ADHD īpašības, kuras es mīlu: PIEVIENOT stiprās puses un priekšrocības
Pateicības diena nav par perfekti saputotu kartupeļu biezeni vai skaistu putnu. Runa nav par perfekta ķirbju pīrāga izcepšanu vai pat tītara rikšojuma izspiešanu pirms vakariņām. Ja mēs pieņemam īso atelpu, ko tā piedāvā, Pateicības diena ir ļoti nepieciešama pauze, kas mudina mūs izteikt pateicību par mūsu ģimenēm, draugiem un sev.
Šajā nolūkā mēs nesen jautājām ADDitude lasītājiem dalīties mirklī, kad viņi jutās pateicīgi par konkrētu iezīmi, kas saistīta ar viņu ADHD. Izlasiet viņu atbildes zemāk. Kuras ADHD īpašības vai tu novērtē visvairāk? Pastāstiet mums komentāru sadaļā.
ADHD īpašība, kas man patīk: hiperfokuss
“Es sāku savu biznesu no mājām, kad mani bērni bija mazi, un es nevarēju atļauties bērnudārza maksu. Man bija jāstrādā vakaros, jo tā bija vienīgā reize, kad es neskrēju pēc trim bērniem. Kopš saņemu savu ADHD diagnoze, es tagad redzu, ka mana darba spēja no plkst. līdz 3:00 bija hiperfokusa dēļ. Toreiz es vienkārši zināju, ka man tas ir jādara, tāpēc Es vairākas naktis iztiku bez miega mēnesis."— Anna
“Īpašība, kas visvairāk nāk prātā, ir mana hiperfokuss manā terapeita darbā. Mans hiperfokuss ļauj man būt ļoti klāt saviem klientiem, un aizmirstība, dezorganizācija un nepareiza laika pārvaldība, kas mani (un citus) satrauc, gandrīz izkūst. Man ir jāņem vērā mana impulsivitāte un tieksme pārtraukt darbību, jo esmu sajūsmā par kādu klienta izteiktu izrāvienu, un es vēlos tieši tur iesaistīties. Bet es varu uztvert dažus vārdus savā pārtraukumā un ātri pateikt: "Atvainojiet, turpiniet." Līdz šim viņi gandrīz vienmēr to dara. — An ADDitude Lasītājs
“Es mācījos skaitļošanas gala eksāmenam, un man bija neparasti spēja bloķēt visus ārējos trokšņus. Mans profesors ieteica, ka man varētu būt ADHD, un tas bija pareizi! Pēc diagnozes noteikšanas es uzzināju par terminu hiperfokuss. Man labi veicās skaitļošanas stundā, ko es attiecinu uz savu ADHD. Hiperfokuss var būt garīgi nogurdinošs, bet dažreiz tas ir nepieciešams. — Dovids, Mičigana
[Pašpārbaude: vai jums varētu būt ADHD? Simptomi pieaugušajiem]
ADHD īpašība, kas man patīk: radošums
“Radošums noteikti ir mana labākā ADHD īpašība. Kā mūzikas skolotājam tas ir palīdzējis piesaistīt manus skolēnus (un mani). Man lika klasēm rakstīt dziesmas par matemātiku vai lasīšanu, un reiz es uzrakstīju visu Ziemassvētku mūziklu pa vienam cēlienam. Man ir trauksmes un depresijas epizodes, bet dzejas un mūzikas rakstīšana palīdz izkļūt no manas bailes. Mana radošums mani ir svētījis katrā manas dzīves posmā. Tagad es un mani mazbērni rakstām dziesmas vai veidojam videoklipus, un es izmantoju savas klavierspēles prasmes, lai dziedātu garās dziesmas pansionātā, kur dzīvo mana mamma. Jā, būt ADHD ir brauciens amerikāņu kalniņos, taču man patīk aizraušanās šajā ceļā! – Debija
“Radošums ir no galvas un pleciem labākā ADHD īpašība prieks manis. Tātad, lai gan es nevaru domāt lineāri, lai glābtu savu dzīvību vai pieņemtu lēmumus, milzīgais savienojumu skaits, ko manas smadzenes izveido dienā, man sagādā vislielāko prieku. Es nekad neesmu pilnībā zaudējis savu bērnišķīgo brīnumu vai zinātkāri. Esmu pateicīgs par šo īpašību katru dienu. Tas mani uztur, kad viss pārējais kļūst par neciešamu satricinājumu. Ja tikai es varētu atrast karjeru, kurā tas bija mans visbiežākais "darba pienākums", es atrastu savu dzīves aicinājumu.— An ADDitude Lasītājs
“Šajā nedēļas nogalē es horeogrāfiju veselu solo deju numuru nākamās nedēļas izrādei. ADHD ietekmēja manu gaidīšanu līdz pēdējai minūtei, taču tas arī palīdzēja man piesprādzēties un ātri izdomāt un iegaumēt četras minūtes ilgas horeogrāfijas trīs stundu laikā. Esmu pateicīgs par radošumu un aizraušanos, ko man sniedz ADHD kas ļauj man paveikt tādas lietas. Un, lai gan es parasti to ienīstu, man šķiet, ka man arī jāsauc hiperfokuss! — An ADDitude Lasītājs
ADHD īpašība, kas man patīk: impulsivitāte
"Esmu par to pateicīgs mans impulsu kontroles trūkums lika man pajautāt vīram, vai mēs varētu apprecēties pēc mūsu pirmās tikšanās. Es tikai zināju, ka viņš ir mans cilvēks, un man paveicās, ka viņš neaizbēga! Mēs esam laimīgi precējušies jau 12 gadus! — An ADDitude Lasītājs
[Bezmaksas lejupielāde: 3 ADHD iezīmes, kuras ikviens neievēro]
ADHD īpašība, kas man patīk: zinātkāre
"Man nekad nav garlaicīgi. Es redzu neparasto parastos notikumos un vietas un cilvēki. Man vienmēr ir prātā arī “spēlēšanās”. — Sūzana, Kanāda
ADHD, kas man patīk: lieliskas cilvēku prasmes
"Mans "superspēks" ir spēja īpaši labi lasīt cilvēkus un redzēt pamatā esošās straumes, kuras citi neredz. Tas man ir palīdzējis izcelties manā HR karjerā. Es varu ieiet istabā un uzreiz pastāstīt, kas notiek. — Čārlijs, Austrālija
ADHD īpašības: nākamie soļi
- Bezmaksas ceļvedis: ADHD priekšrocības: 25 stiprās puses
- Lasīt: 17 lietas, kas jums patīk par ADHD!
- Lasīt: ADHD pozitīvie aspekti: ko es nekad nemainītu
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
