Iedarbina depresijas recidīvu: ātri un vienkārši veidi, kā tikt galā
Man ir depresija / trauksme. Esmu devusies pie terapeitiem, bet nedod viņiem iespēju. Es tomēr redzu psihofarmakologu. Es esmu jauns blogu lietotājs. Vai viņi ir interaktīvi? Vai ir cilvēki, kurus klausīties vai ar kuriem runāt?
Labdien, Elise. Paldies, ka komentējāt šeit. Es priecājos, ka izvēlējāties apmeklēt mūsu emuāru. Es ceru, ka daži no ieteikumiem šajā amatā jums būs noderīgi. Terapija man ir bijusi diezgan noderīga. Tomēr tas prasa laiku, un tas nav viegls process. Kas attiecas uz jūsu jautājumu par emuāriem, mēs darām visu iespējamo, lai atbildētu uz komentāriem 24 līdz 48 stundas, lai mēs varētu turpināt dialogu. Vēlreiz priecājos, ka izvēlējāties dalīties savās domās šeit. Es ceru, ka jūs atgriezīsities vēlreiz.
Man patīk, ka jūsu metodes ir vienkāršas un saprotamas. Tas padara tos reālistiskus un cilvēkiem viegli piemērojamus, kas ir īpaši svarīgi, ja mēs strādājam ar sprūda un varbūt jums ir īsāks laika grafiks, nekā strādāt, lai apzinātos sajūtu un izturētos, lai uzrunātu tā. Es domāju, ka tas, kam ir iet pie apstiprinājuma vai vārda, ir tik īpašs mazs padoms, uz kura turēties. Tas ir kaut kas personisks un pilnvarojošs, un jo vairāk jūs to lietojat, jo vairāk jūtaties ar to saistīts un zināt, ka varat uz to paļauties. Lieliski lasīts.
