Es saskaras ar darba ierobežojumiem ar bipolāriem, bet esmu pateicīgs
Kā strādājošai personai ar bipolāriem traucējumiem man ir vairāki ierobežojumi, un es saskaras ar daudziem šķēršļiem algot darbu. Darbi, kuriem nepieciešami vienmuļi, atkārtoti uzdevumi, nenodrošina manām smadzenēm pietiekamu stimulu, lai mani noturētu, kas var izraisīt gan mānija un depresija. Nepilnas slodzes darbi ar neregulārām maiņām arī nedarbojas, jo nekonsekventa plānošana man sāp miega-pamošanās cikls (ko jebkurš psihiatrs jums pateiks, ir būtiska pārvaldībai bipolāri). Neskatoties uz aizsardzību, kādu Amerikāņu ar invaliditātes likumu piedāvā tādi cilvēki kā es, cilvēku diskriminācija nodarbinātības jomā garīga slimība joprojām ir nopietna problēma. Neskatoties uz visiem šķēršļiem jēgpilnam, ienesīgam darbam un finansiālai brīvībai, ar ko saskaras, patiesība ir tāda, ka esmu pateicīgs par saviem ierobežojumiem, kas saistīti ar bipolāriem aspektiem.
Es zinu, ka tam jāizklausās pretrunīgi. Precizējot, es neesmu pateicīgs kam bipolāri traucējumi: Es tam neticu bipolāri traucējumi ir "dāvana"
un es tā domāju marķējot jebkuru garīgo slimību šādā veidā ir reducējošs un bīstams. Es gribētu, lai nebūtu bipolāra, bet realitāte ir tāda, ka es darīt ir tā un ka tas nepazūd. Es neredzu jēgu cīnīties ar ierobežojumiem, ko tā uzliek manai spējai strādāt, ja es neko daudz nevaru darīt, lai tos mainītu. Tā vietā es tieku galā ar darbu ar mani ierobežojumi - un es esmu pateicīgs par mācībām, ko viņi man ir iemācījuši, lai kļūtu par manu pašu labāko aizstāvi.Mācīšanās pieņemt manus ierobežojumus, ko izraisa bipolāri traucējumi
Pirmais pilna laika darbs, kas man bija pēc koledžas beigšanas, bija vienmuļš pārdošanas darbs, kas mani gandrīz nosūtīja uz slimnīcu ar pašnāvniecisks un paškaitīgs idejas. Lai gan tā bija šausmīga pieredze, es arī diezgan ātri iemācījos, ka neesmu novecojis deviņi līdz pieci korporatīvajā pasaulē, darot darbu, kas mani neinteresē un kam nav nozīmes prieks manis.
Drīz pēc tam es sāku strādāt nepilnu slodzi kā personāla rakstnieks savā vietējā kopienas koledžā. Tas bija jautri, un tas maksāja labi, bet es aprobežojos ar 15 stundu darba nedēļu ar ierobežotu mobilitāti augšup. Tāpēc es sāku lasīt Tarot kartes kā sānu grūstīšanos, turpinot meklēt pilnas slodzes koncertu.
Diemžēl mūsdienu darba tirgus slazdi - grādu pārpilnība un nepietiekams darbs, kas maksā dzīvojamo algu, pieņemot darbā vadītājiem, kuri pēc vienas vai divām sarunām nekad nereaģē un nespokojas, intervējot un iekļūstot otrajā vai trešajā kārtā, tikai jāpasaka Man nebija pietiekami daudz pieredzes šim amatam - es izdarīju nodevu savai pārliecībai un nākotnes perspektīvai, izraisot vēl vienu nopietnu kārtu depresija.
Ap šo laiku es saņēmu savu bipolārā diagnoze. Sākumā es pārņēmu paniku. Es domāju, ka manas smadzenes ir salauztas un neatgriezeniskas, un es visu mūžu esmu lemta bezdarbam un nabadzībai. Bet tas bija arī nedaudz atbrīvojošs: manas cīņas nebija vienkārši slinkuma vai motivācijas trūkuma rezultāts; tie bija manu smadzeņu atšķirību rezultāts, ko es neizvēlējos.
Pēc tam, kad šoks bija beidzies, es varēju pieņemt, ka tā būs mana realitāte, turpinot, un es nolēmu ka darīšu visu, kas manos spēkos, lai nodrošinātu, ka savas dzīves gaitu nediktē mans slimība. Daļa no tā ietvēra izdomāšanu, kā panākt, lai nodarbinātība man strādātu - tas nozīmēja pieņemt ierobežojumus, kurus man uzliek bipolāri.
Mācīšanās no maniem bipolāriem ierobežojumiem
Tiek diagnosticēta un ārstnieciski pret bipolāriem līdzekļiem bija liels pirmais solis pareizajā virzienā. Reiz mans noskaņojums stabilizējās, uzlabojās arī mana koncentrēšanās, koncentrēšanās un pārliecība. Es nolēmu, ka viens no veidiem, kā es pārņemšu kontroli pār savu dzīvi, bija ņemt savu karjeru savās rokās, nevis būt atkarīgs no darba devēja vai personāla atlases aģentūras kaprīzēm, kurš var vai nespēj vai nevēlas apmierināt manas vajadzības kā personai ar bipolāru traucējumi.
Es sāku strādāt kā ārštata rakstnieks un joprojām strādāju, lai attīstītu savu biznesu, vienlaikus strādājot nepilna laika darbu, kas man patīk (un nāk ar stabilām maiņām). Karjeras ceļš, uz kuru es eju, var nebūt "tradicionāls" - ja tāda patiešām pastāv, bet gan tas piepilda un ļauj man pārvaldīt savu dzīvi ap bipolāru, tā vietā, lai bipolāri pārvaldītu savu dzīvi es.
Es zinu, ka man ir ļoti paveicies, salīdzinot ar daudziem cilvēkiem, kuri dzīvo un strādā ar bipolāriem. Neskatoties uz ierobežotajiem darba ierobežojumiem, man joprojām ir ievērojama privilēģija, kas mazina šīs problēmas. Bet es esmu pateicīgs par darba ierobežojumiem, ko man uzliek bipolāri, jo viņi man jau karjeras sākumā ir iemācījuši, ko dara un nestrādā man, gan attiecībā uz to, ko es varu pārvaldīt savas veselības dēļ, gan to, ko es personīgi atrodu iepriecinoši.
Es esmu pateicīgs, ka nonācu pie šīm atziņām tagad, pretēji tam, ka esmu vecāks un ieslēgts noteiktā darba vai karjeras ceļā ar mazāk iespēju mainīties. Vēl priekšā garš ceļš, bet, neskatoties uz manu slimību (vai varbūt tāpēc - kas zina?), Es to vēroju ar spēcīgu izjūtu pašapziņa, pārliecība un cerība.
Vai jums ir stāsts par to, kā bipolāri ierobežo jūsu darba dzīvi? Kā jūs jūtaties par šiem ierobežojumiem? Vai viņi jums ir iemācījuši kaut ko tādu, kas jums ir palīdzējis turpināt karjeru? Nometiet rindiņu komentāros.
Nori Rouza Huberta ir ārštata rakstniece, emuāru autore un topošā romāna autore Sapņošanas stunda. Meksikāņa mūža garumā viņa laiku dala starp Ostinu un Dalasu. Sazinieties ar viņu vietne, Vidējs, un Instagram un Twitter.
