Bērnu trauksmes ārstēšana
Tas ir diezgan iespējams, ārstēšana trauksme bērniem būs veiksmīga, bet tikai neliela daļa no tiem, kuriem vajadzīga palīdzība, to iegūst.
Trauksmes traucējumi sastāv no satraukuma, trauksmes vai ciešanām, kas ir nesamērīga ar konkrēto situāciju un dažreiz ir pastāvīga. Daudzi bērni cieš no dažādām trauksmes traucējumu veidi, simptomiem sākoties jau sešos gados. Pētījumi rāda, ka jo agrāk bērns saņem trauksmes ārstēšanu, jo labāk viņam būs.
Gan terapija, gan medikamenti ir pieejami kā bērnu trauksmes ārstēšanas līdzekļi, un bieži vien veiksmīgākā ir pieeja. Uzlabošanos bieži novēro 2–6 nedēļu laikā. Ideālā gadījumā ārstēšanā piedalās arī vecāki vai citi svarīgi cilvēki bērna dzīvē.
Tomēr bērnu trauksmes novēršana var būt izaicinoša, jo bieži vien ir vairāk nekā viena veida trauksme. Piemēram, bērnam var būt kukaiņu fobija, un tam ir arī atdalīšanas trauksme. Varbūt būs jāizmēģina vairāk nekā viena ārstēšana, pirms tiek atrasta veiksmīga iespēja.
Bērnu trauksmes ārstēšana - medikamenti
Bērnu ārstēšana vienmēr rada bažas, taču daudzos gadījumos medikamenti, kas apvienoti ar terapiju, ir labāka bērnu trauksmes novēršana nekā terapija atsevišķi. Daži medikamenti ir FDA apstiprināti, lai ārstētu dažu veidu trauksmi bērniem, savukārt citas zāles bieži tiek izrakstītas bez etiķetes (prakse izrakstīt zāles neapstiprinātai indikācijai vai neapstiprinātai vecuma grupai, neapstiprinātu devu vai neapstiprinātu zāļu formu administrācija).
Bērnu trauksmes ārstēšanai izmantotie medikamenti parasti ir selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI) antidepresanti. Ir zināms, ka šīm zālēm piemīt prettrauksmes īpašības, un tās, kuras ir apstiprinājušas Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), citās populācijās tiek izmantotas gadu desmitiem ilgi. SSAI tiek izmantoti ilgstošai trauksmes ārstēšanai un parasti tiek izrakstīti vienu gadu vai ilgāk.
Vēl viens medikaments trauksmes ārstēšanai bērniem ir benzodiazepīni. Benzodiazepīni ir sedatīvi līdzekļi, kurus dažreiz lieto bērnu īslaicīgas trauksmes ārstēšanā.
Daži no konkrētajiem medikamentiem, kas apstiprināti bērnu trauksmes ārstēšanai, ietver:1
- Fluoksetīns (Prozac) - SSRI, kas apstiprināts obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem vecumā no 7 līdz 17 gadiem
- Fluvoksamīns (Luvox) - SSRI, kas apstiprināts obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem vecumā no 8 līdz 17 gadiem
- Sertralīns (Zoloft) - SSRI, kas apstiprināts obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem vecumā no 6 līdz 17
- Diazepāms (valijs) - benzodiazepīns, kas apstiprināts lietošanai kā sedatīvs vecums no sešiem mēnešiem un vairāk
Šeit ir pabeigts trauksmes zāļu saraksts. Paturiet prātā, ka ne visas šajā sarakstā iekļautās zāles var lietot bērniem.
Terapija kā bērnu trauksmes ārstēšana
Terapija var būt ļoti efektīva bērnu trauksmes ārstēšana. Uzvedības un kognitīvi-izturēšanās terapijas pamatā ir vispozitīvākie pētījumi.
Trauksmes uzvedības terapija ietver:
- Relaksācijas metodes
- Vizualizēšana
- Pakļautība situācijai klīniskajā vidē
Kognitīvās terapijas trauksmes ārstēšanai ietver:
- Pašrunības identificēšana un mainīšana
- Iracionālu uzskatu izaicināšana
Bērni tiek mācīti arī par trauksmes traucējumiem kā terapijas daļu. Viens no veidiem, kā mazināt bērnu trauksmi, ir iemācīt viņiem meklēt agrīnās trauksmes pazīmes un pēc tam īstenot pārvarēšanas plānu.
Bērnu trauksmes novēršana
Ir daudz lietu, ko vecāki un citi aprūpētāji var darīt, strādājot ar bērnu satraukumu. Papildus oficiālai ārstēšanai bērnu trauksmes mazināšanu var panākt arī ar:
- Nodrošiniet drošu un stabilu mājas dzīvi, ieskaitot uzticamu rutīnu
- Pievēršot uzmanību sava bērna izjūtām
- Esiet mierīgs, kad bērns jūtas nemierīgi
- Slavē par paveikto un nesoda par piedzīvoto satraukumu
- Pozitīvas izturēšanās prasmju un stratēģiju mācīšana
- Sekmes un pašpārliecinātības veicināšana
- Mācīšanās par bērnu satraukumu
Klīniski pierādīts, ka šo pozitīvo pārvarēšanas un spēka stiprināšanas metožu izmantošana mazina bērnu satraukumu.
rakstu atsauces
