Kāpēc es nevaru pārtraukt vīrošanu?

"Neaizmirstiet, man ir tikšanās otrdien pulksten četros, tāpēc jums agri jābūt mājās," es saku savam vīram.

"Labi," viņš atbild.

Es viņam atgādinu vienu, varbūt divas reizes šajā nedēļā. Man rodas vēlme to vairāk atkārtot, bet es atturos. Tad vakarā pirms manas tikšanās es pēdējo reizi to pieminu un redzu, ka viņa acīs skatās “Ak, nē, es par to pavisam aizmirsu”.

Viņš no rīta apsolīja priekšniekam, ka rīt strādās vēlu, tāpēc viņš nebūs savlaicīgi mājās, lai es varētu nokļūt uz tikšanos. Tagad esmu dusmīgs. Viņš ir ievainots, kas pārvēršas dusmās. Neviens nav laimīgs.

Dažreiz ķēdes reakcija sākas ar drauga īsziņu: “Hei, es nosūtīju īsziņu tavam vīram par gatavošanu nedēļas nogalē, un viņš nekad neatgriezās pie manis. ” Zvans no mūsu dēla bērnudārza, kurā teikts, ka veidlapa, kuru paņēma mans vīrs, nebija atgriezās. Pasta gabals, kas sēdēja uz viņa naktsgaldiņa un ko es viņam lūdzu nosūtīt pirms nedēļas. Man jājautā par katru uzdevumu un mājasdarbu, man viņam jāatgādina par katru tikšanos, man jāatkārto katrs lūgums.

Kāpēc es Nag - un baidos no ADHD laulātā izdegšanas

Mans laulātais nav ļauns vai slinks, un es to zinu. Man vajadzēja vairākus gadus, lai to uzzinātu, bet es to daru tagad. Tomēr saprotot, ka esmu precējusies ar kādu ADHD un pieņemt to, kā tas mani ir mainījis, ir divas dažādas lietas. Dažreiz es redzu šīs izmaiņas kā labas un dažreiz es tās redzu kā sliktas. Sliktākās izmaiņas: esmu pārvērtusies par naglu.

[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: 6 veidi, kā ADHD sabotē attiecības]

Es nekad neesmu uzskatījis sevi par anālo tipu urdošs vai pārāk noturīgs veids. Pirms apzināties savu vīram bija ADHD, Es viņa aizmāršību uztvēru kā egocentrisku. Es domāju, ka fakts, ka lielākā daļa manu lūgumu netika ņemti vērā, nozīmē rūpes vai mīlestības trūkumu. Es mēdzu uzņemties vairāk nekā vajadzētu, lai pārliecinātos, ka lietas ir nokārtotas.

Pat ar savu jauno izpratni es joprojām atkārtoju sevi. Tas nav tas, kas man patīk, un arī viņam nav prieks dzirdēt, ka es duci reižu saku vienu un to pašu. Katru reizi, kad atkārtoju sevi, tas nozīmē, ka viņš kaut ko ir aizmirsis.

Kad jūs lasāt par lielo skaitu ADHD laulības, kas beidzas ar šķiršanos, jūs redzat pierādījumus tam, cik nomācoša ir aizmirstība. Līdz ar to ir sabojāta partnerattiecības, savienojuma sajūtas trūkums, kad viens partneris ir vienmēr “vecāks”, bet otrs - “bērns”. Katram partnerim nepatīk, par ko viņi kļūst cits.

Nagging tikai tad, kad tas ir nepieciešams

Tas, kas mums ir palīdzējis, ir pieņemt faktu, ka neviens no mums neizbauda viņa ADHD sniegšanu. Ir nepieciešams tikai kaut ko paveikt. Labās nedēļās viņš savā tālrunī izmantos savu Google kalendāru (ar vairākiem brīdinājumiem), lai atgādinātu viņam par tikšanos, ģimenes datumiem vai manām tikšanās reizēm. Ja lietas kļūst haotiskas un mēs to nedarām nedēļas sākumā, viņš saprot, ka man ir jākaunājas. Man nepatīk to darīt, un viņam nepatīk dzirdēt, bet tam ir jānotiek. Mēs esam sākuši lasīt kopā un runāt ar savu padomdevēju par veidiem, kā izteikt šo neapmierinātību.

[Lasi: tas neesi tu. Tas neesmu es. Tā ir ADHD.]

Par ADHD ir grūti runāt. Dažas nedēļas ir sliktākas nekā citas, un dažas dienas es atgriežos mājās un esmu pārsteigts, kad atrodu pārtikas maisiņus, kuros ir manis prasītās lietas. Dažas nedēļas man atkal un atkal jāsaka viens un tas pats, tāpēc ir viegli aizmirst, ka neesmu nagla. Es esmu brīnišķīga vīrieša ar ADHD sieva, cenšoties panākt, lai mūsu dzīve darbotos pēc iespējas labāk.

ADHD laulātā izdegšana un sarīšana: nākamās darbības

• Precējies ar ADHD: Kā īstiem pāriem tas izdodas
  
• Lasīt: Vai mans vīrs ir neuzmanīgs - vai arī viņa runā par ADHD?
• Bezmaksas lejupielāde: Kontrolējiet savu dzīvi un grafiku
  

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un saziņu iespējamu. Paldies.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest