J: Kāpēc mans bērns ar ADHD tagad ir tik dusmīgs un vardarbīgs?

Katru piektdienu pulksten 16:00 ET: Pievienojieties mūsu Facebook Live konsultāciju sesijas ar ADHD ekspertu Dr. Sharon Saline

ADHD un vardarbīgi uzliesmojumi

Q: “Mans 7 gadus vecais nesen ir kļuvis ļoti dusmīgs un vardarbīgs, tāpēc mēs sākām viņu lietot medikamentus lokauta 8. nedēļā. Viņam pagājušajā vasarā tika diagnosticēts ADHD, taču pirms lokauta viņš nebija ļoti dusmīgs vai vardarbīgs. Vai jums ir kāds padoms, kā tikt galā ar nopietnām dusmām, ko izraisījis kaut kas un viss? ”

A: “Bērni ir dusmīgi, un viņi to izdomās kādam, ar kuru viņi jūtas droši - kādam, kurš viņus ir pasargājis pagātnē. Un jūs nevarat viņiem to padarīt labāku. Viņi cenšas ierobežot savas lielās jūtas; tas ir vēl viens iemesls, kāpēc viņi sasit. Viņi grasās jums eksportēt savas dusmīgās un neērtās jūtas, un bieži vien vecāki importē šīs jūtas un aiziet no sevis, un tad mēs atrodamies negaisa laikā. Viņi arī eksportē šīs sajūtas, jo nevar tās saturēt.

“Jūsu bērniem jāzina, ka redzat viņu cīņu, ka negrasāties viņus kaunināt par to, un ka lietas tiešām ir grūtas. 9 reizes no 10 bērni vēlas apstiprinājumu, ka viņiem ir tiesības būt dusmīgiem vai apbēdinātiem. Tas, kas daudzkārt notiek ģimenēs, ir pretējs; vecāki vēlas, lai viņu bērni ātri nomierinās un nomierinās. Vissliktākais, ko varat pateikt, ir: “Jums ir nepieciešams nomierināties”.

“Būtu noderīgāk pateikt:“ Es redzu, ka jūs tiešām esat dusmīgs. Kas jums varētu palīdzēt to noregulēt šobrīd? ”Mēs vispirms vēlamies izteikt empātiju. Neskatoties uz to, jūs vēlaties noteikt robežas nedienām un vardarbībai, kā arī izveidot plānu labojumiem. Šeit ir dažas idejas... ”

Pilnu video atbildi skatieties šeit.

ADHD un bēguļojošās emocijas

Q: “Viena no lietām, ar kuru mēs visvairāk cīnāmies, ir mūsu bērna dusmas. Viņa ir ļoti veiksmīga dalībniece, taču kā vecāki mēs redzam ārkārtīgus dusmu un sevis nicināšanas uzliesmojumus. Mēs smagi strādājam, lai identificētu lietas, pirms notiek sprādziens, taču, šķiet, nevaram lietas risināt pietiekami ātri - jebkuras acs mirklī tas ir no 0 līdz 60 jūdzēm stundā. Kā mēs varam iejaukties ātrāk? Kad mēs iejaucamies pie 100 jūdzēm stundā, viņa atsakās izmantot jebkuru no metodēm, kuras viņai piešķīra terapeits. ”

A: “Viena no tām atrodas pie 100 jūdzēm stundā, un jūs nevarat veiksmīgi iejaukties. Pēc tam tiek prasīts laika intervāls. Visiem ir jānomierinās. Ja esat aktivizēts šādā veidā, jūs nevarat sarunāties vai izmantot rīkus.

“Stresa reakcija nomierinās pēc 10 līdz 15 minūtēm. Jūs nevarēsit paredzēt visas dažādās lietas, kas viņu sadusmo; viss, pie kā jūs strādājat, ir šīs dusmas novēršanas process. Tas attiecas uz meitenēm ar augstu sasniegumu vidusskolā ar ADHD, bet tas attiecas arī uz 8 gadu vecumu. Pašlaik jums ir nepieciešams veiksmes plāns ar noteikumiem par nesadarbošanos un virzību atpakaļ. ”

Pilnu video atbildi skatieties šeit.

ADHD un aizskaroša valoda

Q: “Ko jūs ieteiktu attālināties no aizskarošās valodas, kad mans dēls ir dusmīgs. Viņš saka daudz domājošu, sāpīgu lietu - gribot nāvi vai smagu kaitējumu man, vecmāmiņai un māsai. Tad pēc divām minūtēm viņš rīkojas tā, it kā nekas nebūtu noticis. ”

A: “Viņa aizskarošā valoda būtībā ir tāds kā vārsts, kas izvada tvaiku no tējas tējkannas. Kad tas ir izgājis, tas vairs nav. Viņam tas ir iztvaikojis. Viņš faktiski neredz savu vārdu vai uzvedības ietekmi uz citiem cilvēkiem. Pat ja tu pasaki viņam, ka viņa vārdi un izturēšanās ir sāpīga citiem, šķiet, ka tas neiedziļinās. Tā vietā es gribētu virzīties uz rīcības atvainošanos. Kad jūs lietojat šāda veida valodu, lai mēs redzētu, ka jums patiesi žēl, ka jūs man palīdzēsit salieciet veļu vai dodieties uz pārtikas veikalu vai dariet kaut ko citu, lai pierādītu, ka atzīst kaitējumu darīts. ”

Pilnu video atbildi skatieties šeit.

Atjaunināts 2020. gada 29. jūlijā