Bērnu ar ADHD līdzaudzināšana: konsekventas ārstēšanas un disciplīnas sasniegšana
Kad vecāki dzīvo šķirti, tas var nozīmēt vairāk pazaudētu vai aizmirstu priekšmetu, apgrūtinošākas pārejas un vairāk izmaiņu rutīnā, kas izraisa emocionālu disregulāciju. Tas varētu nozīmēt arī mazāk konsekventu, uzticamu ADHD ārstēšanu, it īpaši brīvdienās, kad grafiki patiešām ir neregulāri.
Loģistikas izaicinājumi var mudināt vecākus atcelt terapijas sesijas brīvdienās vai vasarā. Bet, kad apkārt notiek daudz pārmaiņu, reti kad ir labākais laiks ārstēšanas pārtraukumam. Lūk, kā nodrošināt nepārtrauktu aprūpi neatkarīgi no gada laika.
1. Saglabājiet tikšanās
Ceru, ka jūsu laulības šķiršanas izlīguma līgums paredz, ka aizbildnībā esošais vecāks piekrīt vest bērnu uz veselības aprūpes un/vai terapijas apmeklējumiem. Ziemas pārtraukums var nozīmēt, ka jums ir jūsu bērns laikā, kad jūs parasti to nevēlaties. Apsveriet iespēju piesaistīt otra vecāka palīdzību, ja viņi ir vairāk pieejami. Piekļuve ADHD ārstēšana ir jūsu bērna interesēs.
[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: ceļvedis vecākiem par ADHD zālēm]
2. Izmantojiet koplietojamo kalendāru
Ja ceļojat, noteikti pārbaudiet bērna koplietojamo kalendāru, lai redzētu regulāras tikšanās, un pēc vajadzības pārplānojiet tās, taču neaizmirstiet vispirms to apspriest ar otru vecāku.
3. Vienojieties par cerībām
Dažas no lielākajām sabrukumiem notiek tad, kad bērna cerības tiek sagrautas, un viņi emocionāli nespēj pārvarēt lielu vilšanos. Vienošanās ar jūsu līdzvecāks gaidas un konsekvence abās mājās var uzlabot jūsu bērna spēju regulēt.
Visu gadu ņemiet vērā tālāk norādīto.
- Kopā sazinieties ar sava bērna pakalpojumu sniedzējiem lai noteiktu vienotu plānu, kas darbojas abās mājās attiecībā uz gulētiešanas laiku, uzturu, disciplīnu un atalgojuma sistēmām.
- Tas var būt mazāk mulsinoši, ja vienam no vecākiem ir uzticēta tikšanās, ārsta saziņa, receptes un ieraksti.
- Apsveriet, vai katrā mājā ir nepieciešams medikamentu krājums vai ja jūtaties pārliecināts, ka tas ceļos turp un atpakaļ. Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs un apdrošināšana atļauj, apsveriet recepšu dublikātus vai vismaz sadaliet zāles tā, lai katram vecākam būtu neatliekamās palīdzības krājumi gadījumā, ja zāles tiek atstātas.
- Ja viens no vecākiem ir vairāk iesaistīts bērna ārstēšanā, var rasties bailes ka otrs vecāks nav pietiekami labi sagatavots, lai tiktu galā ar bērnu ADHD. Esiet atvērts, lai kopīgotu ārstēšanas stratēģijas un izveidotu dokumentu mazāk pieredzējušiem vecākiem.
Kopīga audzināšana ar ADHD: nākamie soļi
- Lasīt: Bērniem viss kārtībā. Bet es neesmu.
- Bezmaksas infografika: Uzņemieties atbildību par sava bērna medikamentiem
- Lasīt: Kad vecāki nepiekrīt par ADHD zālēm
Meriams R. Sarcia, LMFT, ir licencēta terapeite. Šis raksts tika pielāgots no viņas grāmatas,Laulības šķiršana un ADHD autisma nemierīgs bērns: audzināšanas plāna izveide jūsu bērna unikālajām vajadzībām.(#CommissionsEarned)
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
