Traumatisks stress, psiholoģiska spriedze pēc traģēdijas
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Traumatisks stress, psiholoģiska spriedze pēc traģēdijas
- Šaušana Lasvegasā un traumatisks stress
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Video: bipolāri un attiecības: pārtrauciet lietot My Bipolar pret mani
- Video: Kauns, stigma neļauj mums saņemt depresijas ārstēšanu
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Šaušana Lasvegasā: mūsu laika vissliktākās masu traģēdijas risināšana
Šaušanas Lasvegasā milzīgums daudzus cilvēkus ir traumējis. Pievienojieties mūsu Facebook Dzīvojiet 7p CT / 8 ET šovakar, lai dalītos savās sajūtās un pieredzē. Terapeits Emīlijs Roberts atbildēs uz jūsu jautājumiem un sniegs idejas, kā tikt galā ar traumu, kas saistīta ar šo nacionālo traģēdiju. Es ceru redzēt jūs tur un, lūdzu, jūtieties brīvi uzaicināt citus vai dalīties ar to sociālajos medijos. Mūsu Facebook lapa ir: Facebook.com/HealthyPlace
Traumatisks stress, psiholoģiska spriedze pēc traģēdijas
Vai Lasvegasā šaušana ir par daudz, lai tiktu galā?
Traumatisks stress, ko sauc arī par psiholoģisku spriedzi vai emocionālu šoku, ir normāla cilvēka reakcija uz traumatisku notikumu. Vai jūtaties sajukums pēc masu šaušanas Lasvegasā? Ja tā, tad neesi viens. Izpratne par piedzīvoto var palīdzēt tikt galā ar traumatiskiem notikumiem un savām sajūtām.
Var būt noderīgi zināt, ko jūs piedzīvojat, lai jūs varētu uzzināt par to un stāties pretī. Iespējamās garīgās veselības problēmas pēc traumas ir:
- Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS)
- Akūta stresa traucējumi (ASD)
- Akūta stresa reakcija
- Traumatisks stress / psiholoģiska spriedze / emocionāls šoks
Šiem nosacījumiem ir daudz kopīga, taču tie nav identiski. Tikai PTSD un ASD ir diagnosticējami traucējumi, kas atklāti DSM-5. ASD ilgst līdz vienam mēnesim; PTSD ilgst vairāk nekā mēnesi. Ar to palīdzību kādam ir jābūt tieši pakļautam traumai vai dzirdētam par to, kā tas notiek ar mīļoto.
Akūta stresa reakcija ir līdzīga ASD, bet reakcija ilgst tikai dažas dienas.
Šaušana Lasvegasā un traumatisks stress
Ja jūs nebijāt netālu no Lasvegasas traģēdijas, bet tomēr jūtaties ietekmēts, zināt, ka tas ir pareizi un normāli. Traumatiski notikumi var mūs satricināt līdz pamatiem un izjaukt mūsu drošības un drošības sajūtu. Starp traumatiskā stresa simptomiem ir
- Bailes
- Vaina (jo jūs esat drošībā, bet citi nē)
- Dusmas
- Obsesīvas domas
- Trauksme
- Depresija
- Nejutīgums
Traumatisko stresu bieži saasina pastāvīga pakļaušana jaunumiem un sociālie mediji. Cik vien iespējams, palieciet prom no šiem. Meklēju garīgās veselības palīdzība var būt noderīgs arī terapeita vai garīgās veselības atbalsta grupas atbalsts. Jūs varat atgūties.
Saistītie raksti Traumatiskā stresa problēmas risināšana
- Akūta stresa traucējumu simptomi
- Akūta stresa traucējumu ārstēšana
- Kad notiek traģēdija: kā emocionāli izturēties pret katastrofu
- Ko darīt, ja pašreizējie notikumi izraisa trauksmi
- Traumatiski notikumi un kā tikt galā
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kā Lasvegasas šaušanas traģēdija ir ietekmējusi jūs un kas jums palīdz ar to tikt galā? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, zināšanās un pieredzē par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
turpiniet stāstu zemāk
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Bipolārās ārstēšanas nākotne: tas, ko es ceru, mainīs
- Vai jūsu sliktā virziena izjūta ir ADHD simptoms?
- Es gribēju, lai mans varmāka cieš
- Pārdomāšanās mūzikas klausīšanās laikā uzlabo manu garastāvokli
- Garīgās veselības izpratnes nedēļas ir svarīgas, lai apkarotu stigmu
- Cīņa ar OCD var apgrūtināt pārvietojamās mājas
- Nepilngadīgo garīgās veselības privātuma aizsardzība: kur ir līnija?
- Bipolāru traucējumu jutīguma pret miega izmaiņām novēršana
- Ieteikumi miega problēmām bērnībā ADHD
- Prasmes tikt galā ar trauksmi trūcīgo apkaimju sievietēm
- Pašnāvību riska pārvaldīšana disociatīvās identitātes traucējumos
- NAMI pastaiga par šizofrēniju un šizoafektīviem traucējumiem
- Būtiski soļi ēšanas traucējumu atgūšanai
- Kas ir defilācija un kā jūs to varat izmantot, lai mazinātu trauksmi?
- Jauda, kas ir lielāka par mani, salauza manas atkarības ārprātu
- Kā novērtēt panākumus, pat ja tas ir bailīgi
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
No vietnes HealthyPlace YouTube kanāla
Es esmu Hanna. Man ir 2. bipolārs
Bipolāri un attiecības: pārtrauciet lietot My Bipolar pret mani
Kad jūs dzīvojat ar bipolāriem traucējumiem vai jebkādiem garīgās veselības traucējumiem, to lietošana pret jums attiecībās ir biežāka, nekā cilvēki var uzskatīt. Pēkšņi viss, ko jūs darāt vai sakāt, atrodas mikroskopā. Cilvēki pastāvīgi vaino neveiksmīgus gadījumus vai emocionālas reakcijas uz jūsu garīgās veselības stāvokli. Tas ir īpaši grūti, ja tas notiek romantiskās attiecībās, un tas var nopietni kaitēt cilvēka garīgajai veselībai. (Skaties Hannu)
Es esmu Veronika. Šī ir mana dzīve ar depresiju
Kauns, stigma neļauj mums saņemt depresijas ārstēšanu
Kauns un depresijas aizspriedumi liedz tik daudziem cilvēkiem saņemt depresijas ārstēšanu un nepieciešamo palīdzību. Es biju viens no tiem cilvēkiem. Kauns neļāva man lūgt palīdzību un nekļūt labākam.
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Kā tikt galā ar paškaitējuma domas
- Izmantojiet šos brīvdienu stresa pārvaldības padomus
- Trauksmes sajūta, taču, zinot, ka nevajadzēja: pārvarēt plaisu
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Pārdzīvojušie, kas cieš no jebkādas ļaunprātīgas izmantošanas, kļūst ļoti labi, paredzot citu cilvēku noskaņu, izskatu, rīcību, visu to cenšoties izdzīvot. Ticot, ka, ja mēs varam būt patīkami, pakļauties un mīlēt, dariet lietas tā, kā viņi vēlas, mēs būsim droši. Tas kļūst par mūsu dzīves veidu. "
Lasīt vairāk ļaunprātīgas cenas.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai google +), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, loks HealthyPlace pakalpojumā Google+, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Pinterest un dalieties savās garīgās veselības problēmās Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
