ADHD hiperaktivitāte neapstājas bērnībā

Bērni ar hiperaktīvu ADHD bieži nervozē, saviebjas un cīnās par palikšanu sēdus; tie, šķiet, rīkojas tā, it kā "darbinātu ar motoru", saskaņā ar DSM. Hiperaktīvi simptomi neizzūd pieaugušā vecumā, taču tie bieži pārvēršas sacīkšu domās, nepārtrauktā sarunāšanā, sociālos pārtraukumos un sliktā paškontrolē. Šis ADHD veids reti tiek atpazīts vai diagnosticēts vēlāk dzīvē, īpaši sievietēm, lai gan tā simptomi ir visaptveroši un maina dzīvi.

ADDitude nesen jautāja pieaugušajiem ar hiperaktīva ADHD kā viņu simptomi kopš bērnības ir mainījušies vai palikuši nemainīgi un kā hiperaktivitāte ietekmē viņu domas, rīcību un dzīvi kopumā. Dalieties pieredzē par mūža hiperaktivitāti zemāk esošajā sadaļā Komentāri.

Hiperaktīva ADHD pieauguša cilvēka vecumā

“Hiperaktivitāte ietekmē visus manas dzīves aspektus. Es esmu visspēcīgākais cilvēks, ko pazīstu, strādājot ļoti fizisku darbu, braucot ar velosipēdu uz 18 jūdzēm uz priekšu pat ziemas laikā. Stigmatizācija, kas man lika kaunēties par hiperaktivitāti, mani aizkavēja vairāk nekā faktiskā hiperaktivitāte. Es nekad nevarēšu sēdēt uz vietas, bet varu būt pašpārliecināts un laimīgs. Mans augstais fizisko aktivitāšu līmenis ļauj skaidri domāt, saglabāt mieru un

regulēt manas emocijas. Apslāpējot manu hiperaktivitāti, es kļuvu par nepietiekamu drupu. Novirzot to, esmu ieguvis vērtīgas iemaņas tikt galā un mans garastāvoklis un uzmanība ir labāka. ” - Endijs, Ilinoisa

“Bija atvieglojums saņemt skaidrojumu, kāpēc es neapzināti un neapzināti nepārtraukti traucēju cilvēkus. Es esmu diezgan daudz tikpat hiperaktīvs kā es biju bērns - tas ir vienkārši sabiedrība interpretē kā trauksmi tagad. Impulsivitātes faktors ir interesants sociālajās situācijās: es vienmēr tieku izsaukts par kaut ko, ko es teicu, vai veidu, kā es rīkojos, pat ja es neredzu tajā neko nepareizu. " - Mariela, Panama

“Hiperaktivitāte liek manām domām sacensties, it īpaši, ja esmu smagā situācijā. Mans prāts cenšas atrast visus iespējamos risinājumus. Es bieži aizmirstu, ko teikšu. Skolā es izstājos vai garlaikojos, kad mani neizaicināja. Kā pieaugušais es varu tikt galā ar uzdevuma izpildi garlaicīgu lietu dēļ, bet es zinu labāk, nekā ilgstoši pakļaut sevi neapstrīdamiem scenārijiem. ” - Kristāls, Misūri štats

[Vai man ir hiperaktīva ADHD? Lai uzzinātu, veiciet šo testu]

“Mans hiperaktīvs ADHD izpaužas atšķirīgi no mana vīra un dēliem, kuri vienmēr kustas. Hiperaktivitāte man nepalīdz veikt mājas darbus vai nodarboties ar vingrinājumiem (diemžēl). Esmu doodler, kurš ir spējis ņem šo “nervu enerģiju” un izveido skaistus mākslas darbus. Es esmu arī runātājs - kliedzošs, pārlieku satraukts, parasti vienpusējs, ko cilvēks, kurš mani klausās, parasti nesaprot. " - Beta, Kolorādo

“Pirms diagnozes noteikšanas 30 gadu vecumā (es esmu tipisks izslīdēja ADHD sieviete), Man nekad nebija aizdomas par hiperaktivitāti, jo es arī varu būt sliņķis vairākas dienas, it īpaši, ja esmu paralizēts vai pārņemts ar emocionālām vai organizatoriskām problēmām. Vienīgā atšķirība vecāka gadagājuma vecumā ir tā, ka es ļoti labi pārzinu savas problēmas, un dažreiz es varu piedēvēt ADHD emocionālu uzliesmojumu vai aktivitātes uzplūdu, tādējādi padarot to vieglāk piedot vai pārvaldīt sevi.” – Džūlija, Oregona

“Man ir grūti palikt pie tēmas un nepārtraukt. Man ir tendence atstāt citus cilvēkus aiz muguras, kad dodos uz pieskārieniem. ” - Alekss, Džordžijas štats

“Manas domas reti apstājas. Es lecu uz priekšu sarunās un integrēt informāciju ātrāk nekā jebkurš, kuru es pazīstu. Tā ir pozitīvā puse. Negatīvie ir iedomāties negatīvus rezultātus par katru manu rīcību un lēmumu. ” - Drū, Kanāda

