Zirgs, kas mācīja manu bērnu savaldīties - un prieks

Ar seju rokās es noslauku asaras. Pat COVID vidū mēs aktīvi nodarbojamies ar ergoterapiju un regulāri apmeklējam psihologa vizītes ar savu 5 gadus veco meitu, kurai tika diagnosticēta ADHD 3 gadu vecumā. Bet ir skaidrs, ka mums jādara vairāk, un, atverot klēpjdatoru un jaunu Google meklēšanu, esmu apņēmies atrast citu savienojumu, kas viņai palīdzētu.

Jauns ADHD terapija ideju ir daudz, bet es uzskatu, ka lielākā daļa programmu neuzņem jaunus pacientus to iekšējo klašu blīvuma ierobežojumu dēļ. Kad mani pētījumi padziļinās, es beidzot paklūpu zirgu psihoterapija un, lai arī iknedēļas programmas uzņem jaunus braucējus, viņi visi atrodas vismaz 30–45 minūšu brauciena attālumā no mūsu mājas.

Es jautāju visām četrām programmām Kanzassitijas apgabalā un izglītoju sevi tālāk par viņu piedāvājumiem. Galu galā mēs izlemjam par ļoti praktisku programmu, kas izskatās vispiemērotākā mūsu jutīgajai, aktīvajai mazajai meitenei.

Pirmās sesijas laikā viņa ir ārpus sajūsmas un tūlīt izveido savienojumu ar zirgiem. Viņai ir jāpārvar rūpes par sasmērēšanos - viena no tik dažādajām

maņu šķēršļi. Tieši ārā no teknes viņa braucot apstādina zirgu, lai pastāstītu mums, ka tur augšā jūt enerģiju. Izrāviens!

Vai varbūt nē, es domāju, jo sekoja dažas rupjas sesijas. Viņa cīnījās pat par iekāpšanu automašīnā par izjādēm, un es jautāju, vai mēs izdarījām nepareizu izvēli. Divu “back-to-back” sesiju laikā viņa nespēj klausīties vai sekot nekādiem norādījumiem, un mēs jūtamies drosmi un gatavi atmest. Viņa lūdz to izmēģināt vēl vienu reizi. Un es sev atgādinu, ka tā ir terapija. Būs gan labas, gan sliktas dienas.

[Noklikšķiniet, lai lasītu: Paņemiet vadību no ADHD, izmantojot psihoterapiju ar zirgiem]

Mēs nolemjam labāk strādāt, sagatavojot Gvenu no rītiem, kad viņa brauc. Mēs viņai atgādinām ik pēc 30 minūtēm, līdz ir laiks doties. Mēs ļāvām viņai būt savam mini dusmu lēkme par to, ka nevēlas iet un atgādināt viņai aizvērt acis un domāt par sajūtu, ko viņai rodas, kad viņa ir augšā uz zirga.

Kad mēs ieradīsimies uz nākamo sesiju, viņa ar nepacietību izvēlas zirgu vārdā Bambi. Zirgu terapijā jūs apgūstat prasmju pārpilnību, strādājot ar rokām. Viņas pirmais solis vienmēr ir zirga kopšana. Viņai jāpārvar maņu bailes un jāsajūt visas otas, pēc tam jānolaižas un jāsasmērējas ar zirgu. Pēc tam viņa seko 30 minūšu klausīšanās vingrinājumam, ejot pa Bambi kursā. Pateicoties tam visam, viņa spēj vienlaikus koncentrēties un klausīties, kas ir milzīgs sasniegums. Pēc kursa pabeigšanas viņa ir gatava braukt.

Tad viņa to izdara - viņa pieceļas uz Bambi neapseglota un sāk braukt. Līdz šim brīdim viņa bija braukusi tikai ar zirgiem, kas staigāja, koncentrējoties uz jāšanas rindu apgūšanu. Bet šoreiz, augšā uz Bambi, Gvena sāk rikšot, un viņas sejas izskats kļūst tīrs prieks. Tas vienlaikus uzmundrina un uzmundrina.

Gvena saka: “Woah” un aptur Bambi, lai mums pateiktu: “Es jūtos tik laimīga. Es nedomāju ne par ko citu, jo es mīlu Bambi. ”

Mēs gandrīz nepārtraukti strādājam pie impulsu kontroles mūsu mājā. Šajā brīdī mēs ļāvām Gvenai saprast, ka ar viņu esam neticami lepni, un mēs viņai atgādinām: "Jūs kontrolējat savu ķermeni, esat drošībā un kontrolējat savas kustības."

Asaras atkal manās acīs uzliesmo - šoreiz man ir bail, ka mana meitene pati ir sasniegusi milzīgus mērķus un ka viņa gūst labumu no tikpat milzīgas (un retas) sasniegumu izjūtas. Es jūtos cerīgi, ka esam atraduši jaunu terapeitisku darbību māca kontrolēt un tas - vēl svarīgāk - sagādā prieku.

Zirgu terapija: nākamie soļi

• Lejupielādēt: Bezmaksas ceļvedis par dabiskām ADHD ārstēšanas iespējām
• Lasīt: Kā izstrādāt labāku vidi bērniem ar sensoriem jautājumiem un ADHD
• Uzziniet: ADHD terapijas pārskats bērniem un pieaugušajiem

---

Šis raksts ir PAPILDINĀJUMA BEZMAKSAS PANDEMISKĀS PĀRSKATS
Atbalstīt mūsu komandu tās darbības laikā noderīgs un savlaicīgs saturs visā šīs pandēmijas laikā, lūdzu pievienojies mums kā abonents. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz to izdarīt. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 10. septembrī