Atgriešanās skolā ar pieaugušo ADHD: veiksmes atrašana vēlāk dzīvē
Es varu atcerēties agrīnās norādes uz manu ADHD bērnībā.
Bija ievērojams daudzums veltītu sapņošanu. ES mīlēju sapņojot; joprojām darīt. Es pastāvīgi satraucos — toreiz un tagad. Tomēr es paliku bez diagnozes līdz 45 gadu vecumam. Kad tas beidzot pienāca, mana ADHD diagnoze palīdzēja izskaidrot, kāpēc mana dzīve ir uzņēmusi tik "vāveres" pagriezienus, neskatoties uz to, ka es biju salīdzinoši liels sasniegums.
Bailes no ADHD etiķetēm
Man pamatskola bija kā katru dienu doties uz rotaļu laukumu. Man patika mani klasesbiedri, mācības un lielākā daļa manu skolotāju. Manas atzīmes visā skolā pārsvarā bija A un B. Es tiku ievietots paātrinātā mācību ceļā un pabeidzu vidusskolu 16 gadu vecumā. Mana tante, kas bija audzinātāja, kaut kad ieteica maniem vecākiem, ka man tas varētu būt bijis PIEVIENOT. Mans tēvs nedzirdētu neko, kas varētu mani apzīmēt.
Es devos uz koledžu, apguvu vidējo izglītību un angļu valodu un nepabeidzu - tas ir simptoms. Es strādāju virknē darbu — vēl viens simptoms. Es biju viesmīle, telefona pētniece, portretu gleznotāja, sieviešu veselības konsultante, friziere un dziedātāja. Es arī strādāju ministrijā.
[Veiciet šo pašpārbaudi: ADHD simptomi sievietēm]
Manam dēlam 16 gadu vecumā tika diagnosticēts ADHD. Kad psihiatrs runāja ar mani par viņa simptomiem, es sapratu toreiz, 45 gadu vecumā, ka man arī bija tie simptomi. Bet man vajadzēja vēl 17 gadus, lai pilnībā saprastu ADHD un to, kā tas ietekmēja manu dzīvi.
Nožēla — un panākumi vēlāk dzīvē
Visa mana dzīve varēja būt koncentrētāka, ja tā nebūtu bailes tikt marķētam — un par valdošo izpratnes trūkumu par ADHD. Es droši vien būtu pabeidzis izglītību un kļuvis par skolotāju, bet es to nedarīju. Es nesaņēmu sertifikātu un nevēlējos mācīt — abas prasības mācīšanai. Tas ir vēl viens simptoms — es nepabeidzu lietas. Man patiešām ir jāpiespiež, kad esmu gandrīz pabeidzis, jo tieši tad es vēlos virzīties tālāk.
Kādā brīdī man šķita, ka manam kalpošanas darbam un padomdevēja pieredzei vajadzēja apprecēties, bet man bija vajadzīgs augstskolas grāds. 61 gada vecumā es nolēmu iet atpakaļ uz koledžu un pabeidzu savu bakalaura darbu sociālajā dienestā. Tas bija labi, līdz es sapratu, ka vismaz vienam no maniem kursiem būs nepieciešama sava veida pārbaude, kas man šķita biedējoša. Es uzzināju, ka, ja mani varētu pārbaudīt mutiski vai rakstiski, mans sniegums būtu vairāk nekā pietiekams.
Iegūstu savu mācīšanās stils novērtē un pieņem ADHD zāles man bija spēles mainītāji. 63 gadu vecumā ar audiogrāmatām un laika ierobežojumu atcelšanu es pabeidzu savu bakalaura darbu un pēc tam devos uz augstskolu. Es absolvēju ar augstu izcilību pēc gadiem ilgas brīnumu un klejošanas.
[Lasiet: “Mācīšanās atbrīvoties no ADHD gadījumiem, ja un nožēlo”]
75 gadu vecumā es tagad spēju apklusināt pagātnes negatīvās balsis — skolotājus, kuri teica, ka es pats nepieteicos, un, pats galvenais, manējos. iekšējais kritiķis. Tagad es saprotu, ka dažas lietas bija grūtākas nekā citas tikai manu īpašo atšķirību dēļ.
Man joprojām ir laika izaicinājumi, taču esmu labāk sagatavots, lai tos pārvaldītu. Manai mātei bija 102 gadi, kad viņa strādāja savā pēdējā darbā. Daļēji pensijā es vadu seminārus un darbnīcas par vienotību un atbrīvošanos no rasisma un klasicisma. Mans lielākais prieks ir redzēt, ka citiem iedegas „gaisma”, kad viņi atklāj vairāk par sevi.
Atgriešanās skolā ar pieaugušo ADHD: nākamie soļi
- Bezmaksas lejupielāde: Vai nepieciešama palīdzība, lai atrastu savu aizraušanos? Izmantojiet šo ADHD "smadzeņu projektu"
- Lasīt: "Es būtu varējis būt Es pats tik daudz ilgāk."
- Lasīt:10 padomi, lai sāktu skolu pieaugušajiem
Tonija Tērnere ir ordinēta ministre, sertificēta padomniece un noturības trenere, kas dzīvo Pitsburgā, Pensilvānijā.
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
