Stratēģijas pozitīvai vecāku audzināšanai

Vai vecāku audzināšana nebūtu vēsma, ja bērni dabiski darītu visu, kas viņiem “bija paredzēts”? Šis ir viens no tiem “vajadzētu” jautājumiem, kas parasti jauc šo jautājumu. Ja bērni ar ADHD varētu vienkārši darīt tās lietas, kuras viņiem vajadzētu darīt, viņi to jau būtu izdarījuši. Nevajadzētu mainīt uzvedību, mācīt uzvedības stratēģijas un tikt galā ar iemaņām, kā arī lietot medikamentus simptomu novēršanai.

Jautājums liek izklausīties tā, it kā atlīdzība par labu izturēšanos ir “padošanās” bērnam vai bērna sabojāšana. Daudz noderīgāk ir domāt par uz atlīdzību balstītas uzvedības modificēšanu kā mācību līdzekli, kas palīdz veidot labu izturēšanos.

Kaut arī vairums bērnu spēj ievērot norādījumus un attiecīgi rīkoties, bērniem ar ADHD ir grūti izturēt uzmanību uz uzdevumiem, ja nav tūlītēju atgriezeniskās saites vai izmaksu. Viņiem nepieciešama atlīdzība, piemēram, žetonu vai mikroshēmu sistēmas, lai viņi būtu motivēti darīt lietas, kas pēc būtības nav atalgojošas vai stimulējošas.

Ja vēlaties palielināt pozitīvu izturēšanos (t.i., paceļot jaku, dodoties mājās no skolas), apzinieties un apbalvojiet to. Apbalvošana par šo uzvedību katru reizi palīdz bērnam iemācīties uzvedību, atkārtojot to. Atalgojuma sistēmas arī palīdz palielināt motivāciju atkārtot uzvedību nākotnē. Atkārtota laba uzvedība laika gaitā izveidojas par labiem ieradumiem.

Kad uzvedība ir kļuvusi iedibinātāka, tās apbalvošana reizi pa reizei kļūst efektīvāka nekā tās atlīdzināšana katru reizi. Ar laiku atlīdzību var pakāpeniski pārtraukt, taču pozitīvais ieradums paliek spēkā. Neregulāra verbāla atzinība un uzslavas tomēr var radīt brīnumus, lai pamudinātu uz bērnu lepnuma sajūtu un radītu labas jūtas starp vecākiem un bērniem.

Atjaunināts 2017. gada 24. martā