Manas ADHD pazīmes slēpās aiz blakusslimībām

Vairāk nekā divām trešdaļām pieaugušo ar ADHD ir arī trauksme un/vai depresija, kas ir divas visbiežāk sastopamās blakusslimības, par kurām ziņots nesenajā ADDitude garīgās veselības aptaujā. Līdzāspastāvošo stāvokļu sarakstā bija arī miega un ēšanas traucējumi, mācīšanās atšķirības, autisms, un citas blakusslimības, kuru simptomi gadiem ilgi var palikt neskaidri vai aizēnot ADHD (vai vice otrādi). Bieži vien sekundārā diagnoze tiek pievērsta uzmanība tikai pēc tam, kad ir veiksmīgi pārvaldīts primārais stāvoklis (kas var ilgt vairākus gadus) un atlikušās problēmas.

Vai jūsu ADHD diagnoze kļuva par “a-ha” brīdi, kas izskaidroja neatlaidību blakusslimības, vai tas radīja vairāk jautājumu nekā atbilžu? Mēs jautājām ADDitude lasītājiem, vai viņu ADHD diagnoze atklāj līdzāspastāvošos apstākļus. Vai jūsu ADHD diagnoze ir palīdzējusi jums labāk izprast vai izskaidrot jūsu blakusslimības? Pastāstiet mums komentāru sadaļā zemāk.

"Man vispirms tika diagnosticēta depresija, bet es nevarēju turpināt ārstēšanu, jo nekas nedarbojās. Kad beidzot dabūju savu

ADHD diagnoze, tas bija dzīvības glābšana. Varbūt man nebūtu attīstījusies depresija, ja man gadu desmitiem nebūtu neārstēta ADHD. Pat tad, ja mans ADHD ir labi kontrolēts, es velku apkārt depresijas laukakmenim. Nav iespējams zināt, vai man būtu bijis viens nosacījums bez otra. Viņiem abiem ir nepieciešama vienāda uzmanība un attieksme. Viņiem abiem ir potenciāls nopietni ietekmēt manu dzīvi. Un, ja es neievēroju vienu, lai koncentrētos uz otru, ir pārāk viegli izkrist no līdzsvara un nokāpt no klints. — Keidija, Pensilvānija

"Es nezināju, ka man ir ADHD, līdz manai oficiālajai diagnozei pirms sešiem mēnešiem. 18 gadus man ir bijusi smaga depresija un ģeneralizēta trauksme. Tagad es redzu, kā manas smadzenes darbojas savādāk un kā tas, ka mani skolotāji, vecāki un draugi nesaprata, varēja izraisīt citas manas diagnozes. Mana ADHD diagnoze ir uzsvērusi manu pagātni un radīja līdzjūtību pret sevi, izpratni un spēju mainīt negatīvo stāstījumu par unikālu un spēka pilnu. — ADDitude lasītājs

“12 gadu vecumā man tika diagnosticēts vispārējs trauksmes traucējums, smaga depresija un OCD. Kad es saņēmu ADHD diagnozi 23 gadu vecumā un lietoju medikamentus, gandrīz visas manas depresijas un trauksmes problēmas pazuda. ES sapratu, ka mans neārstētais ADHD bija iespējams faktors visās citās problēmās, ar kurām es saskāros. Galvenā iemesla novēršana gandrīz novērsa visas pārējās problēmas. — PIEVIENOJUMSLasītājs

[Pašpārbaude: vai man ir ADHD? Simptomi pieaugušajiem]

"Es nezināju par savu ADHD līdz 39 gadu vecumam, bet mana galvenā depresijas traucējumu diagnoze parādījās 20 gadu vecumā. Daudzus gadus depresija bija galvenais izaicinājums. Tas ir kļuvis skaidrāks ADHD bija sākums. Būt 2e padarīja to vēl mulsinošāku. Es domāju, ka mans disciplīnas trūkums bija morāla neveiksme visā manā vēlīnā bērnībā, pusaudža gados un pieaugušā vecumā. Tajā pašā laikā es nevarēju dzīties pēc savas dziļās intereses un sapņiem par medicīnu. Mulsinošā plaisa starp potenciālu, aizraušanos un sniegumu pavēra ceļu ANT (automātiskām negatīvām domām) un nepielāgošanās uzvedībai. Tā ir Sīzifa cīņa par pārmaiņām. Ģimenes ģenētiska nosliece var pastāvēt uz trauksmi, depresiju, atkarību utt., bet galu galā ADHD mānīgā ietekme pavēra durvis pietiekami plaši, lai ielaistu citas problēmas. - Zolfa, Merilenda

