Ievads Melam Benderam, grāmatas “Attiecības un garīgās slimības” autors
Mani sauc Mels Benders. Es priecājos pievienoties HealthyPlace kā autoram Attiecības un garīgās slimības emuārs. Es esmu ārštata rakstnieks, emuāru autors un mākslinieks, kas dzīvo Toronto, Kanādā.
Es nāku uz šo emuāru nevis kā attiecību eksperts, bet gan kā cilvēks, kurš ir daudz uzzinājis par tām cietajā ceļā. Esmu cīnījies ar depresija un trauksme kopš bērnības un tika diagnosticēts robežlīnijas personības traucējumi kad man bija divdesmitie gadi. Man arī ir diagnosticēts sarežģīti posttraumatiskā stresa traucējumi (komplekss PTSD; C-PTSD). Man nav šaubu, ka mana cīņa ar garīgām slimībām ir būtiski ietekmējusi attiecības visās manas dzīves jomās.
Mela Bendera pieredze ar BPD, C-PTSD un attiecībām
Sadedzinot daudz tiltu, esmu ieguvis vislielākās zināšanas par to, ko darīt un ko nedarīt saskarsmē ar cilvēkiem, kas man rūp. Gadu gaitā esmu cīnījies, lai saglabātu draudzību, un esmu piedzīvojis saspringtas attiecības ar ģimenes locekļiem. Es arī atklāju, ka randiņos ir ļoti grūti orientēties. Tā kā man ir sarežģīts PTSD, mani bieži izraisa randiņu laikā, kas var būt ļoti nomākta un apkaunojoša. Turklāt, dzīvojot ar BPD, es dziļi baidos no noraidījuma un
pamešana, kas ir novedis pie daudz greizsirdības un neuzticēšanās manām romantiskajām attiecībām.Lai gan ir daudzas lietas, ko es vēlētos agrāk darīt savādāk, es uzskatu, ka nekad nav par vēlu mainīties. Mēs visi varam iemācīties labāk nekā iepriekš parādīties mūsu dzīves cilvēkiem. Kad mēs zinām labāk, mēs darām labāk.
Lai uzzinātu vairāk par mani un to, cik svarīgi, manuprāt, ir orientēties attiecībās, skatiet šo:
Mela Bendera izmanto savu pieredzi, lai palīdzētu citiem
Šajā dzīves posmā es daudz vairāk koncentrējos uz tiltu celtniecību, nevis to dedzināšanu. Ar savu rakstīšanu es ceru dalīties zināšanās, ko esmu ieguvis, lai sazinātos ar cilvēkiem, kuri ir cīnījušies, lai savā dzīvē veicinātu veselīgas attiecības. Ar nepacietību gaidu iespēju kopā ar jums šajā emuārā izpētīt attiecību un garīgo slimību pasauli.
