J: Kā es varu izmērīt koledžas gatavību pusaudžiem ar ADHD?
J: “Mans dēls sāks koledžu šajā rudenī. Viņš joprojām cīnās ar laika vadību un organizēšanu, un es uztraucos par to, kā viņam veiksies jaunā, izaicinošajā vidē, jo īpaši ar ADHD. Kā es varu zināt, vai mans dēls tiešām ir gatavs koledžai? ” - BažasMāte
Sveicināti, mamma:
Es jūtu jūsu sāpes. Es spilgti atceros, kā es vēroju, kā mans dēls pārvietojas pa vecāko gadu, un visus pienākumus, kas ar to bija saistīti, domājām tāpat!
Gudrs cilvēks man to reiz teica koledža ir 70% dzīves prasmes un 30% mācību prasmes, un tas ir tas, ka 70% ļaus jums gūt panākumus gan mācībās, gan dzīvē. Līdz šai dienai es uzskatu, ka tā ir taisnība.
Tāpēc es sevi saucu par akadēmisko /dzīvi treneris. Ļoti svarīgas ir akadēmiskās prasmes; nekļūdies man nepareizi. Bet pēc manas pieredzes viņi ir vieglāk iemācāmi nekā dzīves prasmes.
Esmu redzējis, kā mani treniņu studenti veido labus mācību ieradumus, iemācās plānot savu laiku vai iemācās rakstīt efektīvus darbus, izmantojot savas koledžas akadēmiskos un apmācības resursus, un
naktsmītnes. Tomēr ikdienas panākumiem ir tendence visvairāk gūt no dzīves iemaņām, ar kurām palīdzu saviem studentiem ADHD Izveidojas izpildvaras un izpildvaras problēmas, un situācijas es viņiem palīdzu orientēties.[Būtisks lasījums: Koledžas iekarošana ar ADHD]
Šeit ir daži jautājumi, ko sev uzdot:
- Vai jūsu dēls spēj no rīta piecelties pats, gatavoties un skolas laikā laicīgi iziet laukā?
- Vai viņš var pasniegt skolotājiem savus izaicinājumus un nepieciešamās telpas, lai pārliecinātos, ka viņš tos saņem? Un ja nē, vai viņš zina, kas un kā lūgt palīdzību?
- Vai viņš praktizē pašaprūpi? Duša katru dienu? Vai viņš pats veļas? Vai pagatavot dažus pamatēdienus? Vai viņa istaba ir diezgan tīra un sakārtota?
Šāda veida prasmju iegūšana iepriekš dodas uz koledžu ir svarīga jūsu studenta panākumiem.
Es faktiski saviem bērniem, diviem koledžas absolventiem, prasīju, lai viņi apsver savas domas.
[Lasiet šo: 5 faktori, kas ietekmē panākumus koledžā]
MADDIE: Patiesību sakot, es nedomāju, ka kāds kādreiz ir 100% gatavs koledžai, un tas ir tikai puse no prieka. Šis ir stāsts: es devos uz skolu Sentluisā, bet man bija tuvs draugs no Ņūdžersijas. Tātad, iedomājieties manu pārsteigumu, kad viņa kādu dienu uznāca manā istabā un lūdza mani iemācīt viņai sūknēt degvielu - dzīves prasme manī ir iedziļinājusies kopš es saņēmu atļauju! Tagad tas nenozīmē, ka spēja pašiem uzpūst degvielu ir prasība koledžā, taču tas parāda, cik svarīgi ir būt pašam savam motivētājam un aizstāvim. Mana draudzene atzina, ka viņai jāiemācās sūknēt gāzi, tāpēc viņa piecēlās un izdomāja, kā to izdarīt.
Koledža nenozīmē visu atbilžu zināšanu. Tas nozīmē saprast un identificēt to, kas jums nepieciešams, darīt to zināmu apkārtējiem, kas var palīdzēt, un izveidot nepieciešamos rīkus, lai to paveiktu.
ELI: Lai būtu pilnīgi vaļsirdīgs, es īsti nezinu, vai biju gatava koledžai. Gandrīz viss, kas man tika mācīts, lai sagatavotos koledžai, bija tik iesakņojusies manā dzīvesveidā un tam, kā es vispār darbojos. Tomēr absolūti vissvarīgākais un efektīvākais padoms, ko man deva māte, bija pierakstīt lietas a plānotājs. Tas absolūti strādāja! Redzot visu manu nedēļu vienā mirklī un ņemot vērā katru uzdevumu, notikumu un norīkojumu, kas man bija izveidojies, tas man ļāva pārdomāt visu laiku. Ja es to redzēju, es to izdarīju.
Vēl viens ēdiens domāšanai: Apsēdieties kopā ar savu dēlu un pajautājiet viņam, kā viņš jūtas. Ļaujiet viņam nodot jums savu komforta līmeni. Daudziem maniem studentu klientiem koledža bija iespēja dzīvot patstāvīgi, uzlabot viņu sociālo uzticēšanos un iegūt briedumu.
Veiksmi!
[Lasiet šo nākamo: Mans bērns dodas uz koledžu! Kā mēs varam pārliecināties, ka viņš tur paliek?]
ADHD ģimenes treneris Leslijs Josels no Kārtība ārpus haosa, atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus ADHD ģimenes trenerim šeit!
Atjaunināts 2020. gada 29. jūnijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
