Par “Too Cool:” saīsni, savienojums ar jūsu ADHD Tween

Pirms daudziem gadiem es atkārtoti ievietoju citātu vietnē Pinterest: “Ļaujiet viņiem būt maziem.” Šie četri vārdi man izlēca, jo tie bija krasā pretstatā manai domāšanai. Toreiz, kad audzina manu atšķirīgi vadīto dēlu bieži jutos nepielūdzams, es dažreiz vēlējos, lai viņš būtu vecāks, gribētu laiku paātrināties līdz brīdim, kad viss būs vieglāk.

Tagad, kad mans dēls mācās vidusskolā, Es vēlos, lai es mazliet vairāk izbaudīju šos gadus, ka esmu tos dzīvojis, nevis tikai pārdzīvojis. Bet neatkarīgi no tā, cik nekārtīgs un izaicinošs ir šie gadi, šajās dienās, tā vietā, lai gribētu, lai viņš aug ātrāk, es loloju to, kas viņš ir šajā brīdī.

Ar nelielu piepūli ir iespējams izbaudīt šo dzīves posmu kopā ar mūsu “daiļajiem” bērniem. Un tas ir tā vērts. Šeit ir četras idejas sava bērna novērtēšanai šobrīd.

ADHD grafiki un kārtība: izveidojiet jaunus rituālus

Tie mīļie rituāli, uz kuriem jūsu ģimene ir paļāvusies gadiem ilgi - svētdienas zinātnes centrā vai pēcskolas bibliotēkas apmeklējumi -, iespējams, vairs nebūs interesanti sestās klases bērniem. Ir grūti atbrīvoties no iemaņām, kas tuvinājušas jūsu ģimeni, bet domājiet par šo posmu kā iespēju noformējiet jaunus - puzles un Podcast epizodes, ģimenes CrossFit, pārmērīgu klasisko komiksu skatīšanos Netflix, mātes un meitas grāmatu klubi. Pat ja tie ilgst tikai dažas nedēļas, jauni rituāli ļauj radīt jaunus izklaides, piedzīvojumu un / vai savienojuma veidus. Daži no maniem iecienītākajiem mirkļiem ar pusaudzi šajās dienās notiek tā dēvētā “staigāt un sarunāties” laikā - mēs abi staigājam, un viņš runā.

Iedziļinieties savā Tween interesējošajā pasaulē

Bērniem pieaugot, viņi var kļūt apsēsti ar jaunām interesēm vai tehnoloģijām - zinātniskās literatūras vai popmūzikas, modes vai nožogojuma jautājumiem, Instagram vai Snapchat. Intereses izrādīšana par šīm jaunajām kaislībām var dot vecākiem lielisku ceļu uz to pavadīt laiku kopā ar mūsu bērniem uz viņu noteikumiem. Nejautājiet savam bērnam tikai par viņa iecienīto videospēli; redzēsiet, vai viņš jums parādīs, kā spēlēt, un pēc tam pievienojieties, kad viņš spēlē!

[Bezmaksas lejupielāde: Novērtējiet pusaudža emocionālo vadību]

Iepazīstieties ar mūziku, filmām vai grāmatām, kas viņu aizkustina. Humorējiet savas neskaidras intereses par bļodas cepurēm vai matu krāsu vai rakstot dzeju. Patiesa zinātkāre par lietām, kas patīk mūsu bērniem, dod mums iespēju svaigas acis novērtēt viņu stiprās puses un aizraušanās.

Filozofējiet ar savu ADHD pusaudzi

Es mīlu vidējos skolniekus par viņu plaukstošo apkārtējās pasaules izjūtu un viņu pašu uzskatu un vērtību sistēmu attīstību. Dziļas sarunas pie pusdienu galda par politiku vai sociālajiem jautājumiem vai filozofiju ir izdevīgas. Cieņīgi klausoties mūsu bērnu idejas, tiek veicināta viņu autonomijas un pašvērtības izjūta. Liecināt par viņu evolūciju kā pārdomātiem, saderinātiem cilvēkiem ir vērts izbaudīt.

Ieved savu bērnu savā pasaulē

Cik rūgta, cik vien iespējams apskāviens bērnu pusaudža gados, viņu nobriešana sašaurina plaisu starp viņu un mūsu interesēm. Tā vietā, lai vienmēr “nolaupītu” ģimenes aktivitātes, mēs tagad varam viņus iepazīstināt ar dažām no mūsu iecienītākajām lietām - sportu, filmām, grāmatām, spēlēm.

Es mēdzu žāvēt caur mūsu iknedēļas filmu nakts atlasēm, bet pagājušajā gadā mans vīrs un es ar prieku esam dalījušies ar izlasi Labāk nedzīvs, Bēglis, un Monty Python un Svētais Grāls. Mana mīļākā skaņa šajās dienās ir smiekli, kas nāk no augšstāva, kad mans vīrs un dēls lasa Autostāvvietas ceļvedis uz galaktiku kopā. Tur ir kaut kas īpašs, ja jūsu nostalģiju pārvērš jaunā pieredzē ar saviem bērniem.

[Bezmaksas resurss: pārveidojiet pusaudža apātiju iesaistīšanās procesā]

Viena no lietām, kas nemainīga mūsu bērnu dzīvē, ir pārmaiņas. Katra jaunā posma izbaudīšanas atslēga ir gaidīt, ka tas izskatīsies savādāk nekā pēdējais. Atrodiet viegluma, prieka un iespēju iespējas, un izmantojiet katru no tām.

Debora Rēbere ir Ņujorkas Laiks bestselleru autors, runātājs un TiLT Vecāki, vietne, aplāde un globālā tiešsaistes kopiena vecākiem, kas audzina bērnus ar atšķirīgu vadu. Rēbere savā apraidē intervē labākos vecākus un audzināšanas darbiniekus. TiLT ir kļuvusi par labāko aplādes programmu iTunes kategorijā “Bērni un ģimene” ar vairāk nekā 800 000 lejupielādēm.

Atjaunināts 2019. gada 10. septembrī