Ko es daru, kad mans bērns ar ADHD runā pārmērīgi
Ar mana bērna uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) nāk daudz atkārtotu, dažreiz mazāk nekā patīkamu paradumu, un pārmērīga saruna ir viens no tiem. Man ir īpaši grūti to paciest, jo viņam ir kaut kas sakāms visi laiks. Punkts tukšs, tas man var būt nogurdinošs. Man tomēr jāatceras, ka ikvienam ir pamats darīt to, ko viņš dara, pat lietas, kas man nepatīk. Izpratne par to, kāpēc mans bērns runā pārmērīgi un kāds ir viņa ADHD sakars ar to, ir milzīgs solis, lai pacietīgi un konstruktīvi rīkotos ar šo ieradumu.
Kāpēc bērni ar ADHD runā pārmērīgi?
Kristija Bakstere, M.A., bijusī Čērčila skolas vadītāja un viena no nometnes North Northwood, bērnu ar mācīšanās traucējumiem, dibinātājām Jorka piedāvā dažus iemeslus, kāpēc bērni ar ADHD pārmērīgi runā, informācija, kas man sniedz ļoti nepieciešamo ieskatu par manu dēlu un kāpēc viņš rīkojas tā, kā viņš rīkojas darbojas:1
- Bērni ar ADHD var uztraukties, ka viņi aizmirsīs to, ko viņi vēlas pateikt. Mana bērna smadzenes kustas ātri un pastāvīgi, tāpēc es varu saprast, kāpēc viņš par to būtu noraizējies un kāpēc tas varētu veicināt viņa pārmērīgo runāšanu. Prātā viņš to saka tagad vai nekad.
- Bērni ar ADHD un impulsivitātes problēmām var runāt pārmērīgi, jo viņiem ir grūti domāt, pirms viņi runā. Manam bērnam nav viegli ievērot teicienu "domā, pirms runā", it īpaši, ja viņš ir satraukti. Viņš nesaprot, kad ir vai nav piemērots laiks sarunai; viņš izpludina pirmo lietu, kas ienāk prātā un monopolizē sarunas, jo viņam ir grūti uzlikt pauzi smadzenēm un mutei.
- Bērni ar ADHD, kuri runā pārmērīgi, iespējams, nespēs lasīt neverbālās norādes. Kad mans bērns runā pārāk daudz, viņš nepamana, kad cilvēki ir neieinteresēti vai aizkaitināti. Tāpat kā viņa tēvam, kuram arī ir ADHD, arī mans bērns neņem vērā padomus.
- Bērni ar ADHD dažreiz runā pārmērīgi, jo viņiem ir sliktas klausīšanās prasmes. Manam dēlam ir grūti turpināt sarunu, jo viņam ir grūti apstāties, uzklausīt citus cilvēkus un pieņemt attiecīgus lēmumus par to, kad runāt un pārtraukt runāt. Atkal viņš ne vienmēr zina, kā koncentrēties uz citiem cilvēkiem un ņemt no viņiem mājienus.
Apakšējā līnija ir viss, uz ko mans bērns var koncentrēties, dažreiz ir viņa dzīvespriecīgās, ātrās mazās smadzenes, kas ir lieliski - līdz kādam citam kaut kas jāsaka. Tad man ir jārīkojas.
Kā es rīkojos ar sava bērna ADHD un pārmērīgu runāšanu
Es dzīvoju ar problēmu, kuru nevajadzētu ignorēt un kuru nevar ignorēt. Mana bērna pārmērīgā runāšana ir radījusi vairāk nekā dažas problēmas vairāk nekā vienā situācijā, un es nevaru ļaut šīm problēmām izaugt par kaut ko tādu, ko mēs nevaram kontrolēt. Šajā piezīmē es šādi rīkojos ar sava bērna ADHD un pārmērīgu sarunu:
- Es atgādinu savam bērnam nepārtraukt cilvēkus. Tas izklausās vienkārši, bet, kad es to saku, es varu pateikt, ka viņš pat nezināja, ka kāds cits runā. Jo vairāk es viņam dodu šo maigo - vai dažreiz ne tik maigo - atgādinājumu, jo vairāk viņš pieķer sevi, lai kādu aizkavētu.
- Es saku savam bērnam, kad ir pareizi runāt. Kad grupas sarunā iestājas klusums, un es zinu, ka mans mazais zēns ir atturējis visu, kas viņam sakāms, līdz viņš gandrīz pārsprāgst, es atļaušos viņam runāt. Šī ir vēl viena tehnika, kas lēnām sasniedz vēlamos rezultātus.
- Es paziņoju savam bērnam, kad viņš sarunā uzvedas atbilstoši. Protams, es norādīju reizes, kad viņš nedara to, kas viņam būtu jādara, bet es viņu slavēju arī tad, kad viņš dara gaidi viņa kārtu runāt. Tad viņam ir skaidrs priekšstats par to, kā viņam vajadzētu rīkoties nākamreiz.
- Baksters iesaka uzdot bērniem ar ADHD jautājumus par to, ko kāds ir teicis. Tas palīdz bērnam pilnveidot citu cilvēku teikto pārmērīgas runāšanas vietā, pēc kuras viņš uzskata par vajadzīgu. Tas palīdz viņam vairāk klausīties, mazāk runāt.
- Baksters arī iesaka izmantot "slepenos kodus", lai valdītu pārmērīgā bērnu runāšanā. Mana bērna ADHD dēļ viņš ne vienmēr pamana, pārtraucot cilvēkus vai monopolizējot sarunas, tomēr es negribu nepārtraukti pārtraukt viņu vai apkaunot viņu par to paziņot. Tātad kaut kāda neverbāla norāde - kaut arī klaja, acīmredzama norāde, ko viņš nevar nepamanīt -, iespējams, viņam derētu.
Dienas beigās mans pienākums ir audzināt bērnu, kurš ir uzmanīgs pret citiem un kurš var sarunāties un patiešām dzirdēt citu teikto. Manam mazajam zēnam vienkārši vajag nedaudz vairāk padomu (un daudz izmēģinājumu un kļūdu), lai tur nokļūtu.
Vai jūsu bērns ar ADHD runā pārmērīgi? Ko jūs esat darījis, lai ar to tiktu galā? Patērzēsim!
Un, ja jūsu bērna ADHD un pārmērīgas sarunas dažreiz jums vienkārši ir par daudz, skatiet manu videoklipu:
Avoti:
- Baksters, K. "Kāpēc mans bērns runā nepārtraukti un neapzinās, ka tas ir kaitinošs?"Saūda Arābijas ADHD biedrība, 2014.
