J: Kā es varu reāli izmantot dažāda vecuma un vajadzības mājas bērnus?
J: “Vai jums ir padomi vairāku klašu izglītībai? Man ir četri zēni trīs dažādās klasēs, un mums visiem - arī man - ir ADHD. Es jūtos satriekts. ”
“Vai jums ir ieteikumi par vairākiem bērniem, kas strādā vienā telpā?”
“Man ir 3 un 9 gadi. Kā jūs organizējat grafiku abiem, kad viņi abi dara ļoti atšķirīgas lietas? ”
A: Dzīvosim dziļi. Es būšu ļoti godīgs un pateikšu jums to, ko es esmu sacījis sabiedrībai “Order Out of Chaos”: Mēs atrodamies tālajā virzienā. Un skolēniem, vecākiem un skolotājiem būs nepieciešams laiks, lai ātrāk pielāgotos tiešsaistes mācību procesam. Atcerieties, ka lielākajai daļai no mums šī ir pavisam jauna tehnoloģija, ar kuru mums ir maz pieredzes, ja tāda ir.
Lūdzu, atcerieties arī, ka bērns ar ADHD būs nepieciešama uzraudzība un norādes, strādājot tiešsaistē. Šeit nav burvju eliksīra. Viņu izpildfunkcijas - laika plānošana, fokuss, piepūle un pašpārvalde - vēl nenobrieduši, un tāpēc šie, iespējams, būs viņu lielāko cīņu avots.
[Noklikšķiniet, lai lasītu: pieturieties pie plāna! Kā cementēt bērna jaunās mājas mācīšanās kārtības]
Tā kā visiem ir dažāda vecuma bērni ar dažādām vajadzībām, šeit ir ideju arsenāls, no kuriem izvēlēties, atkarībā no jūsu mājsaimniecības. Es ceru, ka tie palīdzēs jums atvieglot procesu.
1. Ieplānojiet “klases laiku”.
Lieciet skolēniem palikt skolas plānā neatkarīgi no viņu vecuma. Padomājiet par to šādā veidā: ja viņiem būtu fiziski jābūt klāt klasei, viņi uzstādītu modinātāju un izietu no durvīm, lai pārliecinātos, ka viņi ir ieradušies laikā. Tiešsaistes klasei jāizturas ar tādu pašu nozīmi. Pēc iespējas ievērojot bērnu skolas grafiku, jūsu bērnam tas arī būs vieglāk strādājiet patstāvīgi, jo viņi jau ir pieraduši pie grafika un, visticamāk, var tajā pārvietoties savu.
2. Lieciet bērniem “ķermeni dubultot” viens ar otru.
Dažiem bērniem ar ADHD darbs vienā telpā ar citiem palīdz viņiem palikt motivētiem un veikt uzdevumus. Viņiem ir nepieciešams troksnis un citu klātbūtne, lai viņi aktivizētos un koncentrētos. Lai arī klusu un nošķirtu guļamistabu mēs varētu uzskatīt par ideālu darba vietu, tā faktiski var būt ļoti traucējoša. A “ķermeņa dubultā”Darbojas kā enkurs. Cita indivīda klātbūtne - gan personīgi, gan praktiski - fokusē cilvēku un dod iespēju sēdēt, koncentrēties un saņemt darbu.
Tāpēc izveidojiet kopēju darba zonu visiem saviem bērniem. Vienīgais noteikums ir tas, ka šis ir laiks darbam - nerunāšanai. Aprīkojiet ikvienu ar lētu galda prezentāciju dēli, ko novietot uz virtuves galda, lai ikvienam būtu sava privātums. Nodrošiniet austiņas mūzikai vai tiešsaistes nodarbību klausīšanai. Visbeidzot, pārliecinieties, ka jums ir daudz uzkodu. Ēdiens padara visu labāku!
