Pūkains terapeits: kā mans suns ir palīdzējis manam bērnam ar ADHD

Manā dzīvē ir divi ļoti nozīmīgi cilvēki, kuri gandrīz visu ir atkarīgi no manis. Viņi abi ir jauni. Viņi abi ir nedaudz. Un viņiem abiem ir tik daudz enerģijas, ka viņi paši - un arī es - ar to mazliet trako. Viens no viņiem tomēr nemaz nav cilvēks. Viņš ir mans suns, un viņš ir darījis vairāk mana bērna uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) labā nekā jebkurš cits.

Tas varētu izklausīties tālu, bet tā nav. Pēc Džinas Makdovellas, lielās uzvedības veselības paviljona konsultantes un izglītības, domām, un Cilvēka dzīvnieku obligāciju izpētes institūta prezidents Stīvens Feldmans suņi ir kā pūkains, blēņas antidepresanti cilvēkiem. Pētījumi ir parādījuši, ka to viņi dara savu īpašnieku garīgās veselības labā:

• Suņi veicina garastāvokli un emocionālo kontroli
• Viņi mudina - vai pieprasa - ikdienas rutīnu
• Viņi dod saviem īpašniekiem komfortu un biedriskumu
• Viņi palīdz bērniem autisms pārvaldīt viņu simptomus¹

To suņi ir izdarījuši citu ģimeņu labā. Tas ir tas, ko mans ir darījis manas ģimenes un mana bērna ADHD labā.

Mūsu pūkains terapeits māca manu ADHD bērnu 

Mans bērns mācās, ka viņa rīcība ietekmē citas dzīvās būtnes un ka šīm citām dzīvajām būtnēm ir jūtas, kurām ir tikpat liela nozīme kā viņa paša. Šī viņam bija grūta mācība, jo viņš vienmēr iet tik ātri. Viņš domā ātri, ātri runā, ātri pārvietojas - lai ko viņš darītu, viņš to dara ātri.

- Cik ātri tu šobrīd ej? mana vīramāsa vienu dienu viņam jautāja, kad viņa ADHD patiešām rīkojās.

"200," viņš atbildēja vienkārši (un diezgan precīzi).

Tā kā viņa smadzenes visu laiku dara "200" - un ņemot vērā to, cik viņš vēl ir jauns - domāt par to, kas ir viņa paša galvā, manam bērnam ir izaicinājums. Viņam ir tik daudz emociju, domu un mudinājumu, ka viņā vairs nav daudz vietas īss maz uzmanības koncentrēties uz to, ko kāds cits jūtas, domā vai vēlas. Tomēr ar manu suni tas ir cits stāsts. Kad viņš kaut ko vēlas vai kad kaut kas viņu satrauc, ir gandrīz neiespējami to ignorēt. Mans suns ir paspējis iemācīt manam bērnam kaut ko labāku nekā jebkuram citam - kā izaugt gar ADHD un iekļūt tajā iejūtība.

Mūsu pūkains terapeits arī palīdz manam vīram un manai garīgajai veselībai

Laimīgi vecāki ir vienādi ar laimīgu bērnu, vai ne? Mūsu ģimenes gadījumā tas noteikti ir taisnība. Manam bērnam ir ne tikai ADHD, bet arī man depresija un trauksme kamēr manam vīram ir posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS). Mūsu suns ir palīdzējis mums visiem cīņā garīga slimība.

Kad manas garīgās veselības problēmas ir vissliktākās, cieš mana audzināšana, un manam bērnam ir mokoši skaidrs, ka mammai nav labi. Kad esmu īslaicīgs, noguris un nemotivēts, tas saasina arī viņa simptomus. Tomēr, ja es veltu brīdi, lai novērtētu, cik suns ir pūkains, silts, mīlošs un dumjš, es jūtos tikai nedaudz mierīgāks un labāk sagatavots, lai būtu vecāks bērnam ar ADHD. Galu galā tas ir grūts darbs, un es varētu izmantot kāda cilvēka emocionālo atbalstu, kurš neatkarīgi no tā uzskata, ka es esmu vienkārši pasakains.

Vai tev ir suns? Kā tas ir palīdzējis jūsu bērnam ar ADHD vai citām garīgām slimībām? Parunāsim par to.

Avoti:

1. Boloņa, C., "Kā mājdzīvnieki var palīdzēt bērnu garīgajā veselībā un attīstībā." Huffpost, 2021. gada janvāris.