījušies vairāk nekā 1300 cilvēku.
Sociālajos plašsaziņas līdzekļos HealthyPlace emuāru autori un kopienas locekļi ir runājuši par savu koronavīrusu pieredzi un to, kā viņi rīkojas ar lietām. Piemēram, Megana Grifita, kura raksta mūsu Emuārs "Atveseļošanās no garīgām slimībām", izveidoja video. Ja obsesīvā domāšana ir problēma jums, tāpat kā Meganai, COVID-19 varētu būt jūsu vissliktākais murgs. Par laimi, Megana ir atradusi kaut ko, kas viņai palīdz tikt galā ar to. Paskaties.
Viena no vissvarīgākajām lietām, kuru mēs vēlamies, lai jūs zināt, ir tas, ka jūs neesat viens. Neatkarīgi no tā, ko jūs jūtat vai piedzīvojat, ir miljoni, kas saista. Jums nav jātur savas jūtas pret sevi. Šie ir mēģināšanas laiki. Kaut kādā veidā mēs kaut kā atradīsim veidu, kā to panākt arī šajā.
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kas attiecas uz COVID-19 ietekmi uz jūsu garīgo veselību, kāds šobrīd ir lielākais izaicinājums, kā tas jūs ietekmē un kā jūs ar to tiek galā? HealthyPlace Facebook lapa.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Mana pieredze COVID-19 un bipolārā tipa 2 gadījumā
- Dzīvošana ar DID COVID-19 uzliesmojuma laikā
- COVID-19 trauksmes mazināšana hroniski slimiem cilvēkiem
- Mans ēšanas traucējums sagatavoja mani stresa gadījumam ar COVID-19
- Kāpēc ir tik grūti pieņemt, ka atgūšana nav lineāra
- Pašapkalpošanās nelabvēlīgiem laikiem: COVID-19 un pēc tam
- Darbs ar bēdām COVID-19 pandēmijas laikā
- Nodarbības, ko esmu apguvis COVID-19 pandēmijas laikā
- Vai es stigmatizēju reakcijas uz COVID-19?
- Mana Covid-19 pieredze un garīgās veselības uzturēšana
- Es nevaru saņemt savus bipolāros medikamentus COVID-19 dēļ
- Mans # 1 padoms COVID-19 trauksmes mazināšanai
- Sociālā distancēšana kā atveseļojošam atkarīgajam
- Es esmu šizoafektīvs un 8 gadus es nesmēķēju
- Vai paškaitējuma rētas vienmēr iet prom?
- Kā koronavīrusa (COVID-19) skandāla palīdz manai trauksmei
- Pašapkalpošanās garīgajai veselībai
- Tiek galā ar koronavīrusu jūsu garīgajai veselībai
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Psihiskās veselības diena bez vainas
- Ko mēs varam iemācīties no “Queer Eye” par LGBTQ pašaprūpi?
- Iedarbības terapija samazina fobiju un trauksmes smagumu
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Jums jāiemācās rūpēties par cilvēkiem, neuzņemoties visas viņu problēmas."
Lasīt vairāk garīgās veselības cenas.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook vai stumbleupon), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Instagram, YouTube un Pinterest, kur varat dalīties ar mūsu garīgās veselības norādēm Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
