Padomi iepazīšanās ar seksuālu uzbrukumu upuriem

Iepazīšanās ar seksuālas vardarbības upuri prasa pacietību un empātiju. Šeit ir daži padomi, kā iepazīties ar personu, kas kļuvusi par seksuālas vardarbības upuri.

Aprīlis ir seksuālās uzmācības izpratnes mēnesis, lai gan es uzskatu, ka katru mēnesi vajadzētu turēt šo titulu. Ir brīži, kad es jūtos optimistiski noskaņots attiecībā uz ieguvumiem, ko mūsu sabiedrība ir guvusi, lai atzītu izplatību un pēc seksuālas vardarbības. Tomēr ir dienas, kurās jūtos sakāve par to, cik tālu mums jāiet pirms tam izdzīvojušie seksuālās vardarbības dēļ tādi kā es patiesi un no visas sirds tiek atbalstīti un redzēti apstiprinošā veidā.

Pat manā visvairāk intīmas un uzticamas attiecības, ir brīži, kad mani pārsteidz pilnīga manu partneru neziņa. Pastāvīga partneru izglītošana par seksuālas vardarbības ietekmi uz upuri ir ne tikai nogurdinoša, bet arī retraumatizējoša. Tāpēc es vēlos dalīties ar dažiem noderīgiem padomiem par seksuālas vardarbības upura iepazīšanos.

Daties ar cieņu pret seksuālās vardarbības upuri

Cieniet visas robežas

Ne visi seksuālās vardarbības upuri tiks ietekmēti vienādi; tāpēc ne visiem izdzīvojušajiem būs vienādi personīgās robežas. Daži uzvedības veidi, kas mani apbēdina un biedē, var citus satraukt.

Piemēram, viena no mana uzbrukuma sekām ir tā, ka es nicinu, kad cilvēki mani kutina; tas man liek justies tā, it kā man nebūtu autonomijas, un es likumīgi baidos. Partneri var domāt, ka tas ir jauki, kad es čīkstu un lūdzu viņus apstāties, kad patiesībā šis autonomijas trūkums man atgādina manu iepriekšējo uzbrukumu, kad aizbildināšanās izraisīja lielāku vardarbību. Tomēr citi var domāt, ka kutināt ir patīkami un varbūt koķetīgi.

Jums nav pilnībā jāsaprot, kāpēc jūsu partnerim ir noteiktas robežas, lai tos ievērotu. Ja jūsu partneris lūdz jūs apstāties, jums jāpārtrauc.

Esi pacietīgs

Var paiet ilgs laiks, līdz atvērt un pilnībā uzticēties vīriešiem, balstoties uz manu iepriekšējo vēsturi. Pirmoreiz satiekot kādu cilvēku, es varu justies apsargāts un auksts, kad īstenībā es uzskatu sevi par ārkārtīgi gādīgu un empātisku cilvēku (galu galā esmu psihoterapeits).

Es domāju, ka mana pieredze emocionāla vardarbība ir arī saasinājis manu tieksmi sākumā slēgt. Neapzināti es domāju, ka, būdams auksts (un pat rupjš), kad pirmo reizi satieku kādu cilvēku, es viņu atstumju, pirms viņiem ir iespēja mani sāpināt. Šī mana tendence ir galīgais aizsardzības mehānisms, kas mani pasargā no turpmāka fiziska un emocionāla kaitējuma.

Seksuālās vardarbības upuriem var būt vajadzīgs arī vairāk laika, lai justos ērti iesaistoties seksuālās aktivitātēs, ja tas viņus interesē. Iepazīstoties ar seksuālās vardarbības upuriem, jums jāievēro viņu grafiki.

Nekad nevainojiet seksuālas vardarbības upurus par viņu seksuālu izmantošanu

Pēc manas seksuālās vardarbības mani vainoja manis piedzīvotajā vardarbībā. Cilvēki, kurus es uzskatīju par draugiem, mani sauca par pejoratīviem vārdiem, kurus parasti nosaka sievietēm, kuras tiek uzskatītas hiperseksuals. Kad daži vīrieši dzirdēja par manu uzbrukumu, viņi apsūdzēja mani par nonākšanu bīstamā situācijā, tādējādi pilnībā vainot mani. Šī vaina bija nozīmīgs iemesls, kāpēc es pēc uzbrukuma negāju uz slimnīcu un preses izdevumiem.

Ja jūs iepazīšanās ar kādu, kurš ir piedzīvojis seksuālu vardarbību, nelieciet vainīgu šai personai. Klausieties stāsta pusi, ar kuru partneris dalās (ja jūsu partneris to izvēlas), ar atvērtu prātu. Esiet klāt, lai izteiktu apstiprinājumu visām emocijām, kuras jūsu partneris var piedzīvot, pat ja jūs pilnībā nevarat sevi ievietot partnera kurpēs.

Vai esat seksuālas vardarbības upuris? Kādi padomi par iepazīšanos ir jūsu partnerim (tagadnei, pagātnei un nākotnei)?