Ēšanas traucējumu atjaunošana: gadu vēlāk

Pagājušajā mēnesī es ceļoju kopā ar ģimeni un draugiem, un man bija iespēja redzēt, cik tālu esmu atkopusies anoreksija ir pienācis. Kad es atgriezos stacionāra ārstēšana pirms vairāk nekā gada es gribēju kļūt labāk - atgūties -, bet patiesi sāku šaubīties, vai tas ir iespējams. Tas bija mans trešais ārstēšanas ceļojums tik daudzu gadu laikā. Iepriekš tas nebija "strādājis", tad kāpēc tagad būtu citādi? Pat gadā pēc atgriešanās no ārstēšanas tas dažreiz nav izskatījies tik lieliski.

Tāpat kā visi citi Džona Grīna vislabāk pārdotās grāmatas "The Fault In Our Stars" fani, es mīlu rindu, kur Hazels saka: "Es iemīlējos tāpat kā tu aizmigusi - lēnām, un pēc tam uzreiz. "Tas man šķiet atveseļošanās: jūs tik ilgi strādājat dienu un dienu un jūtaties, ka nav progresu. Tad tu vienu rītu pamodies un - BAM! - atguvies! (Nu, ne gluži tā, bet jūs redzat manu jēgu, jā?)

Patiesībā progress ir, bet dažreiz tas ir tik niecīgs, ka to nevar atpazīt ikdienā. Pat pēdējo sešu mēnešu laikā, kad mana atveseļošanās ir bijusi visstabilākā, kāda jebkad bijusi, šķita, ka absolūti nav bijis nekāda progresa. Šodienas maltītes praktiski ir vakardienas oglekļa kopijas. Manas uzkodas rotē starp trim vai četrām dažādām iespējām. Vakariņas joprojām biežāk jūtas kā sīki mājas darbi.

Tāpēc patiesībā tikai pagājušajā mēnesī esmu varējis redzēt izmaiņas attieksmē un uzvedībā pret ēdienu, ēšanu un fiziskām aktivitātēm. Es varu iet skriet, un tas nav kļuvis par kaut kādu skrējienu līdz nāvei. Viena no manām parastajām uzkodu iespējām ir Oreos. Kad vakariņas šķiet absolūti neiespējamas un man nav vēlmes atrasties virtuvē, dodos uz McDonald's un saņemu numuru četri.

Ja jūs man janvārī būtu teicis, ka šeit atrodos tagad, es būtu smējies par tevi. Heck, ja jūs man pirms diviem mēnešiem būtu teicis, ka šeit atrodos tagad, es būtu teicis, ka jūs esat nenormāls. Tik neiespējama šī vieta šķita.

Arī jūs varat atgūties

Godīgi sakot, pirms četriem gadiem, kad es sāku sekot ēšanas traucējumu atjaunošanas emuāriem, es būtu izlasījis iepriekšējos punktus un domājis: "Nu, tas ir jauki. Viņai. Man tas nekad nenotiks. "Es vienmēr ticēju, ka cilvēks, kura emuāru lasīju, bija saprātīgāks, spēcīgāks, spītīgāks, apdāvinātāks, vairāk neatkarīgi no tā nekā es biju - un tāpēc viņš / viņa varēja atgūties.

Lūk, lieta, jūs visi - manī nav nekā īpaša, kas ļautu man nokļūt šajā atveseļošanās brīdī. Es esmu gudrs, bet es zinu daudz gudrāk. Es esmu spēcīgs, bet es zinu daudz spēcīgāku. Es neesmu šajā atveseļošanās brīdī, jo esmu kaut kāds īpašs gadījums - esmu šajā atveseļošanās brīdī, jo strādāju pie tā. Es nolēmu, ka vēlos atveseļoties, un es nolēmu, ka esmu gatavs darīt visu, kas vajadzīgs, lai tur nokļūtu.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "400" caption = "Noteikti laimīgāki un veselīgāki šogad (R)"][/ paraksts]

Tas ir bijis ļoti smags darbs. Tas ir nozīmējis strādāt pat (un īpaši), kad es to nevēlos. Tas ir nozīmējis pārdefinējot, kas es esmu bez ēšanas traucējumiem. Tas ir nozīmējis apgūstot jaunas prasmes tikt galā un tos izmantojot. Tas ir nozīmējis tikt galā ar fiziskām un emocionālām blakusparādībām, kas saistītas ar ķermeņa papildināšanu un barošanu.

Bet galvenokārt tas ir nozīmējis brīvība.

Džesu var atrast arī vietnē Google+, Facebook un Twitter.