Es cīnos pret ADHD, padarot 2022. gadam visu par vienu lietu
Mūsu vienmēr saistītā pasaule nozīmē, ka jaunu prasmju apgūšana ir viena klikšķa attālumā. Tomēr tas man ir abpusgriezīgs zobens, pateicoties uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).
Tehnoloģiskie sasniegumi var būt labi un slikti
Es neesmu tik vecs, bet es joprojām atceros 90. gadu sākuma saviļņojumu, skatoties, kā skolotājs pirmo reizi ielādēja datorā enciklopēdijas kompaktdisku. Iespējas šķita bezgalīgas.
Man nav jāpaskaidro, cik viegla šķiet CD-ROM ideja salīdzinājumā ar mūsdienu hipersavienoto pasauli. Lieta tāda, ka ātra piekļuve visai pasaules informācijai ir salīdzinoši jauna parādība. Lielākoties tā ir laba lieta, bet dažkārt arī slikta.
ADHD un izvēles paradokss
Samazinoties pasaulei ap mums, iespējas pieaug, tāpat kā mācību platformas. Mans ADHD nozīmē, ka es vēlos skatīties visus seminārus un izpētīt visas tēmas un iegūt labu absolūti visu.
Tas nav iespējams. Un šī nežēlīgā bezgalīgo iespēju dualitāte, kas saskaņota ar ierobežotu laiku, var ietekmēt ikvienu neatkarīgi no tā, vai viņiem ir ADHD vai nē.
Es iemācījos pieņemt realitāti
Bija grūti panākt mieru ar laika ierobežojumiem, taču realitāte ir realitāte. Tā vietā, lai skumtu, es nolēmu, ka ķeršos pie veca hobija. Izņemot vingrinājumus un rakstīšanu, kas ir dzīvesveida galvenās sastāvdaļas, es gatavojos labi spēlēt pokeru.
ADHD zāles ļauj man sasniegt mērķus
Man vienmēr ir paticis pokers. Kopš sākotnējā uzplaukuma 2003. gadā esmu saglabājis zināmu interesi par spēli - dažreiz spēcīgu, dažreiz vāju.
Un dažādos dzīves posmos pirms diagnozes esmu mēģinājis pareizi iemācīties un spēlēt pokeru. Vēl nesen katrs mēģinājums beidzās ar neveiksmi.
Tas ir tāpēc, ka es nevarēju veltīt laiku un enerģiju stratēģiju apguvei. Mana impulsīvā daba nozīmēja, ka es spēlēju tad, kad man tas patīk, tā vietā, lai ievērotu rutīnu.
Esmu mierīgāks, pateicoties medikamentiem
Pateicoties ADHD medikamentiem, esmu mierīgāks. Esmu vairāk koncentrējies. Es varu sēdēt stundām ilgi un spēlēt vai mācīties, nenovirzoties uz traucēkļiem. Es arī esmu bijis prātīgs jau četrus gadus, un tāpēc iespēja, ka dzērumā, aptumšošana, kas agrāk bija norma, vairs nav šķērslis progresam.
Es izvirzīju sev mērķi viena kalendārā gada laikā pacelties pa četrām likmēm. Patiesībā es priecājos, ka varu veltīt laiku un pūles, lai nopietni sasniegtu mērķus, bez vecās vilšanās, kas mani attur.
Pateicoties ADHD medikamentiem, tagad varu pilnībā īstenot savu hobiju.
Vai jūs ciešat no izvēles paradoksa? Paziņojiet man komentāros.