"Man tika diagnosticēts II bipolārs traucējums, kam gadu vēlāk sekoja ADHD. Līdz brīdim, kad mana ADHD diagnoze un uzzināju, kā tas īpaši ietekmē sievietes, lietas nostājās vietā. es piedzīvoju ADHD pazīmes katru dienu, un tie ir visvairāk traucējoši. Tik daudz, ka es varu ieslīgt bipolārā depresijā, kad ADHD sekas sasniedz drudža pakāpi. ADHD tendences, piemēram, nožēla, stingra attieksme pret sevi, krāpnieka sindroms un vecā labā vadības disfunkcija, liek izrāpties no depresijas bedres gandrīz neiespējami. Un tas turpinās un turpinās." — ADDitude lasītājs

"Man nesen tika diagnosticēts ADHD pēc gadiem ilgas cīņas ar trauksmi un depresiju. Izrādās, ka ADHD (ar PTSD pusi) ir bijusi galvenā problēma visu laiku — 38 gadus. Beidzot saprotu, kāpēc tik ilgi notiek cīņa. Tas būs grūts ceļš, lai iemācītos tikt galā ar šo visu, bet es vismaz tagad esmu uz pareizā ceļa. — Leksi, Jaunzēlande

"Pirms mēs atklājām manu ADHD, man tika diagnosticēta distīmija, sociālā trauksme un ēšanas traucējumi. Tagad ADHD ir tikai daļa no tā, kas es esmu. Ja es labi pārvaldu savu ADHD, es necīnīšos ar citas blakusslimības. Ja es paslīdīšu un aizmirstu par pašaprūpi, ir garantēts, ka citi atkal parādīsies. — ADDitude lasītājs

["Slinks." "Izkaisīts." "Dīvaini." Kādas etiķetes bija pirms jūsu ADHD diagnozes?]

"Cālis vai ola? Gadiem ilgi es domāju, ka mana galvenā diagnoze ir depresija. Kad mans dēls sāka izmeklēt neuzmanīgs ADHD, arī es sāku meklēt informāciju. Es atzīmēju VISUS ADHD lodziņus. Tas izskaidroja, kāpēc es cīnos ar pašcieņu, neadaptīviem sapņiem, aizmāršību un vājām izpildfunkcijām, kā rezultātā man ir sliktas atzīmes, depresija un šķiršanās. Man beidzot tika diagnosticēts ADHD 55 gadu vecumā. Mans psihiatrs gadiem ilgi ārstēja manu depresiju ar medikamentiem, bet nekad nemēģināja atrast pamatcēloni vai apšaubīt citas manas iezīmes un uzvedību..” — Karolīna

"Sākotnēji man vidusskolā bija vispārēja trauksme un depresija. Man bija kautrīgs 30, kad beidzot saņēmu mana ADHD diagnoze. Beidzot tam bija jēga. Mani trauksmes simptomi bija ADHD simptomi. Es pārdomāju un pārāk reaģēju nevis tāpēc, ka man būtu bail, bet gan tāpēc, ka man ir dažādi vadi. Mana ADHD diagnoze maina dzīvi. — ADDitude lasītājs

"ES domāju augšana ar nediagnosticētu ADHD izraisīja manu depresiju un citas garīgās veselības problēmas jo neviens nezināja, kā tikt galā ar manu ārkārtīgo jutīgumu vai nespēju veikt vienkāršus uzdevumus. Mani vecāki centās visu iespējamo, taču bez zināšanām vai resursiem viņi neviļus mudināja mani slēpt, kas es patiesībā esmu, un kaunēties par sevi. The ADHD diagnoze izskaidro tik daudz. Pirmo reizi mūžā varu atrast valodu, kurā izteikt savu pieredzi un jūtas un dot sev atpūtu. Lai gan ir lietas, ko es nevaru darīt, tas nav tāpēc, ka esmu slinks, bet gan tāpēc, ka man ir ADHD. — Rua, Īrija

Blakusslimības: nākamie soļi

• Lasīt: ADHD blakusslimības, kas ļauj noteikt precīzu garīgās veselības diagnozi
• Bezmaksas ceļvedis: Tas nav ADHD: 3 izplatītas diagnostikas kļūdas 
• Lasīt: “Viņi visi barojas viens no otra” stāsti par dzīvi ar ADHD blakusslimībām

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest