BPD un vecums: laika terapija
Vai zinājāt, ka visnoderīgākā robežlīnijas personības traucējumu (BPD) ārstēšana ir vecums? Saskaņā ar 16 gadus ilgušo pētījumu 88% pacientu vairs neatbilst DSM kritēriji BPD pēc 8 gadiem, savukārt 99% bija remisija pēc 16 gadiem1. Man pašam tikko palika 30, un man BPD simptomi pēdējo 12 gadu laikā ir ievērojami uzlabojušies. Šī ir mana pieredze ar BPD kopš kļūšanas par pieaugušo.
Mana pieredze ar BPD Vecums 18–25
Es dažkārt aprakstu sevi agrīnā pieaugušā vecumā kā niknu robežlīniju. Es biju sprādzienbīstams un aizsargājošs, un iemīlējos. Vienu brīdi man vajadzēja savu partneri, pretējā gadījumā es nomiršu, un nākamajā es viņu ienīstu. Es braucu pa partneriem, draugiem un valstīm, galu galā pārvietojot valstis. Es biju neticami nepiepildīts un nesapratu, kāpēc pasaule mani tik nikni nicināja.
Neviens nevarēja mani kontrolēt, un es ar to lepojos. Es apzināti meklēju bīstamas situācijas, jo tās bija izklaidējošas.
Lai nosauktu tikai dažus no maniem tipiskajiem saviļņojumiem:
- Pārmērīgi izlaidīga, nedroša seksuāla tikšanās
- Mērķtiecīgs atkarība tādām vielām kā nikotīns
- Spiežot savu ķermeni līdz robežai ar alkohols, tabletes, halucinogēni un citas vielas
Mana pieredze ar BPD Vecums 25–30
Kad es novecoju līdz 20 gadu vecumam, es sāku mazliet nomierināties. Grūti zināt, vai tas bija manas vides vai vecuma dēļ. iespējams, abu kombinācija. Kad man bija 25 gadi, es biju pārcēlies uz Dāniju un sāku studēt koledžā. Es joprojām smagi ballējos, kad varēju, un cīnījos attiecību uzturēšana. Tomēr universitāte man piedāvāja iespēju kaut ko iemest.
Koledžā dzīvoju dubultu dzīvi. No vienas puses, mana izglītības karjera bija ārkārtēja, bet viss pārējais manā dzīvē bija disfunkcionāls. Es brīvprātīgi piedalījos sociālās attīstības projektā un piedalījos sieviešu politiskās pilnvarošanas semināros bēgļu nometnē Sahāras tuksnesī. Bet tajā pašā laikā es biju bezpajumtnieks un ēdu tikai auzas un ūdeni, cenšoties atļauties mācību maksu.
Kad es pabeidzu universitāti un sasniedzu 20 gadu vecumu, mani BPD simptomi sāka uzlaboties. Es biju izdegusi un cietu no tā liela depresija; tomēr es sāku interesēties par to, kas es esmu, un centos būt autentisks, nevis atspoguļot citus. Es arī pārtraucu ballēties, saglabāju ilgākas draudzības un kļuvu mazāk reaģējošs un aizsargājošs.
Lai gan mani simptomi uzlabojās, es joprojām piedzīvoju smagas pašnāvības domas. Beidzot, kad es sasniedzu 20 gadu vecumu, es apņēmos to darīt saņemt palīdzību garīgās veselības jomā Man vajadzēja.
Mana pieredze ar BPD 30 gadu vecumā
Es uzskatu sevi par neticami laimīgu, jo es nekad nesaslimu ar STS, neesmu nonācis cietumā, pārdozējis vai miris pašnāvībā. Es neesmu pārliecināts, vai tas bija cilvēki, valsts vai mans vecums, taču es šodien stāvu šeit 30 gadu vecumā, lai ziņotu, ka tas patiešām kļuva arvien labāks, pat ja process bija prātu satriecoši lēns.
Kā jūsu BPD simptomi laika gaitā ir mainījušies? Paziņojiet man komentāros.
Avoti
1. Zanariņi, M. C., Frankenburga, F. R., Reihs, D. B. un Ficmorisa, G. (2012). Ilgstošas simptomātiskas remisijas un atveseļošanās sasniegšana un stabilitāte pacientiem ar robežšķirtnes personības traucējumiem un II ass salīdzināšanas subjektiem: 16 gadu perspektīvais pēcpārbaudes pētījums. American Journal of Psychiatry, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550
