Tu to vari izdarīt! Pieaugušo ADHD pārvaldība visu dienu no rīta līdz gulētiešanas laikam
Klausieties “Tu vari to izdarīt! Pieaugušo ADHD vadīšana visu dienu no rīta līdz gulētiešanai” kopā ar Mišelu Novotni, Ph.D.
Noklikšķiniet uz tālāk esošās atskaņošanas pogas, lai klausītos savā pārlūkprogrammā. Mobilo ierīču lietotāji var atvērt šo sēriju: Apple aplādes; Google aplādes; Šuvējs; Spotify; iHeartRADIO
Klikšķis šeit lai piekļūtu sākotnējai tīmekļa semināra pārraidei un pavadošajiem slaidiem.
Pievienot ADDitude's ADHD Experts Podcast jūsu aplādes lietotnei: Apple aplādes | Google aplādes | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO| Šuvējs
Šajā audio tīmekļa seminārā “Pieaugušo ADHD pārvaldība: jūs varat to izdarīt” Mišela Novotni, Ph.D., apspriež:
Šī epizode aptver:
- Kāpēc ilgtermiņa pieeja pieaugušo ADHD pārvaldībai ir vislabākā?
- Kā izveidot savu personalizēto plānu
- Kad izmantot savas stiprās puses un kad lūgt palīdzību
Ieteicamie resursi:
- Bezmaksas lejupielāde: 8 veidi, kā kļūt labākam Small Talk
- Kāpēc mēs alkstam pēc drāmas, kas sabotē attiecības
- Debija Dauna nevienam nepatīk
- e-grāmata: jūsu pilnīgais ADHD ceļvedis
Šis ADHD ekspertu vebinārs tika pārraidīts tiešraidē 2013. gada 10. janvārī.
Piezīme par audio kvalitāti: šī aplāde ir tīmekļa semināru sērijas ieraksts, un audio ir tverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešraides vebināros: www.additude.com/webinars/
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
