Labāks veids, kā palīdzēt kādam satraukties

Šis amats galvenokārt ir paredzēts nevis citiem trauksme, bet visiem sabiedrotajiem, kuri, iespējams, lasa, lai labāk izprastu, kā palīdzēt kādam ar trauksmes traucējumiem.

Pilnīga atklāšana: tas, ko es rakstu, balstās tikai uz manu pieredzi, un es nezinu, vai kāds no manis teiktajiem ir apstiprināts zinātniskos pētījumos. Neatkarīgi no tā, es to nerakstītu, ja es patiesi neticētu, ka tam būs plašāka rezonanse satraukumā un Garīgā veselība kopienas kopumā.

Jauns veids, kā palūkoties kādam uz trauksmi

Neirotipiskās normalitātes aizspriedumi

Es vēlos izveidot terminu, lai labāk aprakstītu problēmu, kas, manuprāt, var kavēt garīgi slimo cilvēku ārstēšana: Neirotipiskās normalitātes aizspriedumi. Lai cik tehniski tas izklausītos, to faktiski ir vienkārši saprast: būtībā tas liek domāt, ka uzvedība ir saistīta ar neirotipiskiem cilvēkiem (tas ir, cilvēkiem, kuriem nav garīga slimība vai a attīstības traucējumi) tiek uzskatīti par vēlamiem, un tāpēc tie ir jāimulē.

Kā jau teicu, šis aizspriedums faktiski var traucēt jebkāda veida efektīvu ārstēšanu kādam, kam faktiski ir garīga slimība. Protams, par piemēru mēs izmantosim trauksmi. Jūs esat neirotipisks cilvēks un

draugs ar satraukumu nāk pie jums pēc palīdzības vai padoma. Kas ir pirmais, ko jūs darāt? Dabiska reakcija būtu domāt par to, kas jums noder, un pārliecināties, vai satrauktais cilvēks to var atkārtot savā dzīvē.

Neirotipiskās normalitātes aizspriedumu problēma

Es nedomāju negatīvi domājošos par tiem, kuri nonāk neirotipiskas normalitātes aizspriedumos, jo tam ir liela jēga. Ja kādam tāda nav problēmas ar nemieru, kāpēc viņu rīcību nevajadzētu atkārtot, lai palīdzētu kādam, kam ir nemiers? Šķiet, ka tas būtu vienkāršākais veids, kā palīdzēt.

Tomēr jāatceras, ka trauksme, tāpat kā jebkura cita garīga slimība, burtiski ietekmē smadzeņu struktūru un darbību. Šai loģikai var būt pilnīga jēga neirotipiski cilvēkam, taču nevar pieņemt, ka tā pārcelsies uz kādu cilvēku ar satraukumu.

Ko tas nozīmē palīdzības sniegšanā pret nemieru un viņu ārstēšanā? Kā mēs zinām, kas būs visefektīvākais?

Visvienkāršākajā nozīmē mēs nevaram un nedrīkstam pieņemt, bet man tas ir labi. Trauksme var būt ļoti individualizēta gan attiecībā uz to, kas to izraisa, gan to, kas var būt efektīvs tās ārstēšanā. Individuālāka filozofija uz trauksmes ārstēšana var būt sarežģītāk un prasa vairāk laika, bet galu galā tas ir līdzjūtīgāks.

Ārstēšana nevar būt tik efektīva, neņemot vērā kāda cilvēka individuālo satraukumu. Un pieņemot, ka atkārtojot to pašu uzvedību, ko izmanto neirotipiski cilvēki, tiks efektīvi nolaupīti cilvēki ar viņu aģentūras satraukumu. Pilnīgi iespējams, ka tas, kas viņiem varētu būt vajadzīgs, nonāk ārpus neironormatīvās formas, un visiem ar to ir jābūt labi.

Ko jūs domājat par manām domām, kā palīdzēt nemierīgiem cilvēkiem? Kopīgojiet savus komentārus zemāk.