[Lejupielādējiet šo bezmaksas parauga grafiku mācībām mājās]
Vai jūsu bērni pazīst citus skolēnus savās klasēs? Ja nē, vai skola (ar atļauju) var publiskot vārdus un e-pastus? Dažreiz skolēni, kas apmeklē to pašu klasi, izveidos Facebook grupu, lai pārrunātu uzdevumus un testus. Varbūt jūsu students var sazināties ar kādu, kam varētu būt vajadzīgs arī “studiju draugs”, lai viņi varētu atbalstīt viens otru, lai paliktu noenkuroti, koncentrēti un darbos.
3. Piesaistiet viņu mācīšanos ar kustību.
Mājas darbs ir garlaicīgs. Un visu laiku to darot vienā vietā, ļoti ātri var novecot. Mainot bērnu vidi, lietas būs interesantas un svaigas tieši tad, kad viņi sāks zaudēt uzmanību un uzmanību. Citiem vārdiem sakot, mudiniet bērnus pārvietoties!
Spēles, piemēram, “Paslēpt mājas darbu, ”Kur bērni meklē mājā slēptus uzdevumus, kurus viņi pabeidz, atrodot tos, palīdz ikdienas gaitām pievienot jautrības un pārsteiguma elementu. Pareizrakstības vārdi var ieiet vannā (bez ūdens!) Un matemātikas problēmas zem virtuves galda. Jums rodas ideja. Vai spēlēt “Pārspēt pulksteni”, Izveidojot priekšmetu stacijas ap jūsu virtuves vai ēdamistabas galdu. Novietojiet taimeri pa vidu; kad tas nodziest, jūsu bērns pārvietojas uz nākamo staciju. Iekļaujiet savus jaunākos bērnus mākslas un lasīšanas iecirkņos.
Ej ārā! Es to šobrīd nevaru pietiekami uzsvērt, it īpaši tāpēc, ka laika apstākļi kļūst siltāki. Man ir studenti, kas matemātikas mājas darbus veic ar ietves krītu vai apgūst vārdu krājuma darbus, lēkājot uz batuta. Vai jums ir suns, kuram nepieciešama pastaiga? Jūs satverat zibatmiņas, bērns satver suni - un līdz brīdim, kad esat atpakaļ, viņš ir mācījies eksāmenam.
3. Izveidojiet studiju skaņu celiņu.
Mūzika palīdz smadzenēm plānot, fokusēt un uzsākt. Lieciet katram no jūsu bērniem izveidot mācību sarakstu ar viņu iecienīto mūziku. Galvenais ir spēlēt to pašu atskaņošanas sarakstu katru reizi, kad viņi apsēžas uz darbu. Galu galā mūzika darbosies kā motivētājs - dzirdot mūziku, tā signalizē smadzenēm, ka ir pienācis laiks paveikt darbu. Vai visi jūsu bērni strādā vienā telpā? Nāciet klajā ar mājsaimniecības atskaņošanas sarakstu klusam darba laikam.
4. Norādiet dažādas jomas jūsu mājās “skolai” un “mājas darbam”.
Centieties pēc iespējas vairāk atdarināt bērna skolas grafiku, savās mājās izveidojot divas atsevišķas darba zonas: Viens - skolai - šajā gadījumā jūsu bērns apmeklēs tiešsaistes tālummaiņas nodarbības, klausīsies lejupielādētās lekcijas utt. - un viens mājasdarbu veikšanai, lasīšanai un patstāvīgai mācībai. Jebkurā gadījumā mēs varam izveidot viņu vidi, lai tā nodrošinātu motivāciju.
[Lasiet šo nākamo: Vai jūs mācāties krīzes situācijās? Ikdienas grafika ieteikumi ADHD ģimenēm]
ADHD ģimenes treneris Leslijs Josels no Kārtība ārpus haosa, atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu apkopošanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus ADHD ģimenes trenerim šeit!
Atjaunināts 2020. gada 6. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