[Lejupielādējiet šo bezmaksas ceļvedi: Pieaugušo ADHD simptomi]

"Kā bērns, mana hiperaktivitāte tika noraidīta kā nepaklausība kad es nevarēju mierīgi sēdēt vai kad es pārtraucu, nevis pacēlu roku. Tagad, kad esmu vecāks, man ir tendence noraidiet koledžas uzdevumus, jo tie nav pietiekami saistoši, kas ir negatīvi ietekmējis manas atzīmes. Iedomājieties, ka visi ir bibliotēka ar tiešsaistes, viegli meklējamu katalogu, savukārt man ir jāpārvietojas Dewey decimāldaļu sistēmā. Pusi no laika grāmata jau ir izrakstīta. ” - Beth

“Es pārtraucu sarunas, parasti tāpēc, ka es, iespējams, neatceros, kas man bija jāsaka, vai tāpēc, ka zinu, ka zaudēšu koncentrēšanos, ja gaidīšu līdz sarunas beigām. man arī ir sociālā trauksme un mani pārņem stimuli ārpus manām mājām. ” - Anonīms

“Tas skar katru manas dzīves daļu gan pozitīvā, gan negatīvā veidā. Lielākoties tas paliek nemainīgs kopš bērnības. Toreiz es nevarēju sēdēt mierā un joprojām nevaru. Cilvēki visu mūžu mani ir apvainojuši (ar dažādu takta pakāpi) par bungošanu pa visu tuvumā esošo. Pluss ir tas, ka fidgeting impulss mani dzina kļūt par paveiktu mūziķi, ieskaitot - pārsteigums - bungas!” – Deivs, Oregona

“Man 30 gadu vecumā, pirmie ārsts man diagnosticēja trauksmi un uzvilka mani Xanax, kad es viņam teicu, ka nevaru gulēt, jo manas smadzenes neaizvērsies. Dažus gadus vēlāk es beidzot saņēmu ADHD diagnozi un turpināju Adderall XR. 43 gadu vecumā es esmu vientuļā mamma līdz 11 gadu vecumam ar ADHD. Pieaugošie pienākumi, kas saistīti ar vienu vecāku, pasliktināja manu hiperaktivitāti: darāmo darbu saraksts arvien palielinās pārdomāšana un otrā uzminēšana viss ir nogurdinošs un novājinošs.” – Anonīms

“Man ir daudz jaunāka cilvēka enerģija. Man nav nepieciešams daudz gulēt (nekad nav bijis). ” - AJ, Ņūdžersija

"Mans vīrs teiks:" Penija par jūsu domām ", un man ir jāizlemj, vai viņš vēlas tos 20, kas šobrīd virpuļo man smadzenēs, vai 16, kurus prāts sacenšas, kad viņš jautāja. ES varu būt sarunājoties un vienlaikus cenšos alfabēt secībā pārtikas preču sarakstu manā galvā. The sacīkšu domas ir pieaudzis, jo es esmu kļuvis vecāks. ” - Anonīms

"Es biju a hiperaktīvs bērns, tāpēc vecāki mani aizveda uz mākslas nodarbībām, futbolu, vingrošanu, klavieru nodarbībām utt. lai neitralizētu manu hiperaktivitāti. Kā pieaugušais (ar mazāk aktivitātēm) mana hiperaktivitāte pārveidojās par sacīkšu domas.” – Anonīms

“Kad tiek prasīts mierīgi sēdēt sapulcē, es savelk kāju muskuļus un atkal un atkal atbrīvoju tos - tas ir vienīgais veids, kā man izdodas tikt cauri sanāksmei. Es nevaru noskatīties pat pusstundas televīzijas šovu, nepieceļoties un neaizejot. 76 gadu vecumā man izdodas nostrādāt līdz astoņām stundām - kad biju mazāks, varēju paveikt 15. Es saņemu divreiz vairāk darba nekā jebkurš jaunietis, kuru nolīgstu, lai man palīdzētu.” – Ann, Minesota

“Es esmu novēloti diagnosticēta, 33 gadus veca sieviete, un tas galvenokārt ietekmē manas domas un sarunas, nevis darbības un aktivitātes līmeni. Tas man vienmēr ir bijis tāds un nav uzlabojies, jo esmu kļuvis vecāks. man liekas grūti sekot sarunām, pievērst uzmanību sapulcēs, lasīt grāmatas vai mierīgi sēdēt filmu laikā. Es teikšu kaut ko, ko es nedomāju, vai arī es pāranalizēšu situācijas. ” - Heidija, Ziemeļkarolīna

Hiperaktīvi pieaugušo ADHD simptomi: nākamie soļi

• ADHD simptomu kontrolsaraksts: Katra apakštipa pazīmes pieaugušajiem un bērniem
• Lasīt: "Pēkšņi visa mūža gara saprāts"
• Uzziniet: ADHD vai vienkārši hiperaktīvs?

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet abonēšanu. Jūsu lasītāju skaits un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2021. gada 24. februārī