Kā diabēts izraisa smadzeņu miglu un atmiņas zudumu: vai kaut kas var palīdzēt

Diabēts izraisa smadzeņu miglu un atmiņas zudumu. Abi ir satraucoši un var krasi mazināt kāda cilvēka spēju veikt ikdienas uzdevumus. Smadzeņu migla nav oficiāla diagnoze, bet tā vietā ir vispārīgs termins, kas trāpīgi raksturo to, kā kāds pārdzīvo pasauli. Kā norāda nosaukums, smadzeņu migla liek cilvēkiem justies tā, it kā viņus iekarotu tik bieza migla, ka viņi nezina, kā atrast izeju. Cukura diabēts ir smadzeņu miglas cēlonis un atmiņas zudums, kas bieži ir smadzeņu miglas sastāvdaļa.

Diabēts izraisa nopietnas veselības problēmas visā ķermenī. Smadzenes nav atbrīvotas no bojājumiem, un smadzeņu miglas simptomi padara slimību vēl grūtāku. Smadzeņu migla var ietvert:

• Atmiņas zudums un aizmāršība
• Izplūduša domāšana / palēninātas domas
• Smadzeņu nogurums
• Problēmas koncentrēšanās, koncentrēšanās
• Grūtības pēc sarunas
• Cīnās, lai sarunās atrastu pareizos vārdus
• Izsīkums
• Apjukums

Specifiski diabēta mehānismi izraisa smadzeņu miglu un atmiņas zudumu.

Cukura diabēta problēmas un smadzeņu migla sākas ar cukura līmeni asinīs

Diabēts sākas ar insulīnu un cukura līmeni asinīs. Kad mēs ēdam, gremošanas laikā tiek veidota glikoze (cukurs). Tas nonāk asinsritē, kur tam pievienojas hormons, ko sauc par insulīnu. Insulīns palīdz glikozei iziet no asinsrites un iekļūt šūnās enerģijas iegūšanai. Glikoze ir galvenais smadzeņu enerģijas avots

Cukura diabēta gadījumā pastāv gan glikozes, gan insulīna problēma, kas rada virkni problēmu. Glikozei ir nepieciešams insulīns, lai iekļūtu šūnās, bet diabēta gadījumā ķermenis vai nu nespēj pagatavot insulīnu, vai tas nav pietiekami, vai arī nevar pareizi lietot insulīnu. Tā rezultātā glikoze paliek asinsritē un uzkrājas. Augsts glikozes līmenis asinīs (hiperglikēmija) nodara plašu, visas sistēmas bojājumu. Zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija), ko izraisa diēta un / vai medikamenti, rada arī kaitējumu. Šīs cukura līmeņa asinīs problēmas pasliktina smadzeņu darbību un var izraisīt smadzeņu miglu un atmiņas zudumu.

Cukura līmeņa asinīs svārstības ietekmē neirotransmiteru līmeni. Augsts cukura līmenis asinīs palielina serotonīnu un GABA, izraisot nogurumu. Zems cukura līmenis asinīs liek smadzenēm padarīt vairāk kortizola, glikagona un adrenalīna, mēģinot neitralizēt hipoglikēmiju. Stress palielinās, un koncentrēšanās un fokusēšanās kļūst grūtāka.

Cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs var izraisīt sajūtu noguris vēl vadu, un jūsu smadzenēm var būt grūti pielāgoties svārstībām. Svārstīgs cukura līmenis asinīs papildus ietekmei uz neirotransmiteriem noved pie:

• Smadzeņu šūnu bojājumi un deģenerācija
• Nervu bojājumi
• Smadzeņu iekaisums
• Traumas neironiem nepietiekamas glikozes piegādes dēļ

Kad smadzenes ir iekaisušas un traucētas, darbība kļūst apgrūtināta. Cukura diabēts un smadzeņu migla izjauc dzīvi, tāpat kā diabēts un atmiņas zudums.

Cukura līmenis asinīs rada vēl vienu problēmu, kas veicina smadzeņu miglu un atmiņas zudumu: asinsvadu bojājumi.

Asinsvadu bojājumi diabētā noved pie smadzeņu miglas, atmiņas zuduma

Cukura līmeņa paaugstināšanās un pazemināšanās asinīs rada problēmas ar asinsriti. Ierobežota smadzeņu aprite bada barības vielas un skābekli. Smadzenes nevar darboties pīķa laikā, kad tām nav barības; tāpēc sākas smadzeņu miglas simptomi.

Cirkulācijas problēmas nav vienīgais, ko diabēts ietekmē asinsvados. Hiperglikēmija laika gaitā bojā asinsvadu sienas, samazinot to elastību un reakciju uz asins plūsmu tajās. Smadzenēs asinsvadiem jābūt elastīgiem, lai pielāgotos mainīgajai cirkulācijai. Smadzenes pielāgo asiņu daudzumu, ko tās izmanto, lai atbalstītu dažādu zonu un struktūru darbību. Kad asinsvadi ir nekustīgi, tie nepārvietojas barības vielu un skābekļa padevei tur, kur tie visvairāk nepieciešami. Tā rezultātā tiek apdraudēta atmiņas zaudēšana, argumentācija, apstrādes ātrums un daudz kas cits ("Smadzeņu diabēts: kā diabēts ietekmē smadzenes").

Cukura diabēts un smadzeņu migla apgrūtina dzīvi. Vai ir kāds labojums?

Vai kaut kas var palīdzēt diabēts, smadzeņu migla un atmiņas zudums?

Līdz šim nav izārstēts diabēts, kā arī nav zināms veids, kā izbeigt smadzeņu miglu un atmiņas zudumu, ko var izraisīt diabēts. Tomēr ir lietas, kuras varat darīt, lai uzlabotu cukura līmeni asinīs un samazinātu smadzeņu miglas radīto ietekmi.

Dzīvesveida izmaiņas ir galvenās, lai uzlabotu cukura līmeni asinīs.

• Palieliniet fiziskās aktivitātes, vingrojot gandrīz katru dienu vismaz 30 minūtes
• Samaziniet pārstrādātu pārtiku, ieskaitot cukuru
• Palieliniet veselīgu pārtiku (dārzeņi, olbaltumvielas, veseli graudi, veselīgi tauki)
• Dzeriet ūdeni, lai hidratētu smadzenes
• Gulēt septiņas līdz astoņas stundas naktī

Dažreiz dzīvesveida izmaiņas neveicina smadzeņu bojājumus un samazina smadzeņu miglu un atmiņas zudumu. Pētnieki strādā pie tāda medikamenta izstrādes, kas atjaunos asinsvadus. Šādas zāles joprojām tiek izmantotas nākotnē, tāpēc ir svarīgi būt modriem attiecībā uz veselīga dzīvesveida izvēli. Diabētam un smadzeņu miglai, kā arī diabētam un atmiņas zudumam nav jāiejaucas jūsu dzīves kvalitātē.

rakstu atsauces