Kā sniegt atbalstu tālu prom

Cilvēki ar garīgām slimībām savā ģimenē parasti palīdz sniegt atbalstu un aprūpi garīgi slimiem ģimenes locekļiem. Tas pats attiecas uz mani, taču man bija jāmācās rūpēties par savu ģimeni no tālu, kad nolēmu pārcelties uz jaunu valsti. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā es to daru.

Izmantojiet video tērzēšanu

Garīgās slimības notiek manā ģimenē, un es palīdzu viņiem piedāvāt atbalstu, kad viņiem tas nepieciešams. Rūpēties par garīgi slimiem cilvēkiem, kuri atrodas 600 jūdžu attālumā, nav viegls varoņdarbs, taču mēs strādājam kopā, lai tas būtu funkcionāls.

Visvairāk izmantotais rīks ir video tērzēšana. Mēs varam sevi atjaunināt, vērot, kā bērni aug un attīstās, izmantot to, lai izvadītu gaismu, un pats galvenais, mēs varam to izmantot grupas terapijas vajadzībām, kad mums ir jāatrisina starppersonu spriedze. Video tērzēšana palīdz mums justies savienotiem, neskatoties uz attālumu.

Identificējiet "Palīdzošās rokas"

Tas var likt jums justies patiešām bezpalīdzīgiem, ja jums nav tieša kontakta ar personu, kurai mēģināt palīdzēt. Kad viņiem patiešām ir vajadzīgs kāds, kurš būtu blakus un paceltu viņus, kad viņi jūtas nolaisti, tas palīdz, ja ap viņiem ir "palīdzīgas rokas", kas palīdz viņu smagā celšanā. Man tā ir mana vecākā māsa.

Viņa vienmēr ir gatava pārbraukt uz manas ģimenes māju un sniegt viņiem nepieciešamo atbalstu, ko es vienkārši nespēju viņiem piedāvāt. Man pat ir ļoti labs draugs, kurš ik pa brīdim sazināsies ar manu ģimeni, būs labs padoms un sirsnīgas dāvanas. Šādu viegli pieejamu un atbalstošu "palīdzīgu roku" apkārtne man liekas, ka mana ģimene joprojām var saņemt labu atbalstu, kaut arī manis nav.

Noslēgumā 

Man bija patiešām grūti pieņemt lēmumu pārcelties prom no savas ģimenes, jo jutos kā pametusi viņus. Tomēr es zināju, ka šis solis būs labs gan man, gan manai nākotnei, tāpēc man bija grūti izlemt, kuru ceļu izvēlēties.

Ir tādi rīki kā video programmatūra, kas palīdz mums uzturēt savienojumu, un lai cilvēki, par kuriem es uzticos, rūpētos mana ģimene, kad viņiem tas patiešām bija vajadzīgs, deva man pārliecību, kas man vajadzīga, lai varētu veikt tik milzīgu lēcienu manā dzīve.

Kādas ir dažas lietas, kas neļauj jums justies saistītiem ar savu ģimeni, kad viņiem nepieciešams atbalsts? Atstājiet tos komentāros zemāk.