Kāpēc es jēdziena “garīgās slimības” vietā lietoju terminu “garīgās veselības stāvoklis”

Gandrīz katru reizi, kad mēs runājam par garīgo veselību, mēs lietojam terminu garīga slimība atsaukties uz garastāvokļa traucējumiem. Lai gan šis termins ir pareizs (jo tas attiecas uz neveselīgu stāvokli, kam nepieciešama noteikta veida ārstēšana), tas dažiem pacientiem varētu likt justies zemākai par šo slimību. Tātad, iespējams, tas pozitīvi ietekmētu mūsu labsajūtas braucienus, vienkārši saucot par šīm slimībām garīgās veselības stāvokļi. Lai uzzinātu vairāk par maniem uzskatiem par šo tēmu, izlasiet šo rakstu.

Garīgās veselības apstākļi nav vienādi visiem

Katru garastāvokļa traucējumu smagums katram indivīdam ir atšķirīgs. Ikviens, kurš dzīvo ar šiem traucējumiem, meklē ārstēšanu atbilstoši savām vajadzībām. Daži cilvēki ļoti paļaujas uz medikamentiem; citi nelieto nekādus medikamentus. Daži cilvēki dodas uz terapiju; citi vienkārši uzticas mīļotajam atbalstam. Rakstot vai runājot par mūsu garīgās veselības stāvokli, gandrīz vienmēr šķiet, ka mēs tos atsaucamies garīgās slimības.

Varbūt esmu pārāk jūtīgs un uz šo terminu raugos pārāk burtiski, bet, manuprāt, etiķete

slimība palielina sevis aizspriedumus. Tas man liek aizdomāties, vai es kādreiz pārdzīvošu depresiju. Tas man rada bailes noklīst no slimības pēc tam, kad domāju, ka esmu no tās izkļuvis. Pats sliktākais, kas man rada bailes, ka, ja es esmu nomākts apkārt citiem cilvēkiem, es viņus pazemošu.

Termiņu Garīgās veselības stāvokļa uzlabošana izmantošana manā Wellness Ceļojumā

Bieži uz garīgās veselības jautājumiem es atsaucos kā garīgās veselības stāvokļi jo tas izklausās mazāk morbid. Man nepatīk domāt par sevi kā mirstošu pacientu. Man drīzāk patīk domāt par sevi kā par cilvēku, kurš cenšas garīgi labi nokļūt.

Tagad es nesaku, ka garīgās veselības apstākļi nav nopietni. Tie ir, jo daudziem no tiem var būt letāli rezultāti, ja tos neārstē pareizi. Tāpēc nav nekas nepareizs, ja reizēm atsaucas uz viņiem kā slimības. Bet, ja mēs strādājam augsti, varbūt tas palīdzētu aizstāt terminu garīga slimība ar garīgās veselības stāvoklis. To darot, mēs varam sev atgādināt, ka šie ir apstākļi, ar kuriem mēs dzīvojam, bet tie mūsu dzīvi nenosaka.

Lai uzzinātu par to, kā mēs varam izmantot citu terminoloģiju, lai pozitīvi ietekmētu mūsu labsajūtas ceļojumu, skatieties zemāk esošo video.